За какво са ласките?

Многобройни проучвания подчертават силата на докосването и значението му за човешкото развитие и неговите психологически последици. През 1997 г. Мери Карслон и съпругът й Фелтън Ърлс публикуваха резултатите от проучване, разкриващо последиците за развитието на липсата на физически контакт, който те виждаха. Румънските деца, израстващи в сиропиталище, са изложени на: социално отдръпване, липса на социално изразяване, липса на реч и високи нива на кортизол (известен като хормона на стрес).

Сред някои от психологическите последици от неотдавнашната криза с COVID-19 е описано състояние с името „глад за кожата“, което се отнася до неврологични прояви в нашето тяло, произтичащи от липсата на докосване поради липсата на физически контакт по време на пандемията, присъща и естествена нужда на всички хора.

Физическият контакт, който се проявява чрез прегръдки, милувки или триене, е от съществено значение за нашето развитие и нашата социализация. В тази статия ще се спрем на функциите на ласките; неговите невронни основи и ролята му в областта на здравето и в социалните връзки.

• Свързана статия: "Какво е любов? (И какво не е)"

Как действат ласките?

Допирът е първото от сетивата, които развиваме, когато сме бебета, и въпреки че може би ако ни накараха да изберем, това щеше да е Първият, от който бихме се отказали, остава от емоционална гледна точка най-важен през целия ни живот. живот. Доскоро обаче се знаеше много малко за това как работи сетивната система.

Сетивната система на кожата е уникална, тъй като поражда различни усещания, като болка, сърбеж, топлина, вибрации, лек натиск и леко докосване. Допреди няколко години не знаехме как работи тази система. Проучване, проведено от Колумбийския университет, установи, че клетките на Меркел са рецепторите за "меко" докосване.

Клетките на Меркел са отговорни за фината моторика, без тях не бихме могли да изпратим имейл или да си завържем обувките. Също така, те ни помагат да открием текстурите на обектите, както и лек натиск с ръка или нежно поглаждане.

Но тъй като клетките на Меркел са кожни клетки, а не неврони, не беше ясно как могат да комуникират с нервната система. Благодаря за експеримент с мишки норепинефринът е идентифициран като невротрансмитер, отговорен за предаването на съобщението; невроните улавят невротрансмитерите с бета-адренергични рецептори, което кара невроните да изпращат електрически сигнали към мозъка и по този начин можем да усетим докосването.

Ако се замислим, докосването е в състояние да открие много малки вариации в околната среда, можем да разберем дали даден материал е горещ, студен или топъл. Очевидно някои рецептори биха били специфични за ласки, тактилните-C рецептори. И чрез активиране на определена част от мозъка се създава различно усещане.

Както виждаме, въпреки че сме по-близо до разбирането как работи сетивната система, все още сме далеч от познаването на пълния път, следван от ласките. все още не е известно как се кодира и предава приятната информация от докосването.

• Може да се интересувате: „Емпатията е много повече от това да се поставиш на мястото на другия“

Значението на ласките за човека.

Но дори и да не разбираме основните механизми, това, което науката успя да покаже, са последиците от лишаването от допир върху развитието и социалното поведение. Подчертавайки значението му за човека.

Поглаждането е необходимо за развитие

Клетките на Меркел също могат да играят важна роля в нашето когнитивно развитие. Някои проучвания показват, че новородените, които са лишени от докосване, могат да имат когнитивни дефицити, които продължават в зряла възраст. Тъй като информацията не се предава през първите години от живота към лимбичната система, отговорна за емоционалната реакция, и ако мозъкът не се стимулира правилно през първите години от живота, той няма да се развие по здравословен начин.

Сензорите започват да предават информация от утробата, следователно неизправност на системата по време на развитието на невроните може влияят значително на това, което познаваме като социален мозък, което се отнася до способността на хората да се свързват с останалия свят. хората.

В допълнение, тази неизправност засяга и развитието на чувството за себе си и независимостта, чувството ни да знаем кои сме и какво ни прави различни от останалите. Това състояние е характерно за хора с разстройства от аутистичния спектър. Хората с разстройства от аутистичния спектър имат недостатък в обработката на информация, която идва от емоционално докосване.

Бебетата нямат говорим език, галенето също играе роля като основна форма на общуване и осигурява спокойствие и благополучие през първите месеци от живота.

• Свързана статия: "Психология на развитието: основни теории и автори"

Ласките и връзката им със стреса

Очевидно има вид възбуждащи неврони, които биха участвали в усещането за удоволствие, което изпитваме, когато се галим или бъдем галени от други хора. Проучване, проведено в Университета на Вашингтон, изследва ролята на тези неврони в потискат експресията на един от неговите рецептори, по-специално прокинектинов рецептор 2 (PROKR2).

