5-те емоционални рани от детството

Със сигурност неведнъж сте се чудили защо някои хора са такива, каквито са или се държат така, както го правят. В много случаи можем да намерим отговори на тези въпроси в детството, които такива хора са имали, период, в който много от психологическите черти и емоционалните проблеми, изпитани в зряла възраст.

За много хора детството е един от най-щастливите етапи от живота им, от който пазят всякакви спомени, които ги връщат назад във времето, когато всички нужди са били покрити. За други, от друга страна, фактът, че нямат тези елементи за подкрепа на етап, в който са били особено уязвими е оформил начина, по който преживявате живота и връзката ви с безпокойството и емоциите, считани за „отрицателни“. общ. А между двете опции има наситена сива скала.

Във всеки случай детството представлява жизненоважен момент, в който структурата на много от елементите, които определят нашите психологически и психосоциални процеси: тълкуване на реалността, социални отношения, управление на тъга и др

И това е, че отвъд разказите за детството, които го показват по идеализиран начин като щастливо преживяване и изпълнено с любов и защита от страна на бащи и майки, това също може да бъде тъмен период и пълен със страдание, където много от травмите, страховете и комплексите, които родителите имат Възрастни.

Всички тези рани от миналото възникват по множество причини и засягат всеки индивид по различен начин. функция на техните индивидуални характеристики или личност, които определят до голяма степен начина на съществуване на възрастен.

В днешната статия ще обясня как възникват тези емоционални детски рани и ще видим кои са 5-те основни.

• Свързана статия: "6-те етапа на детството (физическо и умствено развитие)"

Как възникват емоционалните рани в детството?

Емоционалните рани при децата могат да произхождат от травматично детство, в което лицето е имало трябваше да се справи със сериозно събитие, което напълно промени живота му, като например смъртта на същество скъпа; промени на адрес или училище, тормоз или друго трудно преживяване за преодоляване. Но те не винаги са предизвикани от точно и особено насилствено и катастрофално преживяване.

Друг възможен произход на емоционалните рани може да се намери в начинът на детето да интерпретира всяко събитие от ежедневието си като нещо негативно, болезнено или несправедливовъпреки че в действителност не е нищо подобно. Това може да се дължи на твърде стриктен родителски модел или който кара детето да се чувства виновно за всичко лошо, което му се случва.

Това може да се случи и когато детето тълкува, че родителите му отсъстват от живота му или не му оказват необходимата подкрепа и обич; когато в действителност родителите го правят, за да го предпазят от нещо или защото имат убедителна причина.

Важно е да е ясно, че през детството момчетата и момичетата все още не разполагат с инструментите за разсъждение и анализ, че възрастните трябва да разберат някои сложни ситуации и да претеглят всичките им положителни нюанси и негативи; Ето защо те са по-склонни да възприемат крайно песимистични или създаващи конфликти рамки на интерпретация на реалността, тъй като пораждат много интензивни чувства в лицето на преживявания, които изискват преди всичко предпазливост и размисъл да разбере какво се е случило.

И накрая, трябва да се отбележи, че тези емоционални рани обикновено се появяват в ранните етапи на детството, тоест до 8-годишна възраст или 9 години, когато както личността на детето, така и неговият мозък все още се развиват с висока скорост и следователно все още не се броят с пълна функционалност в някои области на мозъка, отговорни за анализиране и разбиране на много абстрактни концепции или разсъждения комплекси.

• Може да се интересувате от: „С какви проблеми се занимава детският психолог?“

Кои са 5-те емоционални рани, възникнали в детството?

Всичко, което ни се случва в детството, определя личността, която сме като възрастни, особено онези болезнени преживявания, които ни белязват за цял живот.

По-долу ще намерите обобщение на основните емоционални рани, които се появяват в детството и които могат да променят живота на човек завинаги.

1. страх от изоставяне

Страхът от изоставяне е един от най-честите страхове, които децата изпитват в ранните етапи на своето израстване и този конкретен страх обикновено се появява около 4-годишна възраст.

