Ключовете за разбиране на феномена кибертормоз

Днес всеки може да стане анонимен нападател, който скрит зад мобилния си телефон накърнява живота, имиджа и целостта на някого. Ето защо днес тормозът вече не се ограничава до сферата на физическите взаимодействия, но може да съществува и във виртуалния свят на Интернет.

Терминът кибертормоз е съвременен за тази дигитална ера, затова ви каним да разберете какво всъщност означава това и какво да направите по въпроса.

• Свързана статия: „11-те вида насилие (и различните видове агресия)“

Какво е кибертормоз?

Няма точна дефиниция какво означава това, въпреки че можем да се доближим до познаването на понятието като агресивен акт, който има за цел да нанасяне на вреда на човек, който става жертва, чрез използване на технология, и по-конкретно тази, свързана със света на ИКТ: социални мрежи, чатове, платформи за съобщения и др.

• Може да се интересувате от: „7-те вида тормоз и техните характеристики“

Защо се получава това явление?

Доказано е, че силата на социалното валидиране чрез медиите е страхотен фактор, т.е действието придобива смисъл, когато има подкрепа от другите.

Той дори се разпространява извън първоначалния сектор, достигайки до хора извън конфликта, което може да се счита за нещо „вирусно“.

Причините, които карат агресора да извършва кибертормоз могат да бъдат свързани с:

• Анонимност: сигурността да правиш нещо, без да даваш името си, лицето си, данните си.
• Чувство за превъзходство над другите.
• Без да осъзнават последиците от действията си.
• Освобождавам се от враждебните инстинкти.
• одобрение на другите.
• Отмъщение от всякакъв вид.

@изображение(id)

• Свързана статия: „Как новите технологии влияят на детството?“

Кога можем да класифицираме нещо като „кибертормоз“?

Има няколко характеристики да знаете, че това, което вие страдате или някой страда, е кибертормоз:

• Може да бъде упорит.
• Трудно е да се разкрие, тъй като няма отговорен човек, а много.
• Става анонимен.
• Има публичен характер.
• Стига се до психическо и социално нараняване на друг човек.

Какви са видовете кибертормоз?

Това са основните варианти на този вид атака:

• Подстригване: това се случва, когато се установи любяща връзка онлайн, което прави човек вярва, че има емоционална връзка с някого, за да го манипулира и дори злоупотребява от. Става по-често при непълнолетни.
• Фишинг: класифициран е като киберпрестъпление, при което човек създава фалшива самоличност на законна институция, за да получи чувствителни данни от жертвите, за да ги измами.
• Киберпреследване: отнася се до преследване на някого чрез мрежата, може да се превърне в тормоз.
• Тролинг: Хулиганите създават конфликт във враждебни публикации или коментари на различни платформи.
• Happy Slapping: това са често публикувани видеоклипове, в които можем да наблюдаваме тормоз и атаки срещу хора, които са записани без тяхното съгласие.
• Fraping: Случва се, когато някой унищожи съдържание, което не му принадлежи, като се представя за създателя.

Какво се случва на емоционално ниво, когато страдате от кибертормоз?

Доказано е, че кибер жертвите имат:

• чувство на безпокойство
• депресия
• суицидна идея
• стрес
• страх
• Ниско самочувствие
• Липса на доверие
• чувства на гняв
• Разочарование
• чувства на безпомощност
• нервност
• раздразнителност
• соматизации
• Нарушения на съня
• Затруднено концентриране

Че могат да бъдат представени индивидуално или колективно, но това без съмнение водят човека до загуба на психично здраве, дори може да се случи, че има конфликт на личността, при който жертвата започва да се съмнява толкова много, че няма връщане към това, което е било.

Какво се случва на емоционално ниво, когато извършвате кибертормоз?

Всеки смята, че жертвата е най-засегнатото лице в този проблем; обаче е необходимо да се обърне внимание на този или този, който го прави, тъй като от причините, които имат за това, нещата се случват и на интрапсихично ниво в насилника.

Кибер тормозите са склонни към:

• По-висок шанс за морално откъсване
• Липса на емпатия
• Трудности при спазване на правилата
• Проблеми за тяхното агресивно поведение
• престъпно поведение
• Прием на алкохол и наркотици
• бягство от училище

Какво да правя в случай на кибертормоз, ако съм жертва?

Има списък на препоръки, които можете да следвате ако страдате от това явление:

• Игнориране: Насилниците са склонни да се нуждаят от отговор от жертвата, за да продължат действието си.
• Обсъдете го с възрастен: необходимо е да разберете какво се случва с вас.
• Блокирайте преследвача: ако има много хора, елиминирайте ги всички.
• Жалба: има правила в интернет, където можете да направите своята жалба, дори в социалните мрежи.
• Отидете на терапевтичен съпровод: винаги е необходимо да се отдуши за случилото се.

Какво да направя, ако трябва да помогна на някой, който страда от кибертормоз?

• Знайте, че отговорът ви трябва да бъде незабавен: не са много хората, способни да поискат помощ, ако някой ви се довери, подкрепете го.
• Реагирайте веднага (не означава прибързано): трябва да изслушате жертвата и заедно да намерите най-доброто решение.
• Насърчете го да докладва: необходимо е да докладвате насилника по всяко време.
• Получете различни гледни точки: убедете го да говори за това с някой по-професионален, било то неговите родители, психолози, учители или някой авторитет.
• Целта е да успеете да възстановите увереността си.