Личност тип А: Характеристики и свързани фактори

Личност тип А е категория, използвана за описание на определен тип реакция на стрес. Това е предложение, възникнало през 50-те години, когато двама кардиолози искаха да проучат връзката между някои личностни черти и развитието на сърдечни заболявания.

В момента личността тип А е един от четирите личностни модела (има също B, C и D), които ние Те са служили, за да опишат как хората се отнасят един към друг и как реагираме на външни фактори. Следващия Ще видим каква е личността тип А и каква е връзката му със сърдечно-съдовите заболявания, както и изследванията, които ги свързват.

• Свързана статия: "Основните теории за личността"

Личностни характеристики тип А

Класификацията, която познаваме като „личност тип А“ е предложено от американските кардиолози Майер Фридман и Реймънд Розенман през 50-те години.

Най-общо казано, това, което те наблюдават, е, че набор от отговори на стреса, като конкурентоспособност, чувство за постоянна неотложност и враждебност (това, което те наричат ​​тип А личност), са свързани с по-голяма вероятност от развитие на коронарна болест на сърцето и по-високо кръвно налягане Високо.

Въпреки че те се ограничават до свързване на отговора със стреса и сърдечните заболявания, тяхната класификация сега е възприета и концептуализирана като набор от поведенчески реакции, известни като модел на личност тип А или Тип А модел на поведение (TABP).

1. конкурентоспособност

TABP се характеризира с тенденция към състезателност, което прави човека винаги самокритичен и който се стреми да постигне целите си заради удовлетворението от изпълнението им, а не заради факта, че се наслаждава на процес.

Тоест конкурентоспособността е свързано с последователни преживявания на успех, тъй като предполага дисциплинирана личност и позволява постигането на целите, но може да бъде и постоянен стресор.

• Може да се интересувате от: "6 трика за справяне с много конкурентни хора"

2. чувство за неотложност

Това е личност, която изглежда винаги „срещу часовника“, с претоварване с работа и с постоянна необходимост от спазване на правила и графици. Те са хора, които правят много неща едновременно и винаги „навреме“, следователно моментите, които не се считат за „продуктивни“, могат да генерират много безпокойство.

По същата причина те са склонни да бъдат нетърпеливи хора, които те са много ангажирани в работните си дейности и че са склонни да реагират прекалено на моменти, например, когато нещата не вървят по план.

3. Враждебност

Предишната характеристика е свързана с факта, че лицето често подчертава негативното повече от положителното на другите и на обстоятелства, развиване на постоянна фрустрация и дори липса на съпричастност или в най-лошия случай поведение агресивен. Последствието е, че човекът почти винаги се възприема като враждебен или че винаги е ядосана.

Накратко, личността тип А предполага ориентация към успех с тенденция към състезание, чувство за неотложност и ниска толерантност към разочарование. Те са склонни да бъдат амбициозни, изключително трудолюбиви и взискателни хора, които се ангажират с няколко дейности едновременно, които смятат за спешни и поради това създават постоянно напрежение.

Други личностни модели: Тип B, C и D

Докато изследваха моделите на личността тип А, Фридман и Розенман установиха, че не всички личности от тип А са еднакви. Така, те предложиха личността тип А да бъде или А-1, или А-2; и може също да е тип B, който включва подтипове B-3 и B-4.

За да го обясним по-добре, нека си представим права линия, в единия край на която има буквата A, а в другия край буквата B, а в средата са кодовете A-1, A-2, B-3 и B-4. Ще намерим личност тип А и подтип А-1 в първата крайност, което е най-известното проявление на чертите, които обяснихме по-горе.

Личността A-2 е следващият сегмент и се отнася до хора, които са по-малко разстроени и по-малко състезателно ориентирани. От друга страна, ако човекът е ориентиран към успеха, но по-скоро е спокоен, отколкото претоварен, тогава това е личност тип B-3.

И накрая, в другия край на линията имаме модел на личност тип B, който е за човек, който се възприема като по-спокоен и спокоен (това ще бъдат личности от тип B-4).

Въпреки това, изследванията, последвали проучванията на Фридман и Розенман, не се ограничават до изучаване на Личност тип А, така че понастоящем са разпознати четири модела на личността: тип А, тип Б, С и тип д.

Личност тип А и сърдечни заболявания

Фридман и Розенман проведоха надлъжно проучване с 3154 здрави мъже на възраст между 39 и 59 години, на които те кандидатстваха въпросник, изследващ емоционалните измерения и някои начини на живот, от които те категоризират личностните черти тип А.

Осем години по-късно 257 от участниците са развили коронарна болест на сърцето и до края на изследвания, 70% от тези, които са го развили, са мъже с личностни модели тип А.

Те също установиха, че хората, които са били в край А и край Б имаха много различни нива на кръвно налягане: много високи стойности при първата крайност и по-нормални стойности при втората (250/130 mm. Hg и 155/95 mm. Hg. съответно).

Някои ограничения в изследването на модела на личността тип А

са те не трябва да се разбират като затворени, фиксирани или недвижими категории, но като континуум. С други думи, можем да се окажем в тип А или Б по различно време и в зависимост от изискванията на средата.

Например, същите изследователи установиха, че хората в екстремни граници на личността тип A, те могат да бъдат намерени по-скоро към екстремния B през уикендите или когато рутинните процедури са много променени взискателни.

От друга страна, едно от ограниченията на изследването е, че е проведено само с мъже, така че неговите резултати не може да се приложи напълно към женското население (начинът на живот, социалните изисквания и реакцията на стрес са различни).

По същия начин е установено, че има и други по-решаващи рискови фактори за развитие на сърдечно-съдови заболявания, като тютюнопушене, заседнал живот или затлъстяване.

Поради гореизложеното, а също и поради популярността, която придоби в някои сектори както на медицината, така и на клинична психология, тип А личност е теория, която е изследвана и актуализирана постоянно.

Библиографски справки

• Маклауд, С. (2017). Личност тип А. Посетен на 3 април 2018. Достъпен в https://www.simplypsychology.org/personality-a.html
• Петикрю, М. Лий, К. и МакКий, М. (2012). Модел на поведение тип А и коронарна болест на сърцето: „Бижуто в короната“ на Филип Морис. Am J Обществено здраве, 102 (11): 2018-2025.
• Фридман, Х. & Бут-Кюли, С. (1987). Личност, поведение тип А и коронарна болест на сърцето: Ролята на емоционалното изразяване. Вестник за личностна и социална психология. 53(4): 783-792.
• Фридман, М. (1977). Модел на поведение тип А: част от неговия патофизиологичен компонент. Бик. не. И акад. Med. 53(7): 593-604.
• Розенман, Р. и Фридман, М. (1977). Модифициране на модел на поведение. Журнал за психосоматични изследвания. 21(4): 323-331.