Как да общуваме по-добре със семейството си: 5 съвета

Семейната среда се основава основно на начина, по който членовете на семейството се отнасят един към друг. Ето защо доброто или лошото общуване в тази група може да направи разликата между създаването на солидни и функционални емоционални връзки или постоянното преживяване на спорове, битки и самота.

В тази статия ще разгледаме няколко насоки, за да знаем как да общуваме по-добре със семейството си. Имайте предвид обаче, че ще трябва да изпълнявате тези стъпки в ежедневието си; да го правите няколко пъти е безполезно.

• Свързана статия: "8 вида семейни конфликти и как да ги управляваме"

Как да общуваме добре със семейството

Колкото и членовете на семейството да прекарват време заедно, това не означава, че управляват комуникацията помежду си правилно. Всъщност, в някои случаи проблемите с комуникацията се задълбочават а времето само ги влошава поради инерцията, която носят.

В случай, че твърде много време вече не се прекарва със семейството, е напълно възможно основният проблем в комуникацията със семейството да е свързан с свързано с изолацията, тоест фактът, че практически никога не си взаимодействате с тези хора или го правите много малко и чрез медиите дигитален.

Независимо дали живеете в същия дом като останалата част от семейството или не, е, времето не трябва да коригира нищо. Ето защо е важно да поемем ситуацията и да се погрижим за начина, по който общуваме с бащи, майки, баби, дядовци, братя... Създайте точка и насърчавайте промяната към по-добро. може да накара както съвместното съществуване, така и изразяването на обич да се възползват от него почти моментално.

Следвайте тези съвети, за да промените качествено начина, по който се развиват отношенията между членовете на семейството.

1. не приемайте нищо за даденост

Фактът, че сме прекарали много време със семейството си, може да създаде илюзията, че знаем какво мисли всеки от членовете му. Поради тази причина понякога блокирането на комуникацията между двама души от една кръв се дължи на неразбирателство.

Идеята, че познаваме един човек толкова добре, че дори не е нужно да го питаме как се чувства Може да причини много щети в близки отношения.. Хората сме сложни същества и затова нашето поведение не винаги е предвидимо.

• Свързана статия: "Асертивна комуникация: как да изразите себе си ясно"

2. Прекъснете рутината с помирителен жест

Една малка символична подробност може да накара брата, чичото или дядото, с които искаме да подобрим общуването да се осъзнаят Осъзнайте, че нещо се е променило и спрете да приемате, че вашето взаимодействие с нас ще се ръководи от същите правила на винаги.

Например, потупване по рамото или предлагане на нещо за пиене, в зависимост от това каква е била връзката преди, може да бъде нещо ново, колкото и незначително да изглежда. Изправени пред тези действия, е по-лесно да започнете от нулата и да улесните възможността за установяване по-свободна и честна комуникация. Следващите насоки, които трябва да следвате, са именно за последното.

3. Направете честността своя „водеща“ ценност

От момента, в който решите да подобрите комуникацията със семейството си, е важно да го изясните че честността става приоритет при взаимодействието с тези хора, които са ви виждали растат. Причината е проста: в противен случай стойността, дадена на тези комуникационни инициативи, ще бъде много ниска, тъй като семейният контекст е този, в който се очаква по-голяма искреност и откритост. За да се свържем по-добре с членовете на семейството, е необходимо да не се опитваме да скрием нашите уязвимости на всяка цена.

Не е напълно прозрачен на работа или с хора, които току-що сте срещнали, не се приема с недоволство, но семейството по дефиниция е мястото, където личното се споделя почти всичко за един един и същ.

4. положете усилия да слушате

Активното слушане е основен елемент във всеки комуникативен процес и тези, които се осъществяват в рамките на семейството, не са изключение от това правило. Понякога сме склонни да паднем в капана заради простия факт, че който слуша теоретично, не го прави трябва да говорите или да се движите, можете напълно да се изключите от заобикалящата ви среда, насочете вниманието си към нещо.

Това може да се превърне в навик, който убива всеки опит за общуване, защото диалозите, в които че само един изпълнява своята роля, никой не ги харесва и те служат като "наказание" за това, че са се опитали да започнат спор. разговор.

Така че, когато другият говори, мълчете и не прекъсвайте, но показва признаци, че следвате нишката на казаното и че сте заинтересовани, готови да добавите нещо допълнително, когато дойде ваш ред да говорите. Важно е да се гледате в очите един на друг (ако ви е трудно, просто се опитайте да не отклонявате поглед от лицето на другия или да гледате надолу, и зрителен контакт ще бъде установен спонтанно), както и кимане от време на време, правейки много кратки коментари, докато вървите, и т.н

• Може да се интересувате от: "Активно слушане: ключът към общуването с другите"

5. Покажете, че не съдите

Членовете на едно семейство се познават по много по-интимен начин, отколкото останалите хора се познават. Затова е добре да помним, че онези несъвършенства на другите, които признаваме са отражение на човешкия характер на роднина, и нещо, което при другите хора обикновено е скрито.

Ето защо е удобно да не се правят несправедливи сравнения: ако се покаже брат, майка или братовчед несъвършеното е, защото имаме повече възможности да ги опознаем от останалите, а не защото непременно са по-лоши.