Как да подобря отношенията със сина си? 9 практически съвета

Отглеждането на дете не винаги е лесна задача; има много елементи, които трябва да се вземат предвид и, както винаги, няма „магически рецепти“: част успехът се крие в това да знаем как да се адаптираме към непредвидени събития и особеностите на динамиката на нашите семейства.

Поради сложността на този процес, някои бащи и майки, особено за първи път, може да се нуждаят от известна подкрепа, за да подобрят връзката, която имат с най-малките в къщата. Тук ще намерите обобщение на съвети, които да имате предвид, които обикновено са полезни, въпреки че както вече казах, всеки случай е уникален (и следователно Това е най-ефективното и единственото решение в най-екстремните случаи е да отидете на психолог за семейна и/или детска и юношеска терапия).

• Свързана статия: "Как да поставим ограничения на децата: 10 съвета как да ги образоваш"

Съвети за подобряване на отношенията със син или дъщеря

Добрите взаимоотношения между родители и деца са не само най-доброто средство за правилното развитие на най-малките; Освен това е необходимо да сте щастливи в семейната среда. Следователно, когато възникнат проблеми със съжителството, общуването и/или изразяването на емоции,

Необходимо е да предприемете действия възможно най-скоро, заради тях и за вас.

Ако искате да знаете кои са основните насоки за подобряване на отношенията с децата, консултирайте се с избора на основни ключове, които са представени по-долу.

1. Практикувайте активно слушане

Слушайте сина си по всяко време и го карайте да се чувства разбран както в добри, така и в лоши моменти. истерици, тъга или в състояния на дискомфорт е един от най-добрите начини да подобрим отношенията, с които имаме той. Не забравяйте, че само защото имате много повече опит в живота, не означава, че трябва да покровителствате и постоянно патерналистично: вие също можете и трябва да научите какво минава през ума му, какво го прави щастлив и какво не и т.н

Както в детството, така и в юношеството, поддържането на нагласа за активно слушане с нашето дете ще има положителен ефект върху неговото самочувствие, както и при формирането на бъдещата му възрастна личност, и ще го накара да почувства, че може да разчита на нас, нещо фундаментален. За това е важно, ако все още не сте го направили, да обърнете внимание на детайлите: когато той говори, давате ли знаци, че слушате внимателно и приемате ли казаното от него сериозно?

По същия начин, показването на интерес към техните хобита и интереси също помага да се установи емоционална връзка с нашия син или дъщеря и укрепва положителната връзка, която искаме да установим.

• Може да се интересувате: „Активно слушане: ключът към общуването с другите“

2. Прилагайте демократичен образователен стил

Демократичният образователен стил се състои в прилагане на консенсусни и приети норми на поведение или съвместно съществуване у дома от цялото семейство, вместо да ги налагат авторитетно или произволно от самото начало. Разбира се, бащите и майките имат последната дума, тъй като те са препратките за възрастни, но трябва да направите всичко възможно така че малките в къщата да разберат идеите зад, например, правилата за съжителство и социализация.

Важно е да се установят добре диференцирани граници в образованието на децата, но също толкова важно е те да разберат, че правилата трябва да се спазват за благополучието на всички.

3. прекарвайте време с него или нея

Много случаи на лоши отношения между родители и деца са причинени от факта, че те не са прекарали малко време заедно.

Отново децата трябва да знаят, че са важни за родителите си и че родителите им искат да прекарват време с тях, така че Най-добрият начин да прекараме качествено време с нашите деца е да го планираме малко предварително и запазване на няколко часа, за да бъдете със семейството и да се откъснете от работните задължения.

4. покажете обич

Проявите на обич също са много необходими в процеса на развитие на момчето или момичето, и двете в детството, както и в юношеството, и на всеки етап от израстването проявите на привързаност са различно.

Да, именно, по-важно от това да показваме обич към децата си по всяко време е да ги караме да се чувстват обичани като цяло, и да им стане ясно, че ще бъдем до тях, когато имат нужда от нас.

5. Уважавайте своята независимост

Децата не са "непълни" хора: те имат свои собствени мисли и чувства и техния начин да виждат нещата (дори тези, за които почти не знаят нищо). Както всеки друг човек, нашите деца също имат нужда от пространство и време за себе си, без излага се през цялото време на контрола на родителите си, нито на разпити за това какво прави или има Свършен.

По същия начин, докато растат, те изискват повече собствени физически и емоционални пространства, които трябва да уважаваме, за да поддържаме добри отношения с тях.

6. Говорете на различни теми

Децата имат много въпроси от много ранна възраст, т.к учете се от любопитствои за насърчаване на правилното им интелектуално и емоционално развитие е важно да се говори с тях по различни теми, които може да са важни за тях. Въпреки че и ние не сме експерти, простият акт на съвместно задаване на въпроси и хипотеза за възможни отговори често е стимулиращ.

По същия начин, също така е важно да говорим с децата си за себе си, за живота си, от нашето детство или нашите родители, това ще помогне за укрепване на положителна и тясна връзка с тях и ще служи като ориентир.

7. играйте с него или нея

Играта е класически механизъм за формиране на привързаност и положителна връзка с децата.

Важно е да предложите да играете с децата на всички етапи от тяхното израстване, включително да участвате в техните хобита, когато са тийнейджъри; По този начин ще допринесем за укрепване на нашата близост и добрите отношения с тях.

8. Бъди спокоен

Начинът, по който говорим и общуваме с нашите деца, също е решаващ елемент за установяване на добри отношения с тях.

Поддържането на спокоен тон дори когато ги критикуваме за нещо лошо, което са направили, благоприятства комуникацията и разбиране с нашите деца, а също така ги учи на модели на поведение и начини на общуване положително.

Разбира се, това не означава, че винаги трябва напълно да потискате гнева, което е напълно легитимно усещане; Просто трябва да имате предвид, че не е задължително да го „използвате“, когато коригирате поведението им (ролята на баща или майка не е толкова твърда) и че в някои случаи е Препоръчително е да управляваме това, което чувстваме (например да отделим няколко минути, за да се успокоим), така че да не губим много плавност при общуване устно.

9. избягвайте сравнения

Това е особено важно, когато имате повече от едно дете.. Правенето на сравнения между братя и сестри може да бъде много негативно за жертвата и да има отрицателно въздействие върху тяхната социализация и формирането на тяхната личност.

По същия начин, само при деца е препоръчително да не се правят сравнения с други деца или с техните съученици, които може да имат по-добри оценки или по-високи академични постижения: на тази възраст е препоръчително да ги накарате да се стремят да изглеждат като най-добрата си версия, а не толкова като остатъка.

Търсите услуги за психологическа помощ?

Ако искате да получите професионална психологическа помощ, Свържете се с мен. Аз съм експерт психолог в когнитивно-поведенческия модел и предлагах инструменти на мнозина, за да се научат как да управляват по-добре емоциите, динамиката на отношенията и стиловете на общуване. Присъствам лично, а също и онлайн чрез видео разговор.