75 „позитивни на тялото“ фрази, за да обичате тялото си и да бъдете по-щастливи

Животът е твърде кратък, за да го пропиляваме да бъдем нещастен. Феноменът Body Positive се основава на факта, че всички ние трябва да сме доволни от собственото си тяло и го приемете такъв, какъвто е.

На кого му пука дали сме дебели, ниски, високи или слаби? Това, което наистина има значение, е как сме и как се отнасяме към другите.

Позитивни за тялото фрази, за да обичаме телата си

Това, което сме ние като личност, е съвкупността от нашите добродетели и недостатъци, като позитивното, както и приятелското отношение към другите е това, от което обществото наистина се нуждае.

С отминаването на историята много фрази бяха казани от всякакви личности за това как трябва да се отнасяме към тялото си. И в много случаи е имало големи табута за мъжкото тяло и особено за женското.

Това са 75-те „Body Positive“ фрази, с които се надяваме, че можете да научите друг начин за комуникация и приемане на тялото си.

1. Аз съм в перфектен баланс. Аз съм физически и емоционално свързан и излекуван. Освободен съм от притеснения и съм в мир с това, което съм. (Луиз Хей)

Човекът, който сме, е сборът от нашата физика и нашия начин на съществуване и как се възползваме от тези две качества.

2. Тялото е предназначено да се вижда, а не да бъде изцяло покрито. (Мерилин Монро)

Мерилин ни насърчи да не се страхуваме и да се покажем такива, каквито сме в действителност, без никакъв срам.

3. Вашето тяло ви говори в усещания; Чувството на напрежение, страх, глад, удоволствие, жизненост и болка са само някои от начините, по които се опитва да комуникира с вас. (Кони Собзак)

Трябва да знаем как да разбираме тялото си и неговите нужди, за да можем да се адаптираме към нуждите му, които в същото време са и наши.

4. Знам, че тази трансформация е болезнена, но вие не се разпадате, вие просто изпадате в нещо различно, с нова способност да бъдете красиви. (Уилям С. Ханан)

Уилям С. Ханан ни насърчава да оформяме тялото си според нуждите си, можем да правим с него каквото искаме с търпение и време.

5. Всички смъртни имат еднакви кожи при раждането си и въпреки това, когато пораснем, съдбата има удоволствието да ни разнообразява, сякаш сме направени от восък. (Камило Хосе Села)

Времето ни оформя всички, трябва да се обичаме и приемаме във всички ситуации на живота.

6. Възможно е да се намери красотата в мекотата. Възможно е да се влюбите в тяло, което никога не сте смятали, че е достойно за любов. Възможно е да намерите мир, след като сте прекарали цял живот във война с тялото си. Възможно е да се възстанови. (Меган Джейн Краб)

Самолюбието е много важно, защото променя нашето лично отношение и начина, по който се отнасяме към другите, трябва да обичаме себе си повече.

7. Ние сме единствените същества на Земята, които могат да променят биологията си според това, което мислят и чувстват. (дипак чопра)

Нашият начин на съществуване или действие може да промени нашата биология и нашата физиономия за много кратко време.

8. В нас има няколко спомени. Тялото и духът имат свои собствени. (Чест дьо Балзак)

При всички човешки същества нашата телесна памет и нашата духовна памет вървят ръка за ръка, но в същото време имат различни спомени.

9. Душата е форма на организирано тяло, казва Аристотел. Но тялото е точно това, което рисува тази форма, формата на формата, формата на душата. (Жан Люк Нанси)

Кои сме духовно е много по-важно от тялото, което имаме, защото то е кои сме всъщност.

10. Секси не е размер, всяка калория не е война, тялото ви не е бойно поле, стойността ви не може да се измери в килограми.

Човекът, който сме, няма нищо общо с формата на тялото ни, един прекрасен ум може да отприщи уникално тяло.

11. Тайната на доброто здраве е тялото да е развълнувано, а умът да си почива. (Винсент Войтура)

Трябва да знаем как да се грижим за тялото и ума си в равни части, освен да им даваме почивка, когато имат нужда.

12. Когато всичко, което искаме от човек, е неговото тяло и дълбоко в себе си не искаме неговия ум, неговото сърце или неговия дух (всички те инхибитори на флуидните процеси на машините), ние свеждаме този човек до а нещо. (Стивън Кови)

Физическият външен вид е минимално важен в сравнение със силата на блестящия ум и опияняващата личност.

13. Отслабването не е работа на живота ви, а броенето на калории не е призвание на душата ви, със сигурност сте предназначени за нещо по-голямо.

