Хунза: ориенталското племе на вечната младост

В северната част на Пакистан, на повече от хиляда метра над морското равнище и между планини, покрити с ледници, живеят хунзакутс, известен като "хунза" в западните страни.

Тези хора не само изглеждат по-сходни с кавказците, отколкото останалите жители на страната, но им се приписва нещо, което е дало стотици статии в продължение на няколко десетилетия: тенденцията да живеят повече от 110 години и да достигнат старост в много добро здраве.

В допълнение, първите истории, достигнали до Запада за хунза, предполагат, че възможното обяснение за доброто им здраве не се намира в тяхната биология, а в техните навици. Фактът, че Хунза поддържат вегетарианска диета, даде следа: „ние сме това, което ядем“. Възможно ли е да удължим живота си с толкова много десетилетия, като променим поведението си?

Хунза: оазис на младостта

Долината на река Хунза, разположена в труднодостъпна територия и изолирана от околностите от високите планини, представя характеристиките, които всеки романтик може да свърже с Едем. Естествена и малко проучена територия, някои примитивни народи живеят в нея според традициите, далеч от производствените машини и преработените храни на технологично напредналите общества. напреднал.

Всъщност, Твърди се, че Хунза произхождат от войници в армията на Александър Велики. че са се изгубили, пресичайки територията и са създали общество, изолирано от другите; това би обяснило защо езикът, който говорят, не може да бъде свързан с нито едно от големите езикови семейства в Азия.

Така че имаме всичко: очарователна природна среда, произход, който ни разказва как западняците се превъзпитават, за да се примирят с природата, вегетарианска диета (и следователно по-културно свързана с „добротата“ от тази, при която се яде месо) и здравословни нива нечувано. Или поне така би било, ако не беше фактът, че приписването на изключително дълголетие на хунзата е мит, основан на различни съвпадения.

В действителност нито едно от вярванията, които се предаваха от уста на уста и от статия на статия, нямаше научна основа: градът на вечната младост беше мит, роден от преувеличения и недоразумения.

Преувеличения и митове за това племе

Племената, живеещи в долината на река Хунза, не бяха безупречни в популяризирането на способността си да задържат младостта и стареенето толкова бавно. Джон Кларк, изследовател, прекарал няколко години, живеейки с тези хора, посочи, че начинът, по който хунзакутите Те приписват възрастта не толкова на времето, изминало от раждането им, колкото на тяхното ниво на мъдрост. Ето защо най-уважаваните старейшини могат да кажат, че са на 145 години: в техните културни рамки това е напълно нормално и не буди изненада.

Освен това, Също така си струва да припомним, че митът за Хунза е оказал влияние върху техните общества.. В продължение на няколко десетилетия те успяват да се възползват от този мит, което ги кара да продължат сами да разпространяват рекламата.

А какво ще кажете за диетата?

Хунзакутите следват два вида диета: едната е свързана с летните, а другата - със зимните месеци. Като цяло и двете се състоят основно от сурови зеленчуци и от време на време млечен продукт. Освен това, предвид начина на живот, който следват, който не зависи много от използването на напреднали технологии, дори възрастните хора поддържат навици, при които упражненията са обичайни. Освен това, тъй като те обикновено са мюсюлмани, те избягват алкохолни напитки и вместо това ги заместват с чай..

Накратко, това е общество, в което се срещат много от характеристиките на това, което бихме нарекли „здравословен живот“, и което освен това може да привлече много последователи на палео диетата. Това кара някои изследователи, като сър Робърт Маккарисън през 20-те години на миналия век, да приписват на хунзакутите изненадващо добро храносмилателно здраве.

За разлика от случилото се в началото на 20 век обаче, днес здравословното състояние на населението от долината на река Хунза е добре известно и признато е, че хунзакутите имат толкова много болести, колкото и останалата част от околното население. Всъщност дори се знае много за тяхната генетика: всичко сочи, че дори не е вярно, че са потомци на балкански заселници. Какво разочарование!

Дълголетието под въпрос

Въпреки всичко това, диетолозите посочват, че много аспекти на диетата Hunzakut са по-добри от тази на повечето западняци: отсъствие храни, богати на захар, почти никакво червено месо, много зеленчуци и, разбира се, комбинация от всичко това с упражнения физически. За отбелязване.