Синдром на бялата престилка: симптоми, причини и какво да правим с него

Обичайно е да отидете в най-близкия ни център за психично здраве, за да си направите рутинен преглед. Там лекарите и медицинските сестри ще измерват нашите жизнени показатели, като температура, пулс, дихателна честота, а също и кръвно налягане.

На някои им се случва, когато влязат в болница, да им стане лошо, много нервни. Те са толкова нервни, че кръвното им за момент се повишава толкова много, че стойностите са тези на хипертонията.

Това явление е известно като синдром на бялата престилка. и е много важно да се вземе предвид при диагностицирането и лечението на пациенти, тъй като това предполага риск от лечение на хипертония, който в действителност не е реален.

• Свързана статия: "Какво е тревожност: как да я разпознаем и какво да правим"

Какво е синдром на бялата престилка?

Синдромът на бялата престилка или хипертонията на бялата престилка е състояние, при което настъпва преходно повишаване на кръвното налягане, когато пациентът е в здравно заведение, като болница, клиника или амбулаторно място, с професионалисти от „бяло палто“. Смята се, че това състояние засяга около 30% от общото население.

В дадените пространства е обичайно основните жизнени показатели да се измерват, точно да могат да откриете дали има някакви здравословни проблеми, като температура, пулс, скорост и налягане артериална.

В началото синдромът на бялото палто може да изглежда маловажен и дори донякъде хумористичен. Представлява класическата ситуация на пациент, мъж или жена, който е толкова нервен от престоя си в болницата, че нервите им карат кръвното им налягане да скачат до небеса. Това обаче, което не е смешно, е рискът да бъде третиран като хипертония, което в действителност е само еднократно нещо.

Ако лекарят или медицинската сестра не вземат предвид възможността пациентът да страда от синдром на бялата престилка, може да се получи фалшиво положително за хипертония. Вярно е, че нормално този пациент може да има хипертония и ще трябва да приема лекарства, но какво ще стане, ако не? Ами ако нивата ви са нормални, когато сте далеч от болницата? Тогава съществува риск да се лекува пациент, който е здрав или да му се дават по-високи дози лекарства, отколкото са му необходими.

Обикновено хората със синдром на бялата престилка са нормотензивни, тоест нормалните им нива на кръвното налягане кръвното налягане не са повишени и следователно не изискват никакво лечение за хипертония, защото просто нямат това неприятности.

• Може да се интересувате: „Видове фобии: Изследване на страхови разстройства“

Причини

Обяснението на появата на този любопитен феномен е, че има хора, които се чувстват много неудобно, когато са в санитарни помещения.

Те тълкуват мястото като застрашаваща среда, въпреки че рационално знаят, че са в безопасност и нищо не трябва да им се случва. Мозъкът ви обаче не го вижда по този начин и изпраща алармен сигнал до цялото тяло. Това води до повишаване на няколко жизненоважни признака, включително тези, прецизно измерени от лекари и медицински сестри, като например кръвното налягане.

При някои пациенти приемането на жизнените им показатели от лекар води до тяхното повишаване от само себе си. Естествено това зависи много от негативната предразположеност на пациента, ако сте повече или по-малко нервни от нормалното или ако възприемате болницата като място, където се получават лоши новини и се притеснявате какво може да ви каже Вашият лекар.

Други фактори, които влияят на появата на синдрома на бялата престилка са:

• тревожност
• депресия
• страх или страх
• Страх от смъртта или танатофобия
• Хипохондрия
• Реакция на експертизата на специалиста (лекар или медицинска сестра)
• Стрес
• негативна среда
• Лошо калибрирани инструменти за кръвно налягане

• Свързана статия: „Как да понижим кръвното налягане? 5-те ключа, за да го постигнете"

Диагноза

Синдромът на бялата престилка се диагностицира, когато лекарят или медицинският специалист осъзнае това стойностите на кръвното налягане на пациента, взети в здравния център, не отговарят на обичайните. Тоест, ако лекарят установи, че кръвното налягане на пациента често е по-ниско, когато той или тя не е в болницата, трябва да се обмисли възможност пациентът да е бил много нервен, когато е била взета тази константа, дотолкова, че да бъде идентифицирана като a хипертония.

Като се вземат предвид характеристиките на самия синдром, може да изглежда трудно да се разбере дали пациентът има този проблем. Реалността е, че е доста проста. Това, което трябва да се направи, е пациентът да си измерва кръвното налягане у дома, следвайки съветите на специалистите. Ако го правите у дома, тихо, тихо и при комфортна температура, е по-вероятно да получите стойностите на кръвното налягане са по-съобразени с реалността, независимо дали са здрави или са показателни за хипертония.

Ако нивата у дома отговарят на тези, които се считат за нормални, но тези, взети в болницата, очевидно са много по-високи, това е така много вероятно пациентът има синдром на бялата престилка или денят, в който е отишъл в болницата, е бил нервен Бъди там. Той е нормотензивен човек, въпреки че използваните от лекаря апарати говорят друго.

• Може да се интересувате: „Здравна психология: история, определение и области на приложение“

Какво да направите и как да измерите добре напрежението?

И накрая, ние не искаме да затваряме статията, без да изясним някои от общи препоръки за правилното измерване на кръвното налягане, независимо дали е у дома или в болнична среда. Има някои аспекти, които може да изглеждат малко важни, но точно тези, които бележат разлика между фалшива диагноза хипертония и истинска, причинена от проблеми с налягането истинска кръв.

Има подробности, които могат да доведат до повишаване на стойностите на кръвното налягане, като най-очевидното е направете измерването в момент на изключителна нервност или тревожност или ако страдате от всякакъв вид физическа болка.

Препоръчително е да не пушите поне половин час преди това и да не пиете стимулиращи напитки (кафе, чай, кола, енергийни напитки...). Спортна активност не трябва да се извършва един час преди измерване на кръвното налягане и е много важно да уринирате преди теста, защото желанието за уриниране може да промени резултатите.

Тези препоръки са полезни както когато измерването се извършва у дома, така и в здравния център. Като се има предвид, че аптеките са здравни пространства, в които времето, през което пациентът може да остане в тях, не е толкова ограничено, за разлика от болниците, препоръчително е да го правите в обичайната аптека, като се опитвате да сте спокойни и да можете да го повторите, когато ние желаем

Ако след дома стойностите на кръвното налягане са нормални, не е необходимо лечение, въпреки че е удобно да се поддържа здравословен начин на живот. Трябва да се обърне внимание на храната, която е здравословна и балансирана, без да се злоупотребява със сол и да се упражнява редовно.