78 фрази за надежда за преодоляване на лошите времена

Тази селекция от фрази за надежда са напомняне, че можете да поддържате контрол над себе си дори в моменти, когато изглежда, че всичко върви наопаки.

Фрази за надежда за ободряване в трудни моменти

Всички преминаваме през трудни моменти, но се различаваме по начина, по който управляваме чувствата си в тези ситуации. Някои хора изпадат в песимизъм и толкова силна тъга, че това се превръща в център на живота им, карайки ги да живеят само за това.

• Свързана статия: „120 кратки положителни фрази, за да изживеете деня си с оптимизъм“
• И може да се интересувате от: „123 мъдри фрази за размисъл върху живота“

Тези цитати за надежда и устойчивост могат да бъдат събрани с помощта на приятели, семейство и в някои случаи терапевти., за да направи лошите времена по-поносими.

1. Надеждата е способността да виждаш, че има светлина въпреки цялата тъмнина (Дезмънд Туту)

Надеждата може да се разглежда като полезен инструмент.

2. Бъдещето винаги започва сега (Марк Странд)

Всеки ден ни дава възможност да намираме причини да се чувстваме мотивирани.

3. Спомените са ключът не към миналото, а към бъдещето (Кори Тен Бум)

Да се ​​изгубим в меланхолия, когато си спомняме миналото, означава да забравим възможностите, които неговите учения ни предлагат, за да преминем през лошите времена.

4. Животът има тъмна и светла страна и от нас зависи да изберем тази, която ни харесва най-много (Самюел се усмихва)

За да продължите напред, трябва да излезете от порочния кръг на мисли за тъга.

5. Първата стъпка е да кажете, че можете (Уил Смит)

Когато изглежда, че всичко върви срещу нас, доверието в собствените способности само по себе си е първата стъпка за излизане от лоша ситуация.

6. Нека вашите надежди, а не вашите болки, оформят бъдещето ви (Робърт Х. Шюлер)

Знанието къде да регулираме фокуса на вниманието ни помага да подобрим качеството си на живот.

7. Повярвайте, че можете и сте на половината път (Теодор Рузвелт)

Една от онези фрази на надеждата, които подчертават важността на промяната в манталитета което ни кара да изследваме нашите възможности.

8. Трудните времена никога не траят дълго, но трудните хора продължават (Робърт Х. Шюлер)

Да накараме нашите действия да говорят вместо нас, когато става въпрос за преодоляване на несгодите, също е начин да намерим мотивация за справяне с горчиви ситуации.

9. Не се обезсърчавайте, много пъти последният ключ в купчината отваря вратата (Анонимен)

Много графичен начин за възприемане на концепцията за това какво е надеждата.

10. След като сте избрали надеждата, всичко е възможно (Кристофър Рийв)

Един начин на мислене може да разшири възможностите пред нас.

11. Предизвикателствата на живота не са създадени, за да ви парализират, а за да ви помогнат да откриете кои сте (Бърнис Джонстън Рейгън)

Конструктивен начин да видим проблемите, които се появяват по пътя ни.

12. Въпреки че никой не може да се върне назад и да има ново начало, всеки може да започне от сега и да има нов край (Карл Бард)

Способността ни да живеем живота си по-зле или по-добре винаги съществува в настоящето.

13. Всичко, което се прави в света, се прави чрез надежда (Мартин Лутер)

Надеждата може да бъде незаменима като двигател на промяната.

14. Има много по-добри неща пред нас от тези, които сме оставили зад гърба си (C. С. Луис)

Нашият начин да изживеем добрите неща, които идват, винаги е по-добър от това да си спомняме приятните преживявания от миналото.

15. Може би първо трябва да опознаете тъмнината, за да можете да оцените светлината (Madeleine L'Engle)

Добрата страна на трудните преживявания, изразена под формата на изречение за надеждата.

16. Понякога щастието може да бъде източникът на вашата усмивка, но вашата усмивка също може да бъде източникът на вашето щастие (Thich Nhat Hanh)

Промяната на начина ни на действие може да ни накара да видим по-обнадеждаващо бъдеще.

17. Никога не си твърде стар, за да си поставиш нова цел (C. С. Луис)

Поставянето на цели е добър начин да се измъкнете от неприятните преживявания, без да го осъзнавате, и това е стратегия, при която възрастта няма значение.

18. Надеждата е талант като всеки друг (Storm Jameson)

Научете се да мислите позитивно това само по себе си е добродетел, според този писател.

19. Ако съм достатъчно упорит, ще спечеля (Og Mandino)

Постоянството да продължим да се стремим към целите чрез усилия ни доближава до целите ни.

20. Проблемите не са стоп знаци, те са насоки (Робърт Х. Шюлер)

Трудностите сами по себе си са информация, която ни помага да ги управляваме.

