3 отрицателни ефекта на ставите върху личността

В момента марихуаната е най-широко използваният нелегален наркотик и това е отчасти защото толкова много хора я използват. разглежда като „мека дрога“, без да е наясно с нейните отрицателни ефекти и опасности за здравето психически.

В тази статия ще обясня 3 ефекта на ставите върху личността, за които много малко хора знаят (Защото ако го направиха, биха обмислили отказване от марихуаната възможно най-скоро.)

Отрицателни ефекти на ставите върху личността

Това са основните ефекти на ставите върху начина, по който хората се държат.

1. Индивидуализъм и липса на емпатия

Почти всеки ден с мен се свързват роднини и партньори на хора с проблеми със зависимостта от марихуана, които пушат почти всеки ден или дори няколко пъти на ден (и го смятат за нормално).

Казвали са ми стотици пъти как тези хора са се променили през годините заради ставите. Майките и съпругите вече не разпознаваха своите близки, които те бяха станали много по-индивидуалистични и по-откъснати от емоциите на другите.

Когато пушенето на джойнт е начин на живот, вие ставате по-затворен човек, твърде наясно със собствените си мисли и отделяйки време, за да изпушите следващия джойнт. В крайна сметка животът ви се върти около марихуаната и пренебрегвате отношенията с хората, които ви обичат.

Много от хората, на които съм помогнал да преодолеят пристрастяването си към ставите, ми казаха как са разбрали, че са се променили. Чувстваха се много по-егоистични и стигнаха до момент, в който единственото, което ги интересуваше, беше да се заключат в стаята си, пушейки дрога и да се изолират от света.

• Свързана статия: „Марихуана: науката разкрива нейните дългосрочни ефекти върху мозъка“

2. Тревожност и раздразнителност, емоционална нестабилност

Пушенето на марихуана силно дисбалансира ендоканабиноидната система на мозъка, което пряко влияе на настроението ни. Много хора злоупотребяват с марихуана, търсейки бързо облекчение от ежедневния стрес и безпокойство. ден, без да знаете, че дългосрочната употреба дисбалансира нервната ви система и увеличава тревожността ви базално.

Това означава, че хората, които пушат повече джойнтове в опит да избегнат стреса, в крайна сметка се оказват много по-чувствителни към стрес и безпокойство, когато не пушат.

Много хора, с които работих в терапията, признаха, че имат проблем със ставите, когато разбраха, че са много по-раздразнителни към хората. Те са имали по-голяма склонност да „подскачат“, да се ядосват лесно и да губят контрол, както и да имат внезапни промени в настроението без видима причина.

за щастие това е обратимо в повечето случаи. Когато хората успеят да издържат без пушене на джойнт за няколко месеца, те обикновено се връщат към нормалното, както са били преди. Тук не става дума само за изхвърляне на марихуаната от тялото ви и възстановяване на баланса на нервната ви система. Отказът от джойнтове също е възможност да се научим как да се справяме със стреса или раздразнителността по естествен начин, без да се оставяме да бъдем увлечени от автоматични и импулсивни мисли.

• Може да се интересувате от: „Емоционална нестабилност: какво е това и по какви признаци може да се открие?“

3. По-малко амбиция и желание за правене на неща

Когато говорим за негативните ефекти на ставите върху личността, не можем да пренебрегнем амотивационния синдром и симптомите на депресия. Много хора, които пушат джойнт често губят амбиция и мотивация, те губят желание да правят неща извън минимума. Работил съм с много хора, които са напуснали училище или им е било трудно да отидат на работа, защото просто са искали да избягат и да изпушат джойнт.

По принцип марихуаната се беше превърнала в единствената им радост в живота, защото им пречеше да се наслаждават на всичко останало. Повече от един човек ми призна, че са се чувствали като „живи мъртви“ в най-лошите си дни, когато са били закачени за стави.

Има смисъл, защото канабисът е депресант на нервната система, което кара хората да живеят много по-сънливо, с по-малко енергия и по-откъснати от заобикалящата ги среда.

Много от тези хора се самосъжаляваха, тъй като им липсваше човекът, който бяха в миналото, преди да започнат да зависят от марихуаната, за да оцелеят ден след ден.

• Свързана статия: "Основните теории за личността"

Как да се откажете от ставите и да се върнете към себе си

Добрата новина е, че повечето от личностните ефекти на ставите изчезват след известно време, ако човекът спре да използва джойнтове. Нервната система и умът на човека те се връщат към нормалното, ако човек работи малко по малко, за да възстанови живота си.

За да се откаже от ставите, човекът ще трябва:

• Разберете вашата зависимост и как се е развила зависимостта ви от ставите.
• Идентифицирайте стресови ситуации и неприятни емоции, които човекът се опитва да избегне, като пуши джойнт.
• Научете нови стратегии за справяне с безпокойството, раздразнителността или тъгата.
• Направете промени в начина си на живот, за да избегнете рецидивите на употребата на марихуана (например, стойте далеч от хора, с които сте пушили в миналото, спортувате и т.н.).
• Поискайте професионална помощ.

Много хора са осъзнали, че трябва да се откажат от ставите, за да си върнат живота, но не смейте да потърсите професионална помощ защото се срамуват или гордостта им ги е хванала в капан. Реалността е, че ако вече сте се опитали да спрете да използвате ставите и не сте успели, най-добре е да потърсите помощ от професионалисти, за да избегнете повторение на същото грешки от миналото и постоянно повтаряне, отново и отново (което носи много разочарование и кара много хора да се откажат и да потънат още по-дълбоко в пристрастяване).

Казвам се Луис Мигел Реал и съм психолог, специализиран в пристрастяванията. През годините съм помогнал на стотици хора да спрат да използват джойнтове и да се върнат да се наслаждават на живота си, без да са зависими от никакви лекарства. Ако имате нужда от помощ, свържете се с мен и ще започнем работа.