Съвети за подобряване на професионалния си профил през лятото

През лятото имаме цялото време на света да си починем след месеците на работа и да се откъснем от работните си задължения.

Въпреки това, вземането на почивка не означава, далеч от това, преминаване в бездействие и пасивност. Има много неща, които можем да правим в свободното си време и които, като същевременно ни помагат да се чувстваме добре и да се възстановим сили, ни позволяват да преформулираме приоритетите си, да подреждаме идеи и да се пускаме към нови стимулиращи проекти и мотиватори.

Ярък пример за това: обучение по време на лятната ваканция, опция, която, макар и да не усвоява всичко от нас новопридобито свободно време, ни помага да продължим да работим, в съответствие с нашите лични цели в средносрочен и дългосрочен план срок. Така е наистина, най-добрата стратегия за подобряване на професионалния си профил през този сезон на годината, като се възползвате от гъвкавостта, предлагана от наличното време.

• Свързана статия: „Мощната връзка между професията и успеха в работата“

Как да подобрите професионалния си профил през лятната ваканция?

Въпреки че е време за отдих и свободно време, лятото може да послужи и за актуализиране или подобряване на нашия професионален профил с цел повишаване на нашия знания или да умножим шансовете, които имаме да просперираме в работата си и да преминем нагоре или да преминем към друга длъжност, която отговаря по-добре на нашите нужди. интереси.

По-долу е представено обобщение на основните съвети, които можем да следваме, за да подобрим собствения си професионален профил през горещите месеци.

1. Посветете се на обучение в области, които не са далеч от „вашето нещо“

Обучение в професионални области, които не са далеч от това, на което вече се посвещаваме Това е чудесен начин да подобрите професионалния си профил през лятото.

Клиентите и потенциалните работодатели предпочитат професионални профили, които са лесни за разбиране и показване ясна траектория, ето защо непрекъснатото и специализирано обучение ще ни даде по-големи възможности за проспериране професионално.

• Може да се интересувате: "12 възможности за кариера в психологията"

2. Възползвайте се от онлайн обучението

Онлайн обучението предлага голямо разнообразие от възможности за всички онези хора, които трябва да пътуват в даден момент или да правят случайни почивки по всяко време. Освен това, тъй като онлайн офертата е много по-голяма от тази на курсовете лице в лице, които имаме в рамките на нашия обхват (защото се провеждат близо до мястото, където се намираме), по-лесно е да намерим опцията, която отговаря на това, което търсим, и на времето, което искаме да му отделим.

Поради трудността на личното посещаване на часове през лятото, онлайн обучението е едно от опции, най-ценени от много хора, които искат да продължат професионалното си обучение, без да отменят плановете си летен.

3. график график

Въпреки че през празниците имаме много свободно време, важно е да поддържаме фиксирани графици, подобни на тези, които имаме в работните месеци, с цел да не се губят навици за организиране на времето, които са от голямо значение за нас работи.

Тази дисциплина в следните графици помага да не изпадате в рутини, които ядат почти всеки час от деня и ни предотвратява в крайна сметка да използваме рутинни действия, които ви карат да губите представа за времето, като безразборното използване на социални мрежи или друг вид разсейващ елемент, с който можем да прекараме цели часове без друга цел, освен да видим какво а екран.

В допълнение към това, като организираме времето в повече или по-малко постоянни модели, ние ще знаем какво да правим по всяко време и няма да изпадаме в бездействие. прекарваме часове, без да знаем какво да правим по-нататък и дори можем да се възползваме от деня, за да извършим всички онези дейности, които по време на не можахме да изпълним работния курс, защото изискваше непрекъснатото ни внимание твърде дълго и не се вписваше в графика труд.

• Може да се интересувате: „Управление на времето: 13 съвета как да се възползвате от часовете на деня“

4. Актуализирайте автобиографията

Друг от въпросите, с които трябва да се занимаваме през летните месеци, е актуализирането на автобиографията и за това е препоръчително задайте ден и час, които посвещаваме изключително на тази задача.

В тази актуализация можем да включим новините, свързани с нашето скорошно професионално обучение и обмислете, ако е необходимо, промяна в дизайна в структурата на презентацията или съдържанието. Това означава обобщаване на данните, ако има твърде много информация, за да не се направи остава твърде наситен за заинтересования читател, нещо, което би могло да обезкуражи четенето на CV.

• Свързана статия: „10-те съвета за подобряване на автобиографията си“

5. Подобрете вашите дигитални умения

Овладяването на дигитални умения е едно от най-ценените умения във всички компании по света. свят, затова е от голямо значение да има специализирано обучение в това знания.

Познайте от първа ръка основните цифрови инструменти, използвани в нашата работна среда и овладяването на най-модерните технологии, които трябва да се използват на нашето работно място, увеличава максимално шансовете ни да намерим работа точно в това, което искаме.

• Може да се интересувате: "13-те вида обучение: какви са те?"

6. Тренирайте меките умения

Меките умения или меките умения са поредица от качества, които в момента са много търсени във всички компании и които се основават преди всичко на социалните умения и управлението на емоциите. Умения, които не се основават на теорията на ученето и които ни позволяват да се представяме успешно в контексти като работа в екип, вземане на решения в кризисни ситуации, решаване на проблеми, конфликти и др

Някои от тези меки умения са адаптация към промяна, активно слушане, критично мислене, начин на мислене за растеж или работа в екип.

Всички тези умения могат да бъдат обучени и научени в специализирани курсове за обучение в тази област, преподавани от експерти професионалисти, принадлежащи към областта на психологията.

7. Тренирайте техники за управление на стреса

Някои техники за управление на стреса или релаксация могат да бъдат от голяма полза през периода труд, за да се изправим срещу различните трудности или стресови ситуации, пред които сме изправени. ние се изправяме пред.

Ето защо е от голямо значение да се научите да използвате ежедневно някои от техники за релаксация най-ефективните, които съществуват, сред които се открояват вниманието, отпуснатото дишане, мускулната релаксация или медитацията.

• Свързана статия: „5 техники за емоционално управление за контрол на стреса“

8. Работете в мрежата

Придобиването на поредица от професионални контакти, които могат да бъдат полезни за нашето професионално развитие, също е добър начин да работим върху нашия профил през лятото. Не трябва да забравяме, че днес наличието на видимост е още един ресурс, за да не пропускаме възможностите, които се създават в нашата среда. Няма голяма полза да знаем как да направим нещо добре, ако никой не знае, че имаме тази характеристика.

Работата в мрежа е стратегия, която ни позволява да изплитаме работни мрежи с други хора с интереси подобни на нашите или с организации и компании, с които имаме интерес да работим в бъдеще.

Искате ли да се възползвате от ваканцията си, за да обучавате психология и коучинг?

Ако се интересувате да посветите част от свободното си време за подобряване на професионалния си профил, като се специализирате в нови области, курсовете и семинарите на UPAD Психология и коучинг те са за теб.

Ние предлагаме програми за обучение лице в лице или онлайн в области като спортен коучинг, внимание, спортна психология в баскетбола, сексуалност и др. Свържете се с нас или посетете нашия уебсайт за повече информация.