Обсебването на диетата няма да ни накара да растем като хора, което е истинската цел на живота ни. .

14. 60% от човешката комуникация е невербална: езикът на тялото. 30% е вашият тон. Това означава, че 90% от това, което казвате, не идва от устата ви. (Уил Смит)

Уил Смит каза в един от филмите си този цитат, това, което често казваме, че правим несъзнателно чрез езика на тялото и отношението си.

15. Ако изразходвате много енергия, опитвайки се да отклоните тялото си, или ако въображението ви е толкова ограничено, че не можете да видите красотата в себе си, тогава се откъсвате от света около вас. Губиш перспектива и целта си. (Кони Собзак)

Трябва да обичаме и ценим себе си, защото ако не го направим, ще имаме изкривена визия за живота, който водим.

16. Не позволявайте белег на тялото ви да бъде белег върху душата ви.

Тези неща от тялото ни, които не харесваме, не трябва да бележат човека, който сме в неговата цялост.

17. Вечният е животът на духа, този на тялото е преходен и временен. Когато тялото умре, душата се връща към вечния живот. (Алан Кардек)

Тялото, което имаме днес, ще оставим един ден след себе си, но кои сме ние и спомените, които имаме, ще бъдат наши завинаги. .

18. Тялото е инструментът на душата. (Аристотел)

Тялото ни е това, което използваме, за да покажем на другите колко сме красиви отвътре.

19. Жена, която не харесва себе си, не може да бъде свободна и системата е загрижена жените никога да не се харесват.

Сегашната система показва на жените недостижими стандарти за красота, които ги правят много по-несигурни с телата и ролята си в обществото.

20. Удоволствието е първото добро. Това е началото на всички харесвания и антипатии. Това е липсата на болка в тялото и безпокойство в душата. (Епикур от Самос)

Намирането на лично удоволствие е много важно, то ни изпълва като личности и утешава душите ни.

21. Не сте длъжни на никого да бъдете перфектни. Вие не струвате по-малко, защото нямате плосък корем. Вашата стойност не е по-малка, защото не си правите кола маска подмишниците. Не си по-малко красива, защото имаш белези, стрии, екзема, акне. (Емили Бадор)

Нашите несъвършенства са дневник на живота, който водим и как се справяме с него, всеки белег е изпитание, преминало в битката на живота.

22. Човешкото тяло не е нищо повече от външен вид и крие нашата реалност. Реалността е душата.

Тялото е само опаковка на нещо много по-ценно като нашата душа, човекът, който всъщност сме.

23. Цялото ви тяло, от единия край на крилото до другия, би казал Хуан в други случаи, не е нищо повече от вашата собствена мисъл във форма, която можете да видите. Счупете веригите на мисълта си и вие също ще скъсате веригите на тялото си. (Ричард Бах)

Нашето тяло не е нищо повече от продължение на нашия ум и като такова можем да го модифицираме, както искаме, с нашата решителност.

24. Познавах второ раждане, когато душата и тялото ми се влюбиха и се ожениха. (Халил Джебран)

Намирането на хармония и приемане на нашия ум с нашето тяло ни завършва като хора.

25. Помни, тяло, не само колко много си бил обичан, не само леглата, където лежал, но и онези желания, които за теб ясно блестяха в погледи и трепереха в гласа. (Константин Кавафис)

Константин Кавафис написа тази ода на тялото, как трябва да се възхищаваме от нас и от другите.

26. Майка ми ми каза обратното. Вие сте родени с малко тяло, така че използвайте мозъка си. (Талия Шир „Адриана“)

Тази фраза от филма Роки Талия Шайр „Адриана“ във филма ни разказва за това как майка й я е насърчила да развие интелекта си над физическия си вид.

27. Грижете се за тялото с неизменна вярност. Душата трябва да вижда само през тези очи и ако са замъглени, целият свят е замъглен. (Йохан Волфганг фон Гьоте)

Здравето се дава от грижите, които полагаме на тялото си, здравият външен вид е най-добрият аспект, който можем да имаме.

28. Ако искате да промените тялото си, първо променете съзнанието си. Всичко, което ви се случва, е резултат от това как виждате себе си, до степен, която може да ви се стори много странна. (Дийпак Чопра)

Нашата личност е това, което наистина диктува физическия ни вид, защото той със своите особености изгражда навици, които ни правят личността, която сме в своята цялост.

