Как да помогнем на децата да подобрят самочувствието си, в 7 ключа

Детството е етап от живота, който е ключов в много аспекти. Научава се не само основното функциониране на реалността, но се установяват основите на това, което се знае за себе си. Ето защо е много важно знаят как да помогнат на децата да подобрят самочувствието си, цел, на която е посветена тази статия.

• Свързана статия: "Ниско самочувствие? Когато станете най-големият си враг"

Помогнете на децата да имат добро самочувствие

Когато сте малки и имате малко ресурси, за да се справите с предизвикателствата, поставени от света, ролята на бащи, майки, по-големи братя и сестри или настойници то не трябва да се ограничава до това да действа като защитен щит, тоест да не позволява нещо лошо да влезе в контакт с възприятието на най-младите.

Това е така, защото е невъзможно да се защити напълно, от една страна, и защото без възможността да се приемат определени неуспехи от живот, човек достига зряла възраст без способността да управлява емоционално (или дори когнитивно) ситуации сложно.

Следователно животът на момчетата и момичетата трябва да бъде

баланс между защита и възможност за учене в движение за преодоляване на трудностите. Но в тази хармония е относително лесно за някои преживявания да подкопаят самочувствието им, тъй като винаги ще има място за ситуация, която да ги завладее поради относителната им уязвимост.

Затова е добре да следим развитието на тяхното самочувствие, като се намесваме, когато самочувствието е ниско. Как да направите последното? По-долу ще намерите няколко основни препоръки, въпреки че всички те трябва да бъдат адаптирани към конкретния контекст, в който живее непълнолетният.

• Може да се интересувате от: "6-те етапа на детството (физическо и умствено развитие)"

1. Помогнете му да намери приятели с неговите интереси

В детството простият факт да не се вписваш в група връстници поради хобита, това може да означава да бъдеш изключен и изолиран. Но, за щастие, като възрастни можем да помогнем на малките да намерят други деца в средата, с които да се разбират и споделят интереси.

2. Признайте постиженията си

Липсата на време не трябва да е пречка, за да поздравим малките за постиженията им. В крайна сметка целият етап на детството е постоянен процес на учене, така че моменти от този тип ще се случват лесно, а много от тях може дори да имат специално значение за най-малките членове на къщата.

3. Не им слагайте етикет

Да ги накараш да приемат етикет, който определя кои са, е грешка, тъй като облагодетелства несъществуването поставяйте цели и цели извън ограничения репертоар от роли и нагласи, които се очакват те. Ето защо от тяхна гледна точка всичко, в което възприемат, се проваля може да се дължи на ограничения, свързани с предполагаемата му същност.

4. прекарваме време заедно

Нещо, което също служи за укрепване на самочувствието на децата, е да ги накараме да разберат, че са важни за нас и че ги е грижа за нас. тяхната гледна точка, техните мнения, техните интереси имат значение... Ако това е придружено от изразяване на обич, те ще се чувстват повече поддържан.

5. Помогнете да се погрижите за себе си

Още от детството ефектът от воденето на здравословен живот се отразява на самочувствието. Не става въпрос за вписване в каноните на това, което се смята за естетично, но като сме здрави, се чувстваме с повече енергия и способност да се справяме с всеки ден.

Следователно здравословната и балансирана диета, подходящото ниво на хигиена и практикуването на редовни упражнения са вашите съюзници.

6. Избягвайте сравненията

В толкова ранна възраст е трудно да се разберат напълно нюансите, необходими за пълно усвояване конструктивно сравнение с други хора, особено ако последните имат своя възраст. Така че е по-добре да избягвате сравненията. Освен всичко друго, защото те също могат да работят като начин за етикетиране и ограничаване на техните възможности.

7. Насърчавайте го да разработва проекти

Предлагането на проекти и виждането на техния напредък е отличен начин за подобряване на самочувствието на всяка възраст, тъй като ви позволи да проверите на какво сте способни. Поради тази причина е добре децата да го правят от ранна възраст: не всичко се основава на работа върху задачи, които трябва да се изпълняват в училище.