Психолог Арлет Гаридо Круз (Мексико Сити)

Основната ми цел е да ви придружа по професионален, съпричастен и уверен начин в трудния процес на себепознание. През годините си опит открих колко голяма е волята на човека да продължи, да вземете инструменти и изковайте нов начин на живот, но също така съм наясно колко е трудно. Това пространство е създадено така, че чрез техниките на когнитивно-поведенческата терапия пациентът да намери начин да управлява и променя поведението си отговорно. Това пространство е за! Говорете за това, за непреодолимото, невъзможното, непоносимото!

Рационална емоционална поведенческа терапия. Когнитивна поведенческа терапия. Терапия за двойки - Модификация на саморазрушителното поведение - Непрекъснато актуализиране в различни области на психичното здраве. - Ефективни техники за интервенция при гранично разстройство на личността (BPD), - Биполярно разстройство, тревожност, депресия, епизоди на паника и суицидно поведение

В моя опит с когнитивно-поведенческата терапия успях да наблюдавам, че пациенти с депресия, тревожност или диагностицирани с някакво разстройство в техните заболявания те срещат дълбока болка, страх, тъга, страдание, гняв, разочарование, и т.н. Това ги кара да вярват, че никога няма да излязат оттам, че болката никога няма да свърши и че е непоносима за тях. В това пространство на ръката открихме механизмите, които им позволиха да се освободят от чувството, че не могат да издържат повече, успявайки да променят тези негативни мисли, които те произвеждат толкова много болка и се учат да живеят с и да приемат емоциите си, като разпознават какво ги прави нестабилни и прилагат техники, които им позволяват да приемат и преодоляват своите обстоятелства.