29. Първата проява на човешкото изражение е вашето тяло. Както вече посочи Ортега, тялото има свое собствено значение. Тялото отразява нашите претенции и нашите надежди. Той съобщава нашата интимност на външния свят. Ето защо всяка ера, всяко поколение проявява уникална физиономия. Собствена естетика. (Фернандо Алонсо Барахона)

Зависи от времето, в което се намираме, каноните на красотата варират в зависимост от обществото, но много по-важни от тях са здравето и нашето самочувствие.

30. Не правете тялото си гробница на душата си. (Питагор)

Грижата за тялото ни с почивка или упражнения (в зависимост от личната ситуация) ще ни направи по-щастливи и по-общителни хора, тъй като това е отражение на емоционалното ни благополучие.

31. Много големи души се движат в малки тела. (Върджил)

Можеш да си много малък човек, но да имаш огромна личност, всички сме различни и уникални по свой начин.

32. Бог заема пространството по същия начин, по който душата заема тялото. (Лий Стробел)

Тези велики хора могат да бъдат придружени от еднакво страхотна личност и доброта.

33. Преди всичко е необходимо да се грижим за душата, за да функционират правилно главата и останалата част от тялото. (Платон)

Да се ​​грижим за нашия дух е най-важното нещо, защото това сме ние в действителност. Позитивна на тялото фраза от Древна Гърция.

34. Когато поведението ни съответства на нашите намерения, когато нашите действия са в съответствие с нашите мисли, кога умът и тялото действат заедно, когато думите ни са в съответствие с нашите действия, зад нас има сила огромен. (Джо Диспенса)

Трябва да се намерим в съвкупността на нашия индивид, когато това се случи, ще дадем сто процента от съществото си във всичко, което правим и ще бъдем неудържими.

35. Не познавам друг храм, пълен с блаженство като собственото ми тяло. (Дийпак Чопра)

Трябва да се грижим за тялото си, сякаш е нещо свещено, защото то е единственото, което имаме.

36. Вашето тяло е храм на природата и на божествения дух. Поддържайте го здрави; уважавайте го; проучете го; предостави му правата. (Хенрик-Фредерик Амиел)

Трябва да се грижим за себе си, да знаем как да се ценим и да се обичаме такива, каквито сме, ние сме нашият голям съюзник или най-големият ни враг.

37. Небето и Земята имат отделни функции. Ин и ян имат своите скрити корени. Внимателно пазете тялото си и материалните неща ще просперират от само себе си. (Чуанг Дзъ)

Първото нещо, за което трябва да се погрижим, сме за себе си, тогава всичко останало в живота ще дойде.

38. Храната храни не само тялото ми, но и душата, съвестта и духа ми. (Thich Nhat Hanh)

Храненето е необходимост, която ни изпълва както физически, така и духовно и ни позволява да продължим напред в живота си.

39. Представете си, ако всеки изведнъж реши, че днес е денят, в който обичат себе си и прегръщат всяка част от себе си. на себе си, приемайки и обичащи тялото си и неговите „дефекти“, защото знаят, че това ги прави такива Те са. (Морган Микенас)

Трябва да започнем, като приемем и обичаме себе си, за да станем човекът, който искаме да бъдем в бъдеще.

40. Тялото не може да живее без ума. (Лорънс Фишбърн „Морфей“)

На тялото ни без ума, който го движи, липсва живот, нашият ум е най-ценното ни оръжие в живота.

41. Ако тялото не усеща биенето на сърцето, тялото също не се движи. (Джордж Брасенс)

Тялото не е нищо повече от това, което нашата личност иска да бъде, без нашата личност тялото е безжизнено.

42. Външната красота не е нищо повече от очарованието на един миг. Външният вид на тялото не винаги е отражение на душата. (Джордж Санд)

Появата е нещо ефимерно и което изчезва с времето, величието на душата ни трае вечно.

43. Нашето тяло е просто превозно средство, докато душата ни е в този свят. (Брайън Вайс)

Тялото е само част от това, което сме, душата ни може да е била преди и може да преживее това.

44. Спомням си, че гравирах инициалите си на ръката си и оттогава си правя белези. По определен начин тялото е дневник и това са един вид анотации, направени в него. (Джони Деп)

Нашите белези ни напомнят за онези битки, от които излязохме победители и ние вземаме тези следи със себе си като напомняне.

45. Сега знаем, че душата е тялото, а тялото е душата. Казват ни, че са различни, защото искат да ни убедят, че можем да запазим душите си, ако им позволим да поробят телата ни. (Джордж Бърнард Шоу)

Да се ​​оставим да бъдем увлечени от обществото няма да направи съществата много по-нещастни, ние трябва да правим с тялото си, както и с душата си това, от което имаме нужда.