Страхът от изоставяне и оставяне сам има много силен ефект върху всяко малко дете, обуславяйки до голяма степен неговата възрастна личност и бъдещите им взаимоотношения.

Този много често срещан страх се появява при деца, които живеят в среда, в която не им се дава обич, обич, подкрепа и любов. необходимото придружаване, така че да се развиват естествено и да установяват връзки на привързаност с околната среда.

В допълнение към това може да се развие страх от изоставяне при деца, които усещат липса на загриженост или липса на интерес от родителите си към тяхвъпреки че в действителност не е така. В тези случаи човекът може в крайна сметка да развие връзки, основани на емоционална зависимост от друг човек.

Хората, които са израснали в страх от изоставяне като деца, са склонни да установяват повърхностни взаимоотношения и почти никога не се обвързват с приятели или партньори. Напротив, те имат склонност да напускат партньорите си след кратко време и да изоставят проекти от всякакъв вид, от страх да не бъдат изоставени и отново да изпитат това чувство на самота.

• Свързана статия: „Какво е привързаност? Определение и видове закрепване"

2. Страх от отхвърляне

Страхът от отхвърляне може да е свързан със страха от изоставяне и се основава на детски преживявания, в които детето не сте били приети от вашата група приятели, семейството или родителите ви.

Този тип страх се основава както на реални преживявания на отхвърляне, така и на такива, при които детето е преживяло отхвърляне, което може да е реално или просто нещо, възприето от него.

Отхвърлянето се основава на ниско ниво на самочувствие и развитие на поредица от негативни мисли. самопрезрение, основано на вярвания като „безполезен съм“ или „безполезен съм“ или „никой няма да ме обича никога".

Раната, причинена от отхвърлянето, може да заздравее с времето, като замени тези негативни мисли с други, по-позитивни и адаптивни, които подчертават нечии способности, постижения и положителни аспекти един и същ.

3. Раната на предателството

Преживяванията, в които момчето или момичето се чувстват предадени от родителите си, могат да изчезнат много дълбока следа върху психичното здраве на възрастния в бъдеще.

Това нараняване е по-сериозно, особено когато бащата или майката предават детето многократно, в които случаи Децата развиват чувство на негодувание и дори завист към брат или сестра, които получават нещата, които им се дават. те обещаха.

Раната от предателството обикновено създава възрастни, които трябва да контролират всички ситуации, които да избягват че хората около тях ги предават и че държат на понятия като приятелство, лоялност или вярност.

• Може да се интересувате от: „Страх от отхвърляне и изоставяне: какво всъщност означава и как да го управляваме“

4. Раната на унижението

Раната от унижение възниква при онези деца, чиито родители системно са ги унижавали или са им се присмивали в детството.

Израстване, тези хора те са склонни да развиват ниско самочувствие, емоционална зависимост от другите и постоянна нужда да бъдат валидирани, приети и одобрени външно.

Раната от унижението се преодолява, като простите на онези, които са ви унижили в миналото и забравите всички тези болезнени преживявания.

5. Раната на несправедливостта

Раната от несправедливостта се появява при деца, чиито родители са били много строги през детството и които са развили чувство на несправедливост към родителите си през цялото време на възпитанието.

Възрастните, които носят тази рана, също са твърди и непримирими към средата си, винаги идват да наложат волята и разума си на другите и винаги копнеят за по-голяма власт и значение.

Тази рана може да бъде излекувана чрез работа върху мисловни модели, които са твърде твърди., и е важно да ги промените на по-гъвкави, които позволяват да се вземат предвид всички нюанси и аспекти на една сложна и променяща се реалност.

• Свързана статия: „Теорията на Лорънс Колбърг за моралното развитие“

Търсите ли професионална психологическа подкрепа?

Ако се интересувате от психологическа помощ за отделни пациенти или семейства, моля свържете се с мен.

Моето име е Каролина Марин и аз съм общ здравен психолог и психотерапевт, обединен от FEAP.