Социалните мрежи и психичното здраве: все по-разпространена реалност

Понастоящем, Психичното здраве е широко разпространен проблем сред населението, особено сред младите хора.

Това предполага фантастичен напредък по отношение на нормализирането на проблем, който някога е бил стигматизиран, но несъмнено е нож с две остриета. Нека да видим по-долу някои от основните рискове, свързани с масовото разширяване на този тип информация.

• Свързана статия: „Какво е социална психология?“

Самодиагностика и социални мрежи

очевидно, самодиагностиката никога няма да бъде препоръчителен начин за подход към разбирането на феномените на психичното здраве.

Видяхме как публикациите за това се размножиха експоненциално през последните години и очевидно има усилия от много и много професионалисти, за да доближат идеите по същата тема до хората, но в крайна сметка това има своите нежелани ефекти: чрез значително опростяване на език на психологията и психиатрията, за да го направи разбираем за неспециалисти, той също така отнема част от богатството на неговото съдържание и заден план.

Към вече разпространената практика за самодиагностика на всякакви заболявания в търсачки като Google често се добавя информация с още по-лошо качество поради лекотата на много от гореспоменатите публикации, които нямат повече информация за техните източници.

Това е по-опасно сред подрастващите. Има един вид свръхидентификация (и то много леко) с възможните симптоми на различните картини, характерни за психопатологията, което често ги води до разделяне на категории и болести, чиито централни аспекти не засягат, или изобщо не. Много пъти това води до явления от характер на идентичност, в рамките на които самодиагностиката се превръща в централен елемент в дефиницията на лицето, което я използва.

• Може да се интересувате от: „Хипохондрия: причини, симптоми и възможни лечения“

Търсене на лесни харесвания, грешка на някои професионалисти

Всичко изброено дотук става още по-опасно, когато интернет и произтичащите от него източници се използват като заместител на професионалните критерии. И за съжаление в контекста на една култура, която цени мигновеността, бързината и също така цени много високо логиката на самопомощта, това се случва твърде често.

Още по-лошо е, когато виждаме специалисти по психично здраве да поставят бързи диагнози в помещения, различни от клиниката, в медиите, тъй като те допринасят, като се задълбочават в предишната логика, просто за да получат видимост и да получат собствените си ползи че могат да се отдалечат от основните етични принципи, които трябва да управляват професиите, които поемат отговорност за здравето психически.

Като цяло не е лошо да давате „съвети“ или прости съвети. Съветът не е същото като психотерапевтична интервенция. Първият трябва да направи повече с просто решение, приложимо към общи случаи.

Психотерапевтичните интервенции, от друга страна (чието място е това на клиниката и консултацията), имат смисъл в особеностите на проблема на дадено лице и търсенето на алтернативи и решения, които помагат за облекчаването му. Като цяло това, което се среща в мрежите, е по-скоро първото, но със сигурност не е препоръчително, ако се опитате да приложите второто.

• Свързана статия: "3-те разлики между нарцисизма и егоцентризма"

Разликата между нормализация и тривиализация

Има фундаментална разлика между нормализирането и омаловажаването на страданието, включено в човешкия опит. Тя да бъде нормализирана като част от живота е дори желателна, разбирайки нормализацията като част от ежедневните ни разговори, че тя трябва да бъде приета фактът, че психичното е също толкова важно, колкото всеки друг феномен, свързан със здравето, или че по-обобщеното знание за проблем.

Банализирането е друг въпрос: не защото знаем, че психопатологията или някакъв вид страдание могат да бъдат широко разпространени в обществото и че всеки път, когато имаме повече споделени преживявания за едни и същи средства, за които поради тази причина те трябва да изгубят вниманието или възприятието си риск. В този контекст се появяват най-големите опасности, наблюдавани в социалните мрежи: когато всички тези проблеми станат практически обект на потребление или пространство за присвояване на опит от поколение, както се случва главно между тийнейджъри.

• Може да се интересувате от: „Стигматизирането на хората с психиатрични диагнози“

Как да различим полезна информация

Трудно е да се дадат общи насоки, тъй като типът информация, която циркулира, е толкова разнообразен, но в общи линии е важно да се знае кои са тези, които го произвеждат, в какви теми са експерти и какви са източниците им.

Случва се в психологията и психотерапията да има много течения или подходи на мисълта, които могат да бъдат много разнообразни и дори противоположни един на друг в някои от тях. техните подходи, което само по себе си не е проблем, стига да бъдат представени съществени съществени аргументи в подкрепа на публикуваното и излагане. Трите параметъра, споменати по-горе, могат да бъдат полезни за анализиране на качеството на тези аргументи.