46. Красотата на тялото е минаващ пътник; но този на душата е приятел, който остава. (Диего де Сааведра Фахардо)

Нашата личност ще бъде това, което, каквото и да минава времето, винаги ще ни определя. Една от най-известните фрази за позитивно тяло.

47. Начинът, по който мислим, влияе върху телата ни, а начинът, по който използваме телата си, влияе върху начина, по който мислим. (Джон Гриндер)

Нашият ум има способността да модифицира нашето тяло и нашето тяло има способността да модифицира ума ни.

48. Няма нищо по-рядко или по-красиво от това, че една жена непочтено бъде себе си; удобна в перфектното си несъвършенство. За мен това е истинската същност на красотата. (Стив Мараболи)

Всички сме перфектни по свой начин, стига да приемаме и ценим себе си, както трябва.

49. Моето тяло е една истина и всеки мускул обобщава преживяване на ентусиазъм. (Хорхе Дебраво)

Тялото ни е такова, каквото е, всяка част от него трябва да бъде такава, проста в своята чистота.

50. Мистериите на любовта принадлежат на душата, но тялото е книгата, в която се четат. (Хайме Гил де Биедма)

Тялото на нашия любим човек винаги ще бъде най-красивото платно за нас, защото там виждаме красотата на душата на любимия човек.

51. Предлагате ли отново да влачите тялото си сами? (Фридрих Ницше)

Понякога борбата с тялото ни е нещо, което трябва да направим, за да постигнем целите си, моралът ни трябва да бъде ненамаляем.

52. Нашето наследено очакване, че тялото ще се износва с течение на времето, придружено от дълбоко вкоренени вярвания че сме предопределени да страдаме, остареем и умрем, създава биологичния феномен, който наричаме стареене. (Дийпак Чопра)

Колкото по-стари можем да се чувстваме много пъти, е само в ума ни, ще бъдем толкова стари, колкото ни казва душата ни.

53. Йога е набор от упражнения, предназначени да успокоят ума, да балансират всички енергии и да осигурят пълно благополучие на тялото. (Рамир А. улица)

Практикуването на йога е нещо, което ще ни помогне да се свържем с тялото си и да фокусираме ума си, това е много полезна практика.

54. Душа без тяло е също толкова нечовешка и отвратителна, колкото и тяло без душа. Между другото, първото е рядко изключение, а второто е нашият ежедневен хляб. (Томас Ман)

Много хора се увличат от това консуматорско общество, което възнаграждава само добрия външен вид, без да му придава значение към това, което е наистина важно, нашата личност, личността, която сме и това е вътре в този пакет, който е тяло.

55. Има ли добър начин за категоризиране на телата? Какво ни казват категориите? Категориите ни казват повече за необходимостта от категоризиране на телата, отколкото за самите тела. (Джудит Бътлър)

Огромността на различните видове тела ги прави невъзможни за категоризиране, всички сме различни и красиви в същото време, добрият вкус е в разнообразието, майката природа знае много добре. Един от онези позитивни цитати, които вървят ръка за ръка с феминизма.

56. Мисълта е мост, който свързва човешкото с Божественото. Вашето тяло, вашият бизнес, вашият дом са само идеи в ума ви. (Шивананда)

Умът е най-важното нещо във всеки човек, тялото и животът, който водите, не са нищо повече от мъниста на нашия ум.

57. Как да получите плажно тяло? Това е просто. Имайте тяло, след което си вземете дупето на плажа. (Келвин Дейвис)

Не трябва да се въздържаме да правим това, което ни прави щастливи, всички човешки същества имат „несъвършенства“, които са само отражение на обществото и не трябва да ни обуславят в живота ни.

58. Овладейте ума си и умът ви ще овладее тялото ви. (Едгар Вилегас)

Нашият ум може да накара тялото ни да извършва страхотни подвизи, независимо от начина, по който има.

59. Смятам тялото си за инструмент, а не за украшение. (Аланис Морисет)

Тялото ни е много повече от красив предмет, то ни позволява да покажем нашето изкуство и духа си на другите.

60. В тялото има живот. И едно сърце я гали. (Джоузеф Нароски)

Нашите емоции са много по-дълбоки от тялото, което може да имаме, те нямат бариери и не разбират условията.

