Какво е важното да имаш приятели?

Компаниите, които ни заобикалят, могат до голяма степен да определят кои сме. Добрите приятели са винаги там, независимо дали ни мотивират, насърчават ни да бъдем най-добрата версия на себе си или ни подкрепят безусловно.

Приятелството е съществен аспект на взаимоотношенията, със сигурност една от основните основи на обществата, заедно със семейството и двойката. Приятелите могат да бъдат толкова голям източник на увереност, благополучие и сигурност, че определят нашата личност.

След това ще се задълбочим темата за важността да имаш приятели, ползите от това и как се развива през целия живот.

• Свързана статия: „Обяснени 5-те характеристики на емпатията“

Важността да имаш приятели: техните различни предимства

От най-ранна възраст до когато пораснем, приятелите са основна част от живота ни. Доверяването на други хора съставлява социалната тъкан, тъй като ако не можехме да го направим, обществото, каквото го познаваме днес, не би могло да бъде възможно.

Независимо от значението му на социално ниво, истината е такава

Създаването на приятелски връзки с други хора е много полезно за психичното ни здраве. Поради тази причина важността на това да имаш приятели е толкова голяма.

Ние разбираме под приятелство тясната връзка, която се създава между двама или повече хора. Този вид взаимоотношения трябва да има доверие, обич, лоялност, симпатия и уважение като основни аспекти, показани от членовете на връзката един към друг.

Приятелството е една от най-значимите емоционални връзки, които могат да бъдат установени, заедно със семейните отношения и тези на двойка, което осигурява много ползи на психологическо ниво.

ползите от приятелството

Хората са социални животни. Когато се родим, ние се нуждаем от грижите и емоционалния контакт на други хора, за да можем да се развиваме добре.

Докато порастваме и придобиваме малко повече независимост, за да си взаимодействаме свободно, ние присъединяване към различни групи, избор на хората, с които искаме да прекарваме свободното си време.

Емоционално благополучие, самочувствие и самооценка

Наличието на приятели ни кара да се чувстваме интегрирани в тези групи, както и ни дава голяма емоционална стойност. Като част от нашата най-близка социална среда ние имаме като ползи повишаване на самочувствието и мотивацията.

Истинските приятели са онези хора, на които можем да кажем интимна и лична информация, като вярваме, че няма да я разкрият на трети лица и че ще ни изслушат безусловно. Споделяйки тази информация с тях, ние облекчаваме стреса и емоционалния дискомфорт, давайки ни спокойствие и спокойствие.

Простият факт да бъдеш изслушван, разбиран и обичан обикновено действа като добро успокоително на емоционално ниво.. Ясно е, че наличието на приятел може да ни даде много емоционално благополучие, особено когато произходът на дискомфортът е в други интимни и уж „безопасни“ взаимоотношения, като семейството или двойка.

Обратно, виждайки, че има хора, които ни доверяват своята несигурност, притеснения, неудобства и отрицателните емоции ни карат да се чувстваме ценени, разбирайки, че можем да се превърнем в източник на подкрепа други. По този начин нашата представа за себе си се подобрява, стига да е функционална приятелска връзка., без токсичност, предателства или "лоши вибрации".

• Може да се интересувате от: „Как да посредничим в конфликт между приятели: 10 полезни съвета“

преодоляват трудни ситуации

Доверието на приятел има много важен терапевтичен компонент, тъй като ни помага да преодолеем моменти на голяма трудност като дуел, раздяла, безработица или всяка друга сложна ситуация.

Бъдете по-добра версия на себе си

Друго от предимствата на това да имаме приятели е, че те могат да ни подтикнат да изоставим пороците си или да ни мотивират да започнем страхотен проект. В много случаи приятелите са тези, които мотивират, като се откажат от нездравословни навици като пушене, пиене или заседнал живот.

Добрите приятели се тревожат за здравето на своите приятели. Благодарение на това те могат да повлияят положително на нашите решения, което ни прави по-отговорни и здрави или става по-наясно с нашите проблеми, ако има такива. Те ни правят по-добра версия на себе си.

