Скрито кондициониране: какво е това, какви са неговите фази и техники

Бихейвиоризмът е една от най-известните парадигми на психологията през цялата история, неговият почти изключителен фокус върху човешкото поведение е характерен, базиран на принципите на обучение чрез асоцииране между стимули. Роден като противоположност на психоанализата, той предлага необходимостта да се съсредоточи единствено върху аспектите наблюдаеми и без да се отчита в по-голямата си част участието на ума като нещо научно подлежащ на изучаване.

Едва с появата на когнитивизма познанието и другите умствени способности ще се появят в научни и емпирични модели на нашия ум и поведение, въпреки че преди появата му вече е имало отваряне от страна на бихевиористкото течение към изследването и включването на аспекти, които са по-малко пряко наблюдаеми.

По този начин и двете парадигми са тясно свързани и дори има някои теоретични модели и терапевтични модалности, които работят от междинна точка между двете парадигми. Ярък пример за това е така нареченото скрито обуславяне..

• Свързана статия: "Бихейвиоризъм: история, концепции и основни автори"

скрито кондициониране

Ние разбираме под скрито обуславяне един от най-известните психологически модели, основани на обуславянето на поведението. Подобно на останалата част от кондиционирането, моделът счита, че нашето поведение може да бъде разбрано въз основа на връзката, направена между стимули, реакции и последствия от последните (още стимули), генерирайки нови асоциации, когато появата им е координирана, и че е възможно да се промени честотата на специфичен отговор въз основа на неговите последствия. Приложено в терапията, това би ни позволило да променим дисфункционална реакция или да научим специфично поведение.

Въпреки това, за разлика от нескритите модели, елементите, които ще бъдат използвани за промяна на поведението, ще бъдат когнитивни, а не физически. Всъщност съществуването на фактори, които не могат да се наблюдават пряко или скрито (като мисълта), които са в основата на промяната на поведението и които служат като основа за скрито обуславяне. По-конкретно, един от най-важните фактори е използването на въображението като основна променлива.

Смята се, че основният баща и пропагандатор на тайното обуславяне е Джоузеф Каутела, което ще започне да прилага основните принципи на обуславяне към когнитивни елементи като символизация, език и въображение. Заслужава обаче да се отбележи важната роля на други автори като Wolpe и Homme, които биха послужили като предшественици чрез създаването на първата систематична десенсибилизация (на което до голяма степен се отклонява от значителна част от скритите техники), а второто чрез демонстриране, че елементи като език могат да бъдат контролирани на ниво експериментален.

неговата теория

Този модел не започва от нищото, а се основава на различни предположения или основни принципи.

Преди всичко тя се основава на принципа на хомогенност между явно и скрито поведение, т.е. предполага се, че извлечените изводи от явните явления могат да се приложат и към скритите.

Вторият от принципите е този на взаимодействие между двете: проявените и скритите процеси си взаимодействат (например, за да се отпуснем физически, мислим за конкретни ситуации). Третият и последен предлага както видимото, така и явното, както и скритото да следват едни и същи закони на обучение.

Проведеното изследване изглежда отразява тези предположения и същите техники могат да се използват в въображение, отколкото на живо и виждайки, че има осезаем ефект от взаимодействието между скритите елементи и манифести.

Основна процедура: фази

Скритото кондициониране може да се прилага чрез различни техники, които ще видим по-късно. Въпреки това, независимо от използваната техника обикновено се използва специфичен процес, разделен на различни фази.

1. образователна фаза

Първо професионалистът обяснява на пациента модела и техниката, която ще се използва, изчистване на съмненията за това и обосноваване на причината за използването на споменатата техника.

2. Фаза на оценка и обучение на въображението

Използването на техники, базирани на скрито обуславяне, изисква определена способност за въображение и визуализация, като те са нещо, в което различните пациенти могат да се различават голяма мярка. Следователно ще е необходимо да се оцени способността на пациента да формира умствени образи и да се поставя в различни ситуации чрез въображение, а в случаите, когато е необходимо да го обучите на това.

3. Фаза на приложение на скрито кондициониране след консултация

По време на тази фаза ще се прилага скрито кондициониране в контролирана ситуация. Първоначално ще бъде генерирано обуславяне чрез асоцииране на умствени образи на поведение и последствия, правейки голям брой двойки. Препоръчват се около двадесет есета. Малко по малко пациентът ще намали нивото на помощта, която получава от професионалиста като усвоите техниката.