61. Грижете се за тялото си. Направете най-доброто, което можете. Не се притеснявайте за недостатъци. Погледни ме. Аз не съм гръцки бог, но не си губих времето да хленча, защото не съм роден да изглеждам като бог. Не забравяйте, че никой не е толкова грозен, колкото си мисли, че е. (Аристотел Сократ Онасис)

Положителното и непочтително отношение в живота може да ни отведе много по-далеч от обикновеното естетическо тяло, силата на ума отива много по-далеч.

62. Нека тялото ви и жизнената ви душа бъдат обединени в прегръдка без раздяла. (Лао Це)

Трябва да приемем и обичаме себе си, за да изведем личността си до нейната най-висша концепция.

63. Те могат да се опитат да ме изплашат, но моят глас и посланието ми са много по-силни от това. Имам сила в гласа си. (Харнаам Каур)

Нашата личност предава много повече на другите, отколкото тялото ни може да направи, защото учи другите на личността, която наистина сме.

64. Упражнението е ключът към физическото и психическото здраве. (Нелсън Мандела)

Нелсън Мандела казва с тази фраза, че за да имате здраво тяло и бодър ум, физическите упражнения са много полезни: mens sana in corpore Sano. Една от най-международните фрази, положителни за тялото.

65. Грижете се както за екстериора, така и за интериора; защото всичко е едно. (Буда)

Буда в своите учения ни казва, че трябва да се грижим за себе си както естетически, така и духовно, защото сборът от двете неща е личността, която сме в своята цялост.

66. Душата, тялото, духът: първото е формата на второто, а третото е силата, която произвежда първото. Следователно втората е изразителната форма на третата. Тялото изразява духа, тоест кара го да поникне навън, вади сока от него, кара го да се поти, пуска искри и хвърля всичко в пространството. Тялото е дефлаграция. (Жан Люк Нанси)

Тялото е начинът, по който се проявява духът, трябва да сме духовно здрави, за да имаме здраво тяло.

67. Тялото трябва да е в перфектно състояние. Ако тялото се влоши, шахът се влошава. Тялото и ума не могат да бъдат разделени. (Боби Фишър)

Известният шахматист Боби Фишър ни разказва за важността да се грижим за тялото си, тъй като това също ще ни помогне да използваме ума си максимално.

68. Ученето е преди всичко да се научиш да владееш тялото си. (Даниел Пенак)

Познаването на нашето тяло означава познаване на себе си, след като това стане, можем да започнем да го използваме, както искаме.

69. Животът е поносим само когато тялото и душата живеят в съвършена хармония, между тях има естествен баланс и се уважават. (Дейвид Хърбърт Лорънс)

Само с уважение между нашето тяло и нашия ум можем да живеем живота си пълноценно.

70. Всичко, което се случва в душата на човека, се проявява в тялото му. (Либниц)

Тези неща, които ни тревожат, могат да имат отрицателен ефект върху тялото ни. Ето защо трябва да знаем кои са нещата, които не ни носят никаква полза.

71. Начинът, по който гледаме на телата си, влияе върху начина, по който участваме в света… а нали не е така чудесно, ако успеем да загубим глупостите, на които ни учат, и да обичаме телата си за перфектните неща Какво са те?. (Войническият пекар)

Всички сме съвършени в нашето единство, няма двама еднакви хора и това е част от благодатта на живота.

72. Може би ръцете ми не приличат на момичето там или краката ми не приличат на някой друг, или дупето ми, или моето тяло или нещо подобно, ако някой има проблем, аз го гледам в очите и казвам: Ако не ти харесва, не искам да го правиш като. Не те моля да го харесваш. (Серена Уилямс)

Несъмнено страхотна фраза от известната тенисистка, тя винаги е знаела как да обича и да се цени така, както всички ние трябва.

73. Извинете се на тялото си, може би това е началото на здравословен живот.

Всички можем да променим начина си на живот, ако желаем, стига това да се дължи на лично решение, а не на задължение на обществото.

74. Ние не се срамуваме цветята, че са твърде големи, твърде малки, или твърде къси, или твърде розови или червени, ние ги прегръщаме заради уникалната им красота. Защо не започнем да правим това с себе си?

Разнообразието от тела е нещо ценно за човешките същества, то ни прави по-богати като вид във всичките ни форми и цветове.

75. Красотата трябва да започне в сърцето и душата, в противен случай козметиката е безполезна. (Коко Шанел)

Коко Шанел ни говори в този цитат за важността на нашата личност и ценности, това, което е наистина важно за всички хора, външният ни вид е нещо просто ефимерно.