Какво да правите с приятели, които ви игнорират, в 5 стъпки

Приятелството много пъти има дифузни граници. Някои приятели трябва да се виждат почти всеки ден, за да се чувстват добре, а други могат да се видят веднъж годишно.

Точно поради тази причина понякога има ситуации на неяснота или в които лек конфликт се задълбочава и води до отказ да се говори за разрешаването му. Ето какво се случва, когато един приятел игнорира друг, или когато и двамата се игнорират. Изправени пред такъв тип преживявания, е трудно да знаете какво да правите и как да коригирате ситуацията или дори да знаете дали си струва да инвестирате усилия, за да я коригирате.

• Свързана статия: "Как да изразите чувства и да се свържете с някого, в 6 стъпки"

Какво да правя, когато приятел ме игнорира?

Когато се появят ситуации на некомуникация от този тип човек не трябва да остава със скръстени ръце; колкото повече време минава, толкова повече проблемът може да се влоши и въпреки че е вярно, че може да бъде решен от външни за нас фактори, по-добре е да не изкушаваме съдбата.

Така че следвайте тези съвети и ги адаптирайте към вашия случай, за да увеличите максимално шансовете за изясняване на въпроса и помирение.

1. Обективно анализирайте ситуацията

Първо, спри да помислиш ако наистина имате причина да се притеснявате. Понякога страхът от самота или отхвърляне може да ни накара да видим миражи, фалшиви „опасни“ ситуации и изолация. Например, опитайте се да прецените в часове на седмица или минути на ден колко често общувате с този човек и дали е много по-малко, отколкото преди месеци.

2. Интересувайте се от възможните причини

Несигурността и дискомфортът, които възникват, когато приятел ни игнорира, могат да ни накарат да се почувстваме доста зле. От една страна е съмнението ако това рязко спиране на комуникационния поток между двама души се дължи на нещо, което се е случило (например другият се е почувствал обиден от нещо) или от нещо, което е спряло да се случва (например края на часовете, тъй като университетът е единственото споделено пространство). Може да се дължи и на комбинация от горното, разбира се.

Така че, за да разрешим този проблем, първото нещо е да проучим възможните причини, които са го задействали, дори ако първоначално имаме малко информация. За да направите това, трябва да се проведе малко първоначално разследване, което ще се състои в отхвърляне или потвърждаване на всяко подозрение, което имаме за случващото се, и след това попитайте другия човек директно какво се случва с него, като изберете подходящо време и място, което ви позволява да говорите откровено и частен.

3. анализирайте какво се случва

В тази фаза трябва да помислим върху това, което се знае за случая и да видим дали сме понесли някаква отговорност в него. Направили ли сме нещо, което ни дава основание да прекратим сделката? Другият човек чувства ли се зле от нещо лошо, което сме направили? Не забравяйте, че в случай, че това се дължи на лошо действие от наша страна, тези оттегляния на реч са нещо, което ни помага да разсъждаваме върху последиците от това, което правимвъздействието му върху други хора.

Трябва обаче да сте нащрек, за да не се самообвинявате. В крайна сметка не винаги е наша отговорност другите да се чувстват зле от нещо, което правим.

• Може да се интересувате от: "Как да мислим логично всеки ден: 8 съвета"

4. Да решиш дали приятелството има смисъл

Когато приятел спре да говори с нас, това ни дава информация какво очаква от тази връзка и защо се свързва с нас. Така че трябва да спрете и да видите в перспектива дали наистина имате причини да спрете да говорите с нас или не, като вземете предвид, че по този начин рискувате да загубите това приятелство.

Ако смятате, че това е много крайна мярка и че няма основателни причини да я правите, тя е напълно законна че преосмисляте дали си струва да продължите да се тревожите за този човек за което изглежда, че съществувате доста малко.

В случай, че заключите, че не е или дори че това е просто стратегия, която да ви накара да се чувствате виновни и да го преследвате, генерирайки връзка на зависимост, може да се наложи да преминете през фаза на тъга и траур, но накрая със сигурност ще го направите. ще преодолееш

5. спрете да говорите

Ако досега вашата роля беше на човек, който събира информация, сега е моментът да създавате, да предлагате. Останете с вашия приятел или приятел и ги оставете да изразят себе си. Тогава изразете себе си. Договарянето на решение е важно, така че и двамата да се чувствате комфортно в тази приятелска връзка.

Ако другият човек дори не иска да направи това, запитайте се до каква степен искате да продължите да настоявате да поправите нещата и след като сте готови, уведомете другия човек кога ще спрете да се опитвате да говорите и ще приемете, че приятелството е приключило определено. Въпреки че е трудно, необходимо е да сте наясно кога равенството е прекъснато, за да не мислите за това натрапчиво, включвайки надежди, които водят само до разочарование.