Как да говорим с децата за нахлуването на Русия в Украйна

За съжаление Русия нахлу в Украйна. Тази военна атака заема часове телевизия, новини в пресата, тя се появява в нашите лица загриженост, в гневни разговори, в диалози на учителите или в различните опити за помощ или сътрудничество...

Начинът за разрешаване на насилствени и смъртоносни конфликти, в които реагират някои човешки същества, става видим в нашето ежедневие и следователно в ежедневието на момчетата и момичетата. Определено, заобикаля света на нашите деца, така че е необходимо да се обмисли как да се действа и да се поддържа възможното въздействие, което може да предизвика върху тях.

• Свързана статия: "Детска терапия: какво е това и какви са ползите от нея"

Как да обясним войната в Украйна на децата?

Всъщност принципът par excellence във всички родители е да се грижим възможно най-добре за децата си, няма съмнение; това трябва да ни почете и е много важно да го поддържаме. Но защото от поколения наред емоционалното образование не съществува Тъй като самата психология е съвсем скорошна дисциплина и е напреднала след грешките си, това е много лесно за нас да имаме объркани идеи или дори да обмислим емоционални модели, които няма да бъдат здрави.

За това ще видим някои съвети за разбиране на света на детето и да знаят как да ги придружават и подкрепят в тази ситуация по адаптивен начин, който генерира устойчивост от сигурна привързаност.

1. Обяснете му какво се случва с език, адаптиран към неговия еволюционен етап

В тази задача като родители е изключително важно да знаем, че мозъкът на детето се състои от взаимодействие с околната среда, така че идва филогенетично подготвен да абсорбира реалността, която заобикаля го. Децата чуват, виждат и усещат всичко около себе си. И което е по-важно, те винаги ще му придават смисъл, винаги.

Ако не ги придружим в изграждането на това значение, те ще разберат какво се случва от техния неконформиран детски мозък, т.е. ще бъдат дадени много суеверни и катастрофални обяснения за случващото се около тях. Тези самообяснения ще генерират чувства на истински страх или паника.

Изправени пред тези чувства, те ще бъдат уплашени и може да ги скрият и да не ги изразяват пред света на възрастните, за да не бъдат в тежест, да не притесняват или да предвидят евентуално отхвърляне сред другите. Тоест ще му придадат собствен смисъл и ще го изживеят сами. Ако е така, вероятно след известно време ще се появят симптоми като болки в стомаха, страх от ходене на училище или регресия към предишни етапи на развитие.

Как ще разберем това ние родителите? Отговорът е това едва ли ще го свържем с въздействието на пандемия или война. Ще си помислим, че детето дори не е знаело и ще ни бъде изключително трудно да припишем причина, на болката в стомаха. Следователно придружаването на нашите деца в изграждането на смисъла на реалността е от съществено значение, още повече, когато тази реалност е реалност, която е трудно усвояема.

Това, че не говорят за това, не означава, че не знаят; напротив, той предполага, че те ще му придадат собствен инфантилен смисъл и ще изпитат произтичащите от това неприятни емоции в самота. Ако предизвика силно въздействие и се повтаря с течение на времето, вторичните симптоми най-вероятно ще се появят рано или късно.

Ето защо ние им помагаме да придадат смисъл и го правим, използвайки език, подходящ за тяхната възраст, като предварително изготвим прост разказ. и от гледна точка на детето. Винаги ги гледаме в очите, обясняваме, наричаме нещата с името им, адаптираме го към възрастта им, направо и без обикаляйте много, защото твърде много обикаляне обърква съобщението и увеличава възможното състояние на тревога у детето или малко момиче. Можем например, в зависимост от възрастта им, да им кажем, че се е случило нещо много тъжно и много грозно, наречено война, в която някои възрастни вредят на другите, за да получат това, което искат.

2. не го лъжи

Мозъкът винаги слуша всичко, което казваме. Нашият език са директни послания към мозъка на детето, които интернализират начин да виждаме себе си, да виждаме света и да виждаме себе си. Ако излъжем детето, мозъкът му ще направи извода, че не трябва да ни се вярва., който не може да разчита на нас. По същия начин, по който в света на възрастните, ако открием, че някой около нас ни лъже, започваме да се чувстваме несигурни пред този човек, детето ще се почувства същото.

