Как терапията за двойки помага да се запали отново пламъкът на връзката?

С течение на времето отношенията на двойка, които започнаха да се характеризират със страст и интензивност на любовта влюбването може да се влоши и пламъкът, който гореше силно в началото, може да угасне бавно. В много случаи това поражда това, което обикновено се нарича „синдром на съквартиранта“, динамика на съжителство, при което почти няма никаква интимност или изразяване на чувства.

За да се предотврати това да се случи, терапията за двойки е предложена като едно от най-избираните решения от хората, които се борят за спасете връзката си от монотонност, течение на времето и всеки проблем, който евентуално може да възникне, който влошава връзката любящ. Да видим как да работите от терапията за двойки, за да запалите отново пламъка на връзката в ухажване или брак.

• Свързана статия: „Как да разберете кога да отидете на терапия за двойки?“

Ползи от терапията за двойки чрез повторно разпалване на пламъка на връзката

Поставяйки връзката си в ръцете на професионалист, ние гарантираме, че всеки проблем ще бъде разрешен присъстващи в нашите взаимоотношения, могат да бъдат преодолени и да бъдат преодолени, като по този начин спомагаме за възобновяване на пламъка на връзка.

Ако искате да знаете ползите от терапията за двойки и как тя може да спаси една връзка и напълно го подновете, когато достигне до точката на скука и липса на страст, продължава четене.

1. Избягвайте теми табу

Терапията за двойки е пространство за комуникация, в което се разглеждат всички въпроси, които може да са табу между двамата, предотвратяване на "блокиране" на някои теми и генериране на мълчание около тях, главно в областта на сексуалността.

Сексуалността в двойката трябва да бъде открита и основана на искрено общуване, така че и двамата членове да имат свободата и достатъчно увереност, за да могат да коментират своите вкусове, нужди, стремежи и фантазии, настоятелно и винаги уважавайки другия човек.

В кабинета на психолога се създават условия, така че всяка тема за сексуалността да може да се дискутира открито и да се коригират възможни дисфункционални динамики в тази област.

• Може да се интересувате от: „Правилата за общуване в двойката“

2. Позволява адресиране на изневери

Изневярата обикновено е една от основните причини двойката да реши да се впусне в процес на психологическа терапия със специализиран професионалист.

Кризата на изневярата е една от най-честите причини за консултации, получавани от експерти психолози в областта на двойките и много деликатен въпрос, който трябва да бъде разгледан адекватно, тъй като неговото разрешаване може да отбележи приемствеността или разрива на двойката.

За да се справим с изневерите, е важно отново да подобрим комуникацията между хората и благосклонността че емоциите и чувствата, които са били блокирани или потискани дълго време, се изразяват, за да могат да направят път да се процес на поправяне на причинените щети, който показва интерес към възстановяване на ангажимента че е нарушено.

3. Позволява ви да се справяте с конфликти

Терапията за двойки също помага за справяне с конфликти, които може да са тлеели през годините и които не са успели да бъдат разрешени от двамата членове на двойката.

Посредничеството на професионалист помага за преодоляването на този тип конфликти, намиране на ефективни решения от външна гледна точка, които може да са били пренебрегнати от членовете на двойката.

Тези конфликти могат да бъдат от всякакъв вид: дискусии, които продължават вечно във времето и създават дискомфорт, никога не се разрешават напълно; проблеми с деца, семейни проблеми, минали или настоящи изневери, икономически, работни проблеми и др.

• Свързана статия: „Двойка проблеми: какво ги причинява и как се лекуват в психологията“

4. Помага за по-доброто управление на времето заедно

Психолог, специализиран в двойки, ще ни предостави инструменти за по-добро управление на времето заедно, с които можем да постигнем споразумения и да можем и двамата споделяйте качествено време заедно.

Някои от най-големите конфликти в двойката са причинени от лошо съвместно управление на времето или неспособност да прекарвате време сами, което често води до дискомфорт, спорове, безпомощност или негодувания.

5. Силово самопознание

За да спасите една връзка и да възстановите пламъка от първите дни, е важно да популяризирате себепознание и признаването на личността и вкусовете на всеки член на двойката един с друг.

С течение на времето и монотонността на една връзка е възможно нещата да бъдат забравени или пренебрегнати. на които преди е било придавано значение, като вкусовете на другия човек, неговите нужди, желания, стремежи или мечти.

Работете върху себепознанието и самосъзнанието и в двамата членове на двойката това ще гарантира, че връзката ще се върне към това, което е била по време на етапа на увлечение.

6. Насърчава здравословната динамика на комуникацията

В допълнение към насърчаването на комуникацията, работата на психолога на двойката се състои и в създаване здравословна динамика на активна комуникация и разрешаване на токсични или слаби модалности на взаимоотношения адаптивен.

Накратко, става въпрос за подобряване или изоставяне на всичко, което пречи на здравата връзка двойка и да включим стратегии, които ни позволяват да създадем активна, положителна и качество.

• Може да се интересувате от: „12 съвета за по-добро управление на двойни спорове“

7. Помага за преодоляване на блокажи

Както блокажите, така и потиснатите проблеми, емоции и чувства трябва да бъдат адресирани и канализирани по време терапия за двойки, тъй като всичко, което се игнорира или потиска, в крайна сметка засяга психичното здраве на хората.

За да се спаси бъдещето на връзката в ухажвания или бракове, в които пламъкът е угаснал, Важно е както проблемите, които блокират двойката, така и тези блокиращи мисли да бъдат разрешени които пречат на всеки член на групата да напредва индивидуално.

8. Предлага нови идеи за преодоляване на рутината

Рутината на времето и установяването на монотонност са едни от основните причини за изчезване в пламъка на връзката и дори бъдещи раздяли.

За да не се случи това, важно е да се насърчава креативност и основават връзката си на изненади, подробности, непредвидени пътувания, импровизация и всякакви стратегии, които пречат на двойката да се установи в рутина.

• Свързана статия: "Сексуално желание: какви физически и психологически елементи му влияят?"

9. Идентифицира възможни външни за двойката проблеми

Някои проблеми или препятствия, през които преминава двойката, може да са външни за нея, като някаква промяна или дисбаланс в здравето психично заболяване на някой от членовете, проблеми с децата, семейни проблеми в една от двете страни, състояния на умора или изтощение от работа и др.

Работата на психолог или психотерапевт се състои в анализиране на ситуацията на двойката, изучаване в дълбочина на техните вътрешна динамика и открива дали има някой от тези проблеми, които не са свързани с него, за да го съобщи и постави решение.

10. Позволява да се лекуват възможни психологически разстройства

Както във всеки процес на психологическа терапия, психолозите, специализирани в терапията на двойки, също имат задължението да идентифицират и лекува всяка възможна промяна или дисбаланс в психичното здраве на всеки от членовете на двойката.

И двата случая на тревожност, депресия, стрес, фобии, мании или проблеми със самочувствието те могат да повлияят на динамиката на интимността в двойните взаимоотношения и изискват индивидуализирано психологическо лечение.

Търсите ли психологическа помощ за двойки?

Ако се интересувате от психотерапевтична подкрепа за двойки, свържете се с нашия екип от професионалисти.

в психоинструменти ще се радваме да ви помогнем.