Как да помогнем на детето да преодолее страховете си в 5 стъпки

Детството е потенциално вълнуващ етап, но е и пълен със страхове. В толкова ранна възраст малките са склонни да възприемат вид разсъждение, наречено магическо мислене, което прави ги склонни да измислят същества, които стоят зад нещата, които се случват около тях и които не разбират напълно. всичко. Несигурността, която това създава, може да ги накара да се чувстват уплашени в определени видове нормални ежедневни ситуации.

В тази статия ще видим няколко съвета за как да помогнем на децата да преодолеят най-ирационалните си страхове, както по отношение на света около тях, така и по отношение на възприятията им за себе си, и какво можем да направим като родители и възпитатели, за да ги накараме да се доверят на способностите си в разумен и реалистичен.

• Свързана статия: Как да помогнем на децата да подобрят самочувствието си, в 7 ключа"

Какво да направите, за да помогнете на децата да преодолеят страховете си

Съветите, които ще намерите по-долу, трябва да бъдат адаптирани към реалността на всяко семейство и всяко дете, тъй като тяхното Ефикасността винаги зависи от контекста, в който живеем, и характеристиките на всеки от непълнолетните, при които отиваме помогне. Както материалната среда, в която расте, т.к

динамиката на отношенията, която е била консолидирана между децата и техните семействакакто и личността и представа за себе си (представата, която човек има за себе си) на всяко бебе са много важни елементи, които трябва да се вземат предвид.

Въпреки това, нека да видим конкретните съвети за това какво се препоръчва на децата, за да преодолеят страховете си.

1. Отворете канал за честна комуникация с непълнолетния

На първо място, важно е да се създадат условия, така че момчето или момичето да почувства, че може да изрази страховете си свободно и честно, без да се чувствате осъдени или съдени или да допринесете да поставим унизителен „етикет“ върху него. В западните общества страховете обикновено се разглеждат като слабости и затова са склонни да бъдат скрити. Но ако проявим интерес да научим за тях, за да им помогнем да ги преодолеем, нещата се променят.

Така че най-важното е преди всичко да спечелите доверието им и да покажете добри намерения от самото начало.

• Може да се интересувате от: "10 причини да спрете да съдите другите"

2. Попитайте директно за корена на страха

Необходимо е да не заобикаляте храста и да разберете каква е представата на момчето или момичето за това, от което се страхуват. По този начин ще знаем как да създадем определени прогнози за типа ситуации, в които този страх ще бъде изразен, а от друга страна ще знаем ако се основава на въображаеми същности или ако има минимална материална основа. Не е същото да не смееш да отидеш на училище, защото се смята, че по пътя до там живее демон, отколкото да се страхуваш да не се изгубиш на тъмни места.

3. Не се присмивайте на страховете им

От гледна точка на възрастен е много лесно да се предположи, че ирационалните страхове на детето са глупости, плод на все още развиващ се ум. Приемането на тази гледна точка обаче е сериозна грешка, тъй като ще ни попречи да се свържем с гледната точка на човека, на когото искаме да помогнем.

Така че, когато поискате информация за случващото се, действайте като човек, който не поставя фокуса на въпрос в логичността или разумността на този страх, но във важността, която емоционалните последици от този страх имат за малко. Важното е да не анализирате критично и рационално веригата от мисли, които поддържат страха, но как да се отървем от този страх.

4. бъди пример

Това е начин да започнете да пречупвате страха. Демонстрирайки, че е възможно да живеем спокойно, действайки така, сякаш източникът на този страх не съществува, ние показваме, че няма причини да продължаваме да се тревожим за това безпокойство. За да направите това, извършете действия, които момчето или момичето не биха посмели да извършат, в или компания. Въпреки това, за предпочитане е да не го правите, отколкото да принудите непълнолетния да присъства, защото фактът, че сте принудени или принудени да го направите, сам по себе си е друг източник на стрес.

5. Създавайте лесни ситуации, в които да се разделите със страха

Следвайки възходяща крива на трудност, създайте ситуации, в които има намек за този страх, който детето трябва да преодолее и да направи всичко възможно то да премине през тях, без да отстъпва, за да избегне това дискомфорт. Излизането от зоната ви на комфорт по този начин ще бъде приятно, защото ще ви покаже, че вашият свят от възможни действия е по-широк от онзи страх, който ви е накарал да видите в началото. Малко по малко, предизвикателство след предизвикателство, ще бъде по-лесно да продължите да напредвате докато страхът практически не съществува. Все пак се старайте винаги да сте близо, за да не излезе ситуацията извън контрол.