Детето е изложено на околната среда и рано или късно ще открие какво се случва и ще разбере, че сме го излъгали. Привързаността не е любов, не е привързаност, привързаността е сигурност. Преди всичко детето трябва да чувства, че ние сме негова сигурност, че може да ни се довери, че сме сигурна котва, към която може да се завърже без съмнения, без опасения, с абсолютно доверие. Винаги му казвайте истината, съобразена с възрастта му, никога не му казвайте нещо, което не е вярно.

• Може да се интересувате: "Теорията на привързаността и връзката между родители и деца"

3. Обяснете спокойно и дайте място на реакцията си

Важно е да се доверим на интуицията си като родители, да разбираме детето си по-добре от всеки друг. И от там нататък бъдете спокойни и слушайте детето повече, отколкото себе си, защото погледът ни ще бъде такъв, какъвто то вижда. Детският мозък всъщност не слуша толкова много нашите думи, а инстинктивно наблюдава тялото ни, помирише кожата ни, почувствайте дъха ни, в крайна сметка възприемайте от мозъчната му структура дали е вътре или не опасност.

Преди всичко се успокойте и се доверете на себе си така че вашето послание да достигне до него от просодията на гласа, който люлее и разтърсва.

Ние казваме, че децата не се раждат с ръководство за употреба, но в действителност те са ръководството с инструкции. Вслушайте се в реакциите им, дайте им място и отворете очите си за езика на тялото им, техните емоции, думите им. Не забравяйте, че ако сме фокусирани върху страха си да се справим добре, страхът ще дойде при детето и няма да знаеш на какво да го припишеш.

Погледнете го или нея, ще откриете, че по един или друг начин той ви показва от какво се нуждае. Погледнете техните нужди и ги попитайте дали имат някакви въпроси или има ли нещо друго, което биха искали да знаят. Говорим бавно и винаги наблюдавайки реакцията и придружаването му.

4. Говорете за честотата, мястото, където се е случило, и подчертайте, че той или тя и вие сте в безопасност

Важно е да се подчертае мястото, където се провежда военният конфликт. Можете да използвате карта или в зависимост от възрастта му кажете, че е много далеч, много далеч.

Също така подчертайте честотата, като обясните, че въпреки че може да се случи нещо подобно, това се случва много рядко, много рядко, и че въпреки че в действителност някои човек действа по този начин, по-голямата част от хората, много, много хора разрешават конфликтите чрез диалог и от доброта и разбиране на други.

Не забравяйте да подчертаете и се уверете, че той разбира, че той или тя и вие ти си в безопасност.

5. Филтрирайте новините, на които сте изложени

Трябва да помним и да имаме предвид, че от нашия свят на възрастни е много лесно да забравим това до нас детството, жадуващо за знания, постоянно мирише, слуша и гледа на света от изключително крехък и уязвим мозък който няма филтър за разбиране.

Поради тази причина, когато отглеждаме момче или момиче, ние му придаваме смисъл, филтрираме информацията, която е излага, ние отговаряме на вашите въпроси и не предлагаме повече информация, която може да доведе до свръхекспониране.

• Може да се интересувате: "6-те етапа на детството (физическо и умствено развитие)"

6. Помогнете ми да си сътруднича

И накрая, уверете се, че те могат да разберат, че има много, много други хора, мнозинството, които се опитват да водят диалог и да разрешат тази ситуация чрез диалог и мир. Че има много, много хора, които им помагат да постигнат споразумение и помагат на нараняващи хора. Повишава чувството им за контрол, като му позволява да си сътрудничи, от писма, съобщения, изпращане на дрехи, лекарства.

Прегърнете го и му обяснете, че най-великото и най-силното нещо винаги е любовта, че можете да изпратите тази любов по хиляди начини под формата на рисунки с послания от дълбините на сърцето ви към руските и украинските сърца и че това ще им даде сила и мощ, защото всички сърца говорят един и същи език и защото любовта винаги е тази, която Изтича.