Потомания: симптоми, причини и лечение

Водата е от съществено значение за тялото и за здравето. Обикновено се твърди, че трябва да сме хидратирани през целия ден, за да улесним работата на тялото си и да предотвратим проблеми като запек.

Означава ли това, че е здравословно да се пият големи количества вода всеки ден? къде е границата между здравословното и проблемното? Имат ли проблем тези хора, които не се разделят с бутилката с вода? Може ли водата да бъде вредна за тялото ни?

Най-общо казано, винаги се е препоръчвало да се поглъщат между 1 и 2 литра вода на ден за правилното функциониране на тялото, въпреки че това твърдение е предмет на множество фактори, които могат да променят желаното количество прием: метаболизъм, обем на извършвания спорт, време на годината, етап от живота, количеството изядени зеленчуци и плодове... В тази статия ще говорим за потомания (известна още като психогенна полидипсия), какви са причините и лечението.

• Може да се интересувате от: "Трихотиломания: странната мания да скубеш косата си"

Какво е потомания?

Потомания, известна още като психогенна полидипсия, е желанието да се пият големи количества течност, обикновено вода, в резултат на психично или органично разстройство.

Това е промяна, която е въплътена в натрапчиви действия и не се управлява от физическото усещане за жажда, тоест човекът с този синдром ще пие големи количества вода, без да е жаден.

На нозологично ниво, потомация не е включен в никоя класификационна система за психиатрични разстройства, но поради характеристиките си може да бъде включен в заглавието на DSM 5 „Хранително разстройство или поглъщане на неуточнена храна“ (APA, 2013). Други професионалисти се застъпват за включването му в разстройствата на контрола на импулсите.

Симптоми

потомация характеризиращ се с натрапчив прием на течности, което генерира у човека чувство на облекчение и удоволствие.

Преобладават характерните симптоми на поглъщане на храна, които причиняват клиничен дискомфорт Значително или влошаване на социалните, трудовите или други важни области на функциониране на човек. Например, изпитват клинично значимо безпокойство, ако не могат бързо да получат достъп до течност Какво искаш да пиеш. Желанието за приемане на течност управлява човека, който не може да води нормален живот.

В най-сериозните случаи можете да пиете между 8 и 15 литра вода на ден. В момента, в който лицето консумира повече от 6 литра вода на ден, трябва незабавно да се консултира с лекар, дори и да не се появяват други симптоми.

Има силно безпокойство, когато нямат достъп до течността, която искат да погълнат, проблеми със съня, пристъпи на паника и главоболие.

От друга страна, потомания често се бърка с дипсомания. Последното е неустоимата склонност към злоупотреба с алкохолни напитки. Отнася се за импулсивна форма на поглъщане, свързана с стресови външни елементи, което генерира много неадаптивно поведение.

Отрицателни последици в тялото на потомания

Какво може да се случи с тялото ни, ако превишаваме приема на вода системно и във времето? Известно е, че пиенето на повече от 3 литра вода на ден вече не е полезно за организма, т.к. може да наруши баланса на течности и електролити.

Някои симптоми, които показват, че тялото ни е хиперхидратирано, са:

• Мускулни крампи, чувство на отпадналост и отпадналост (следствие от разреждането на калий и натрий в кръвта).
• гадене и главоболие.
• Намалена концентрация и загуба на умствена гъвкавост (ниската концентрация на натрий в кръвта засяга мозъчната функция).
• Сънливост и телесна парализа.
• В много екстремни случаи, кома и смърт.

Психологически и органични причини

Трябва да подчертаем хипоталамуса като основна органична причина. Една от функциите на този регион на мозъка е да предупреждава за липса на течност в тялото чрез сигнала за жажда. Промяна в тази мозъчна структура може да генерира епизоди на потомания. Друга възможна органична причина за разглеждане е захарен диабет.

Експертите обаче съобщават, че произходът на този синдром се дължи най-вече на определени психични заболявания, заблуди и хранителни разстройства. Сред причините,:

1. Психотични разстройства и деменции

заболявания като шизофрения, биполярни разстройства или Алцхаймер могат да повлияят на появата му.

2. анорексия

В тези случаи човекът пие големи количества течности с цел засищане без приемане на калории, или да напълнеете преди да преминете медицински преглед.

• Свързана статия: "Видове анорексия (симптоми, причини и характеристики)"

3. вигорексия и орторексия

Мотивите му биха били в изкривени вярвания за ползите от пиенето на определени течности.

4. Лекарства

Също така е необходимо да се подчертае като причини употребата на някои лекарства, като напр някои противовъзпалителни средства, диуретици и литий, които пречат на бъбречната функция.

Лечение

В този раздел ще обясним психологическото лечение на този синдром. Трябва да се отбележи, че в тежки случаи психологическото лечение трябва да бъде придружено от медицинско и/или фармакологично лечение за контролиране на хипноатриемията (ниско ниво на натрий).

Едно от големите предизвикателства за психолозите при лечението на този синдром е, че човекът не е в състояние да контролира интензивното желание за пиене на вода, така че е трудно да се следват насоките и препоръките, които са посочени за намаляване на приема на течност. В крайни случаи клиницистът може да бъде принуден да намали мобилността на пациента към конкретна зона, в която липсват източници на течности.

По същество лечението на психогенна полидипсия ще се основава на ограничаване на приема на течности, придружено от терапевта (пациентът трябва да пие между 1L-1.5L вода на всеки 24 часа) заедно с когнитивно-поведенчески техники. Някои от тях са:

• Техники за намаляване на тревожността: мускулна релаксация, контролирано дишане, дълбоко дишане, самоинструкции...
• Техники за постепенно намаляване на приема на вода: пийте определено ограничено количество вода на ден на малки глътки, пълно внимание към всяка глътка вода...
• Техники, насочени към пренасочете вниманието на пациента, когато почувства желание да пие вода.
• Икономика на символи: в някои случаи тази система може да бъде приложена, за да подсили поведението на самоконтрол, като например при хора с шизофрения.
• когнитивно преструктуриране В случаите, когато има изкривени вярвания във връзка с приема на вода (напр. съществуващи митове за ползите от пиенето на големи количества вода).