Резултатите показват, че мишки, които са генетично нокаутирани от експресията на прокинектинов рецептор 2, не изпитват удоволствие и не реагират на нежно поглаждане. Тези мишки обаче усетиха други усещания, свързани с допир, като сърбеж и болка.

Освен че не изпитват удоволствие, мишките без рецептора показват лоши реакции на стрес и асоциално поведение.

• Може да се интересувате: „Видове стрес и техните тригери“

Ласките ни позволяват да изразяваме емоции

Изследователи от университета в Бъркли, Калифорния, показаха, че чрез докосване можете предават и разпознават различни усещания, подчертавайки тяхното значение в рамките на взаимодействията социални.

За да докажат своята хипотеза, те направиха експериментален тест, при който един субект погали, а друг беше погален по ръката, като докосването продължи само една секунда. Чрез галенето лицето, което отговаря за играта, трябваше да се опита да предаде емоция в широк диапазон, може да бъде състрадание, страх, гняв, любов, благодарност и т.н. Човекът, който получи ласката, трябваше да се опита да познае коя емоция от списъка се опита да предаде.

Резултатите бяха доста изненадващи, тъй като много субекти смятаха, че няма да могат да разпознаят емоции чрез допир. Повече от 60% от участниците обаче успяха да разберат кога са били погалени състрадателен и повече от половината отгатнал кога другите емоции са предназначени да бъдат предадени: любов, страх, гняв или благодарност. Следователно изследването ни позволи да установим, че емоциите могат да се предават чрез докосване по много по-ефективен начин, отколкото си мислим.

• Свързана статия: "8 вида емоции (класификация и описание)"

Ласките укрепват връзките и общността

Проучване от 2015 г. попита своите участници за възприеманото усещане от поглаждане на кожата на други хора, това каза Това показва, че хората винаги смятат и чувстват кожата на другите като по-мека, независимо от реалността.

Също така показа, че ласките помагат за укрепване на социалните връзки между хората, тъй като повече удоволствието се възприема, когато бъде докоснат, толкова по-голям е афинитетът и привързаността, изпитвани към човека ласки

Този вид сетивна лъжа, в това, което предполагаме, че кожата на другия е по-мека и по-топла от нея, е обща за всички човешки същества и може да се обясни като механизъм, който насърчава връзката между човешките същества, и предполага създаването на връзки на съпричастност и грижа между хората, имащи като непосредствени последици усещането за благополучие и сигурност, за да се укрепи в дългосрочен план съюзът и общността.

• Може да се интересувате: „Какво е социална психология?“

Ласките създават положителна представа за самите нас

Афективните ласки обикновено са бавни движения (между 1 см и 10 см в секунда), които се случват между много близки хора (майки и деца, двойки или най-близки приятели). Тези движения помагат за проприоцепцията, което е свойство, което ни позволява да знаем в точен момент къде се намира всяко тяло. част от нашето тяло, но също и с интероцепция, които са сигналите, които ни позволяват да знаем нашето вътрешно състояние.

Тази способност за ласки беше демонстрирана благодарение на експеримента с гумена ръка, където a човек е успял да открие стимулацията, получена в ръка, държаща гумена ръка над. Този резултат разкри способността на ласките да изградят образ, който свързва психологическото Аз и телесното Аз, създавайки положителен образ и на двамата, тъй като основата на ласките е привързаността и приемането от другите.

Поглаждането помага на имунната система

Ласките не само имат ползи за психическото здраве, много изследвания показват важността на докосването: за подпомагане на системата имунитет срещу болката или благоприятстващ преодоляването на определени заболявания, също би повлиял на съня, подобрявайки го и намалявайки налягането в кръв.

Проучване, проведено от Американската психиатрична асоциация от 2020 г., показа връзката между ласките и окситоцина. Окситоцинът е известен още като хормона на любовта, който се освобождава, наред с други пъти, масово по време на раждане и е тясно свързано с любящото поведение между родители и деца и между приятели и двойки. Група изследователи наскоро разкриха, че този хормон ще се освобождава и при гледане на нашите кучета или котки, засилвайки съюза с тях.

• Може да се интересувате: "Какво е окситоцин и какви функции изпълнява този хормон?"

Други ползи от ласките

Освен вече споменатите ползи, ласките биха имали роля и в други процеси, включително:

• Подобрена белодробна функция
• Намаляване на стреса от раждането при новородени
• Контрол на кръвното налягане и сърдечно-съдови проблеми