21. В средата на трудностите се крие възможност (Алберт Айнщайн)

В моменти на бедствие има възможност да вземем аспекти, които са ни полезни от тях.

22. Ако не беше надеждата, сърцата ни щяха да се разбият (Томас Фулър)

Надеждата е константа в живота ни, дори когато изглежда, че нямаме нужда от нея.

23. Осветете утре с днес (Елизабет Барет Браунинг)

Тук и сега винаги има елементи, за да гледаме в бъдещето с оптимизъм.

24. Най-доброто предстои (Робърт Браунинг)

Бъдещето си запазва преживявания, които поради своята неочакваност винаги са по-приятни от спомените.

25. Винаги изглежда невъзможно, докато не стане (Нелсън Мандела)

Надеждата се основава и на знанието, че много неща, които изглеждат невъзможни, могат да се случат.

26. Никой акт на доброта, колкото и малък да е, не е пропилян (Езоп)

Постъпките, които възприемаме като добри, сами по себе си са моменти на щастие.

27. Не позволявайте на това, което не можете да правите, да пречи на това, което можете да правите (Джон Уудън)

Най-важното е да се фокусираме върху потенциала на нашите действия, а не върху това, което изглежда невъзможно.

28. Когато мислиш, че всичко е загубено, бъдещето остава (Боб Годард)

Съществуването на утре винаги предлага възможности за промяна към по-добро.

29. Понякога най-трудното нещо е да не се пуснеш, а да се научиш да започваш отначало (Никол Собон)

Да приемем, че част от проблемите, с които се сблъскваме в трудни моменти, са свързани с това да бъдем блокирани, когато става въпрос за възстановяване на живота ни, е част от напредъка, който можем да постигнем.

30. Ако носите радост в сърцето си, можете да го излекувате по всяко време (Карлос Сантана)

Оптимизмът и радостта са съставки за подобряване на живота ни.

31. Времето отнема всяка болка (Еразъм Ротердамски)

Много пъти простият ход на времето кара тъгата да избледнее, преди да сме го осъзнали.

32. Може да не сме в състояние да контролираме какво се случва с нас, но можем да контролираме какво се случва вътре в нас (Бенджамин Франклин)

Да знаем как да управляваме емоциите си е един от най-важните аспекти на живота.

33. Оптимизмът е вяра, която води до постижения (Хелън Келър)

Надеждата е част от това, което ни кара да вървим напред.

34. Надеждата е риск, който трябва да бъде поет (Тертулиан)

Вярата във възможностите за прогрес може да изглежда опасна, но винаги улеснява промените към по-добро.

35. По-добре да пътуваш пълен с надежда, отколкото да пристигнеш (японска поговорка)

Опитът от движението към по-добро бъдеще сам по себе си е нещо добро според тази популярна мъдрост.

36. Дори скалите дърпат напред (Антъни Личионе)

Всеки има способността постоянно да върви напред.

37. Забравете какво ви е наранило, но никога не забравяйте какво ви е научило (Анонимен)

От лошото се извличат и уроци, които да се прилагат в бъдеще.

38. Прицелете се в луната и ако пропуснете, ще бъдете сред звездите (Лес Браун)

Поставянето на цели и стремежът към подобряване винаги е добро, дори ако резултатите не са според очакванията.

39. Никога не е късно да станеш това, което би могъл да бъдеш (Джордж Елиът)

Личната трансформация е възможност, която винаги съществува.

40. Със самодисциплина почти всичко е възможно (Теодор Рузвелт)

решителност и устойчивост карат ни да постигаме невероятни неща.

41. От малко семе може да израсне голямо дърво (Есхил)

Потенциалът може да възникне от най-незначителните източници.

42 Ако небето падне, човек трябва да се стреми да лови чучулиги (Франсоа Рабле)

В най-катастрофалните ситуации способността да осмисляме живота си може да бъде запазена.

43. Няма нищо невъзможно за тези, които опитват (Александър Велики)

Една от фразите на надеждата с по-буквално тълкуване.

44. Вашият голям пробив може да е точно там, където сте сега (Наполеон Хил)

Възможността за промяна дори не зависи от времето: може да се появи в това, което правим.

45. Ако знаех, че светът ще свърши утре, щях да посадя дърво днес (Мартин Лутър Кинг)

Проектите могат да бъдат планирани по всяко време, тъй като те ни поддържат работещи.

46. ​​​​Сърцето ви е пълно с плодородни семена, чакащи да покълнат (Морихей Уешиба)

Всички хора носят със себе си възможността да създават ситуации, свързани с щастието.

47. Силата на въображението ни прави безкрайни (John Muir)

Част от живота ни се изразява чрез въображението и неговата липса на граници.

48. От трудностите се раждат чудеса (Жан де ла Брюйер)

Фраза, подобна на тази на Айнщайн, също подчертава потенциала, който очаква в трудни ситуации.