4. Фаза на консолидация и обобщение

Тази последна фаза се фокусира върху това да гарантира, че пациентът е в състояние сам да прави кондиционирането и да го прави все по-автономен, като също така планира домашното.

Техники, базирани на този модел

По-рано ние отразявахме основните фази на техниките, базирани на скрито обуславяне. Съществуват обаче голям брой техники, които могат да се използват при лечението на проблемите, които пациентът представя. Някои от най-подходящите са следните.

1. Скрито положително подсилване/отрицателно подсилване

Скритото подсилване, независимо дали е положително или отрицателно, се основава на факта на генериране на някакъв вид стимулация или следствие, което причинява увеличаване на вероятността от повторение на поведението, което трябва да бъде генерирано или увеличеноно във въображението

Тя се стреми да приближи пациента до осъществяване на поведението, като често се използва заедно със системна десенсибилизация за намаляване на реакции като тревожност. В случай на положително подсилване бихме използвали някакъв вид апетитна стимулация за субекта, докато в отрицателното подсилване бихме използвали оттеглянето на отблъскващ стимул. Използва се в ситуации като излагане на фобии, инхибирано или избягвано поведение при други разстройства или за умения за учене.

• Може да се интересувате от: "Видове фобии: Изследване на страховите разстройства"

2. скрито съзнание

Скритата сенсибилизация се основава на намаляване на вероятността за издаване на поведение чрез представяне на отблъскващ стимул, зависещ от това поведение. Той се стреми да потисне или намали реакцията чрез генериране на отрицателни реакции като тревожност при появата на поведението. Използва се при зависимости и парафилии, например.

Би било еквивалентно на положително наказание, при което едно поведение се намалява (наказание) чрез добавяне (положително) на нежелан и досаден стимул. Като скрит, това, което би трябвало да се направи, е да си представим, че проблемното поведение трябва да бъде намалено или елиминирано, свързано с неприятни ситуации.

Има модалност, асистирана скрита, в която всъщност да прилага се истинска стимулация, въпреки че неприязънта е въображаема. В случаите, когато има голямо безпокойство или трудности при представянето на себе си, това може да се направи косвено: да си представите друг човек, който извършва това поведение и страда от негативните последици.

3. Скрити разходи за отговор

Еквивалентно на отрицателната глоба или разходите за отговор, на които се основава намаляването на вероятността за извършване на поведение чрез оттегляне на апетитен стимул. Субектът е накаран да свърже изпълнението на поведението с оттеглянето на някакъв подсилващ фактор. Използва се например при парафилии или при други видове неадаптивни реакции.

4. скрито моделиране

Моделирането е техника, при която се търси наблюдение и последващо повторение на поведение чрез визуализация на модел, който го изпълнява. В случай на скрито моделиране, въпросният модел не би съществувал физически, а по-скоро субектът трябва да си представи субект, различен от самия него, извършващ дейността, която ще бъде обучаван. Малко по малко и чрез повторения, въображаемият модел става все повече и повече като обекта.

Препоръчително е първо моделът да е колеблив и да създава известни затруднения, за да изпълни действието по-късно с голямо майсторство. Накрая, пациентът е помолен да си представи, че извършва действието без затруднения и овладява ситуацията. Основно се търси научаване на нови поведения, подобно на положителното подсилване.

5. скрито твърдение

Въз основа на самоконтрола, тази техника се основава на намаляването на негативни емоции и когниции към себе си които затрудняват постигането на успех при постигането на целите или изправянето или преодоляването на ситуация чрез използването на положителни вербализации. Следователно би било въпрос на намаляване на самокритиката чрез генериране на положителни твърдения, които генерират благополучие.

• Може да се интересувате от: "Ниско самочувствие? Когато станете най-големият си враг"

6. триада за самоконтрол

Техника, проектирана от самия Каутела, която включва елементи като спиране на мисълта (което само по себе си е друга скрита техника за кондициониране) или поведение, при което субектът подгласно нарежда прекратяване на поведението или мисълта за намаляване, за да изпълнявате по-късно упражнения за релаксация като дишане и по-късно визуализация на положителни сцени.

Библиографски справки

• Дахаб, J.; Риваденейра, К. и Миничи, А. (2005). Скрити техники за кондициониране. Journal of Cognitive Behavioral Therapy, 9. CETEC.
• Almendro, M.T.; Диас, М. и Хименес, Г. (2012). Психотерапии. Ръководство за подготовка на CEDE PIR, 06. CEDE: Мадрид.