Когато идеализираното от нас чувство за майчинство не възниква

Преди раждането на бебе много майки се чувстват щастливи, благодарни, овластени да донесат децата си на бял свят.

Въпреки това, За много жени пуерпериумът може да бъде трудно преживяване, изпълнено със страх, вина, негативни чувства които засягат техните емоционални и социални взаимоотношения, кърменето и дори връзката с бебето им. Това е, което наричаме следродилна депресия (PPD).

В тази статия ще видим какво се случва, когато очакваната и идеализирана илюзия да си майка не дойде с раждането на бебе, но усещания, свързани с дискомфорт.

• Свързана статия: "Упражнения за ранна стимулация за бебета от 0 до 12 месеца"

Ключовите моменти на раждането

Бременност, раждане и пуерпериум са моменти на специална уязвимост за жените, където човекът е по-чувствителен и може да има лични или контекстуални фактори, които може да повлияят на връзката, която се създава между майката и бебето. Началото на връзката с нашето бебе може да бъде променено по различно време.

1. По време на бременност

Връзката с бебето започва още в утробата

, а плодът възприема всички емоции, които майка му изпитва. Ако житейската история на майката е била сложна, хормоналният процес, който се развива по време на бременност, води до период на психическа прозрачност (Bydlowski, 2007), където жената чувства необходимостта да прегледа и поправи историята си, особено връзката с майка си, за да започне да създава емоционална връзка с нея бебе.

Ако има конфликти или неразрешени прекъсвания на привързаността в историята на майката, по-вероятно е афективната връзка да бъде повлияна негативно. Поради тази причина бременността е подходящо време да можем да работим и да поправим историята си на привързаност.

2. майчинство и бащинство

Тази фаза започва да се развива от момента, в който мечтаете за пристигането на вашия син или дъщеря и много неща могат да се случат, докато те пристигнат.

Майката не възниква от самота и изолация; Това е резултат от семеен, обвързващ, социален, икономически, технологичен контекст. Биологията също играе водеща роля и за провеждане на майчинството е необходима подкрепа, за да се създадат условия за здрава бременност. В този процес има значение не само майката и нейното семейство, но и цялото общество.

3. раждане

Фактът, че има естествено или силно медицинско и интервенирано раждане, че има медицински усложнения или че жената не се е чувствала в безопасност в тази ситуация, Това може да доведе до това, че емоционалната връзка с нашето бебе не е според очакванията.

4. след раждането

Физическа и емоционална раздяла между майката и новороденото или медицински интервенции върху бебето или майката майката, наред с други проблеми, също може да направи установяването на силна емоционална връзка да изглежда отложено.

5. пуерпериума

Липсата на подкрепа и грижа от партньора и околната среда, проблеми или заболявания при възстановяването на майката или стрес, създават трудности при връзката майка-бебе.

Когато илюзията да си майка не пристига

Ако бременността е преминала добре и раждането е протекло с уважение към майката и детето, жената ще се почувства овластена; Хормоните и емоционалните промени го предизвикват, давайки й вътрешна и външна сила, както и връзка не само с бебето, но и със самата нея. Биологичният инстинкт на бозайниците ръководи майчиното поведение и предразполага майката да извършва определени действия, свързани с доброто развитие на майчинството.

Но ако не е успяла да бъде собственик на своето раждане, тялото си, процеса, обикновено се появява чувство на недоумение и безсилие, което я води до загуба на самочувствие. Сякаш нещо й е откраднато, което тя не осъзнава в начина си на преживяване като майка.

Има различни променливи, които могат да доведат до това, че майките не изпитват този порой от любов, който „би трябвало“ да изпитват, а след това идва чувството за вина и дискомфорт от себе си.

следродилна депресия

Много често се живее чувство на тъга, раздразнителност, желание за плач след раждане, поради умора и хормонални промени. Този период се нарича "бебешки блус” и 80% от жените страдат от него. С грижите на хората, които заобикалят майката и бебето, необходимата почивка и много емоционална подкрепа, тези симптоми изчезват за няколко дни.

Ако обаче това не се случи и дискомфортът продължи, засягайки ежедневието на майката и бебето, може да говорим за следродилна депресия. За тези случаи от витализирам Препоръчваме професионален съпровод.

ПТСР, свързано с бременност или раждане

Също така е важно да посетите професионалист, ако по време на раждането или следродовия процес майката е имала опит, че в даден момент нейният живот или този на нейното бебе е бил в сериозна опасност; това може да породи силен страх или безнадеждност, развитие на посттравматично стресово разстройство (ПТСР).

Този факт може да се случи между 2 и 6% от жените, които раждат, а 30% обикновено генерират малко симптоми на това заболяване, които продължават дълго време, дори години, ако не се лекуват правилно адекватен.

Сред основните причини за тази промяна е възприемането на небрежност или злоупотреба по време на или след раждане или висок акушерски интервенционизъм (използване на инструменти по време на раждане, медицинско лечение, спешно цезарово сечение и др.), когато жената чувства загуба на контрол или прекомерна болка за продължителен период от време.

Симптоми

Симптоми, които съпътстват травматично раждане те обикновено са:

• Постоянно преживяване на раждането или най-стресовите ситуации от процеса.
• Чувство на откъснатост или дистанция от реалността и от вашето бебе.
• Раздразнителност и свръхвъзбудимост към околната среда и здравните специалисти.
• Влияние на връзката с вашето бебе.
• Отхвърлям сексуалността и желанието да стана майка отново.

Да направя?

В случаи на посттравматично стресово разстройство се препоръчва насърчават жените да изразяват чувствата си в групи за взаимопомощ или с професионалисти. EMDR терапията, заедно със стратегиите за регулиране и релаксация, като Neurofeedback, са ефективни лечения за посттравматично стресово разстройство след сложно раждане.

Раждането на бебе е едно от житейските събития с най-голямо емоционално и физическо въздействие върху жената, поради което е много важно придружаването и грижите както за нея, така и за бебето. Тази помощ трябва да съчетава човешкия фактор, предоставен от близките, и професионалната помощ от специалисти по психотерапия.

Автори: Анабел Де ла Круз и Кристина Кортес, психолози от Vitaliza Health Psychology.

Библиографски справки:

• Кортес, c. (2017) Погледни ме, почувствай ме. Стратегии за възстановяване на привързаността при деца чрез EMDR. Дескле дьо Брауер.
• Бидловски. (2007) Дългът на живота. Психоаналитичен маршрут на майчинството. Нова библиотека.
• Олза, И. (2017) Раждай. Силата на раждането. S.A. Издания Б.