49. Винаги простото създава прекрасното (Амелия Бар)

В най-скромните условия се появява промяна към по-добро.

50. Надеждата се усмихва от прага на годината и след това прошепва: "ще бъде по-добре" (Алфред Лорд Тенисън)

Една от най-добрите фрази да не губите надежда.

51. Без значение къде се намирате по пътя си, това е мястото, където трябва да бъдете; краят винаги е напред (Опра Уинфри)

Не си струва да съжаляваме за настоящето, ако то не служи за подобряване на благосъстоянието ни.

52. В болката има алхимия; може да се трансформира в мъдрост (Пърл С. Бък)

В моменти на горчивина има възможности да научите неща, които малко хора знаят.

53. Вашият интериор е пълен с безформени мечти и нови начала (Лола Ридж)

Среща, подобна на други, в която се обсъжда нашата способност за устойчивост и личностно развитие.

54. Птиците на надеждата са навсякъде, спрете да слушате песента им (Terri Guillemets)

Да знаем как да управляваме вниманието си така, че тъгата не го дръжте блокиран е от съществено значение.

55. Само в тъмното можете да видите звездите (Мартин Лутър Кинг)

В лошото има добри аспекти, които могат да бъдат намерени само там.

56. Без значение колко дълга е бурята, слънцето винаги грее отново (Халил Гибран)

Времето кара най-лошите моменти да отминават; въпросът е как използваме времето, докато това се случи.

57. Най-добрият изход винаги е през (Робърт Фрост)

Преминаването през трудности само по себе си е изход от тях.

58. Надеждата е мечтата на будния човек (Аристотел)

Надеждата ни позволява да действаме в реалния свят, следвайки нашите цели.

59. В беда човек се спасява от надеждата (Менандер от Атина)

Надеждата е част от това, което ни поддържа в добро настроение и способността ни да се справяме с лошото.

60. Който не вярва в чудеса, не е реалист (Давид Бен-Гурион)

Имайки предвид, че всичко може да върви по-добре, без да знаем как се е случило, ни прави по-чувствителни към начина, по който работи реалността.

61. Човек живее с надеждата да се превърне в спомен (Antonio Porchia)

Да оставим отпечатък върху другите е нещо, към което се стремим, но не го контролираме напълно.

62. Този, който живее с надежда, ще умре от глад (Бенджамин Франклин)

Надеждата трябва да бъде придружена от факти.

63. Здравословното отношение е заразно (Том Стопард)

в лицето на несгоди, предаването на доверие може да обърне нещата в наша полза благодарение на влиянието, което имаме върху другите.

64. Вярата прави първата стъпка, дори когато не виждате всички стъпки (Мартин Лутър Кинг)

В началото вярата и надеждата са много важни.

65. Не тъгувайте за провалите си, учете се от тях (Ричард Брансън)

Трябва да живееш пораженията с градивна нагласа.

66. Оптимизмът е надеждата, която води до постижение (Хелън Келър)

Промяната на манталитета проправя пътя за нас.

67. Колкото повече искаме да имаме късмет, толкова по-малко го заслужаваме (Сенека)

Понякога простият факт да вярваме в нещо ни кара да не работим, за да го постигнем.

68. Смелостта е като любовта, за да процъфтява, има нужда от надежда (Наполеон)

За да насърчавате личните промени, трябва да имате надежда и воля.

69. Трябва да открием разликата между надежда и очакване (Иван Илич)

останете само да желаете нещо ще ни държи замръзнали на място.

70. Малка доза надежда е способна да предизвика раждането на любовта (Стендал)

Нещо толкова просто да вярваме, че най-доброто може да дойде, е способно да ни накара да направим първите стъпки, за да го постигнем.

71. Пътуването от стотици левги започва с една стъпка (Конфуций)

Най-големите проекти започват по много прости начини.

72. Двамата най-силни воини са търпението и времето (Лев Толстой)

Надеждата може да направи прогреса неудържим във времето.

73. Да живееш без надежда означава да спреш да живееш (Фьодор Достоевски)

Не е нужно да се отказваме от мечтите си, ако искаме да живеем интензивно.

74. Всички неща са трудни, преди да станат лесни (Саади)

Началото обикновено е най-сложно.

75. Не можеш да имаш позитивен живот с негативен ум (Джойс Майер)

Имайте ясна цел и надеждата, че може да се изпълни, ни дава сила.

76. Подготвен съм за най-лошото, но се надявам на най-доброто (Бенджамин Дизраели)

Понякога е добре очакванията да са ниски, за да се наслаждавате повече на постиженията, които идват.

77. Търпението е кисело, но плодът му е сладък (Жан-Жак Русо)

Наградата за опита може да направи всичко това да си заслужава.

78. Има много хубави неща на този свят и си струва да се борим за тях (Дж. Р. Р. Толкин)

Семето на промяната вече съществува и ние можем да го накараме да покълне.