Трябва също да се каже, че приятелството може да бъде нож с две остриета, тъй като може да ни накара да вземем повече решения рисковано или поради социален натиск придобиваме лоши навици, нещо особено видимо в юношеството и консумацията на лекарства.

безусловно приемане

Усещането за безусловно приемане генерира благополучие. Да можем да бъдем себе си и да видим, че другите ни приемат, генерира страхотно чувство на сигурност и признателност. Истинският приятел ни приема независимо от нашата личност или лични характеристики., карайки ни да не се налага да се преструваме на такива, каквито не сме.

Ако се преструваме на такива, каквито не сме, можем да претърпим много интензивна криза на идентичността и самочувствието, което ще доведе до сериозно психологическо увреждане.

приятелство през целия живот

Приятелствата са важни на всички етапи от живота, не само в детството и юношеството. Като възрастни, както когато сте млади, така и когато вече не сте, приятелствата могат да бъдат основна емоционална подкрепа. След това ще помислим за значението на приятелството през целия живот.

Детство

Още от най-ранна възраст децата създават първите си приятелства.. Още в детската градина и преди всичко в училище можете да видите как децата се отнасят към другите и в много случаи създават връзки, които ще продължат за цял живот. Те също така ще установят връзки с други деца, които са в парка, деца на приятели на техните родители или съседи.

Много е важно децата да избират своите приятели и да се научат да се свързват с други хора повече или по-малко свободно. Често се случва родителите да избират приятели на децата си или защото вярват, че могат да окажат добро влияние, или защото са деца на доверени приятели и познати. Не е лошо да карате децата да се запознават с нови деца, но е много важно да не ги разделяте от онези приятели, които вече са създали.

По същия начин е много важно да се откриват ситуации, в които детето може да прекарва лошо време поради някои връзки, или поради тормоз, или защото са лошо влияние, което го кара да се отклони от обучението си и да има трудности.

Юношеството

Юношеството е критичен период, и всички родители го знаят, защото преди да станат възрастни е трябвало да преминат през това. Преживяват се хормонални промени, конфликти с основните фигури на привързаността, абстрактна мисъл (формалната оперативна мисъл на Пиаже) и се появяват първите взаимоотношения любящ.

Налице е истинска криза на идентичността, която, ако се третира неправилно, ще има последствия в зряла възраст. Връзките с приятели стават много важни и се формират много интензивни приятелства, които те могат да повлияят на все още оформящата се личност на индивида и могат да означават успех или провал.

В този период приятел може да ни накара да изберем курс мъдро, да започнем гимназиално обучение или да учим за изпита следващата седмица. Но също така може да ни повлияе да опитаме марихуана, да пием алкохол или да пропуснем училище.

Зряла възраст и старост

Когато стигнете до млада възраст, все още имате известна криза на идентичността, но вече не толкова интензивна.

По същия начин приятелите все още са много важни, защото Именно в тези години се опитваме да спечелим повече самостоятелност, търсим жилище, започваме висше образование, започване на работа... Това са моменти на икономическа и жизнена несигурност, които прекарването им с приятели означава, че трудността не се възприема като толкова сериозна.

С нарастването на приятелствата те се свеждат до избрана група от хора, на които имаме голямо доверие. По същия начин нови приятелства могат да се създават през целия живот, някои дори в напреднали етапи като старостта. Никога не си твърде стар, за да срещнеш някой, с когото споделяш много и с когото можеш да създадеш много красиво приятелство..

Заключение

Значението на това да имаме приятели е много важно, тъй като не само влияе върху начина, по който се отнасяме към другите, интегрирайки се в обществото, но и Осигурява ни емоционално благополучие, повишава самочувствието и представата за себе си и може да ни позволи да облекчим негативните емоции, които не бихме могли да използваме по други непрофесионални начини.

Приятелствата са особено важни в детството и юношеството, въпреки че в зряла възраст могат да играят много важна роля за личния ни успех.

Библиографски справки:

• Ходжат, М. и Мойер, А. (ред.). (2017). Психологията на приятелството. Oxford University Press.
• Моя, Л. (2013) Емпатия, разбирането й за разбиране на другите. Ла Коруня: Текуща платформа.