10-те най-добри йога центъра в Билбао

Центъра Събуждам Психотерапията на вниманието и дхарма се ръководи от психолога Сандра Гарсия Санчес-Беато, професионалист, който води медитативни групи повече от 10 години и в момента работи с различни инструктори по Дхарма.

Този център предлага поредица от курсове чрез онлайн модалността, преподавани от духовни учители на традицията Тибетски будист, специализиран в намаляването на случаите на стрес, тревожност и подобряване на емоционалното благосъстояние и самочувствие.

Центъра Агора Билбао de yoga y pilates предлага уроци по йога в различни модалности на обучение и на голямо разнообразие от цени, адаптирани към нуждите и спецификите на всеки конкретен клиент.

Има много видове йога, които се практикуват в този център, сред най-забележителните намираме Хатха йога, най-физическата, както и модалностите Виняса, Хармионе или Подравняване.

В Център на маите по майчинство, йога и акомпанимент разполага с професионалисти с повече от 10 години опит, чиято основна цел е осигуряват специализирана подкрепа за бременни жени и предлагат водени йога класове по време на процеса на бременност бременност.

Йога за бременни е една от най-прилаганите методи в света и ползите от нея са многобройни както за майката, така и за бебето. В допълнение към това центърът на Мая предлага и следродилна йога услуга с бебета.

Часовете по йога се преподават от инструктора Кармен Кьоценруйтер, а часовете й са петък от 09:15 до 11:15 часа, понеделник от 18:00 до 20:00 часа или сряда от 19:00 до 21:00 часа.

Центъра Аквамарин Билбао Той е съставен от екип от мултидисциплинарни професионалисти с доказана платежоспособност, специализирани в йога, внимателност, рейки и много други рехабилитационни терапии.

Часовете по йога в центъра са персонализирани и съчетават практиката на асани от различни течения с кратки пространства, посветени на медитацията, всичко с цел хармонизиране на тялото и ума.

В допълнение към това, центърът Aguamarina предлага курсове за обучение на учители по йога и уроци по йога за деца.

Центъра Намасте йога Билбао Режисьор е инструкторът по йога Олац Креспо, който е треньор на Хатха Раджа, Виняса, Ин йога и също така експерт по Внимателност.

Центърът предлага персонализирани частни часове (50/60€ на час) и фокусирани върху решаването на нуждите на всеки клиент, както и класове за компании, йога събития за групи и ретрити, организирани в различни области на страна.

Ainhoa ​​Rangel е учител по йога и е завършил AEPY и Европейския съюз по йога, има следдипломна квалификация на йога, приложена към тревожността, е учител по медитация, а също и фасилитатор на медитацията Внимателност.

В този център за йога и медитация, Йога Билбао, преподават се разнообразни и динамични часове за всеки клиент, напълно адаптирани към неговите нужди и базирани на изучаване на различни постурални и дихателни техники.

Професионалистите във фитнес залата Ниво 3 Indautxu Те осигуряват качеството на живот на своите клиенти повече от 20 години и предлагат поредица от дейности, свързани с фитнес и релаксация като Mindfulness, йога или пилатес.

Центърът предлага индивидуални занятия по йога, напълно адаптирани към нивото на предварителни познания на всеки клиент, както и много полезна физиотерапевтична и хранителна услуга.

Изаньога Това е едно от най-препоръчваните школи по йога в Билбао и се ръководи от професор Лейре Босигас, инструктор по йога, сертифициран от Испанската асоциация на практикуващите йога.

Тази професионалистка има зад гърба си повече от 18 години опит и в момента предлага от понеделник до Четвъртък персонализирани часове по йога и напълно адаптирани към особеностите на всеки човек, който ги посещава. поисках.

196 Йога студио е друг много изключителен център. Това йога студио разполага с екип от професионалисти, специализирани в преподаването на уроци по йога, както и в обучението на учители по йога.

Този център предлага уроци за хора от всички възрасти и най-често срещаните форми на йога са Хата, Ракетна и Терапевтична йога.

Центъра Хатха йога Билбао е йога училище, специализирано в Хатха Йога, Ащанга, Ин и Йога Нидра, ръководено от Йенеко Сан Хуан Гомес, учител по йога, акредитиран от AEPY.

Това училище е идеалното място да научим основните основи на йога и да я включим в ежедневието си, за да преодолеем всяка ситуация на дискомфорт или страдание, която можем да представим.