Хората, които не знаят как да бъдат необвързани: така живеят любовта

Колко много грешки бихме избегнали в отношенията, ако знаехме как да правим разлика между любовта и страха да останем сами! И това е, че въпреки че е вярно, че влюбването има много силно емоционално въздействие, ефектите от необходимостта от връзка могат да бъдат по-трайни. В някои случаи може дори да бъде източник на страдание, което продължава десетилетия или практически цял живот, ако не се направи нищо по въпроса.

¿Защо някои хора не знаят как да бъдат необвързани? и постоянно търсите връзка? Какво може да се направи, за да се излезе от тази ситуация? Нека го видим.

• Може да се интересувате от: "Възможно ли е да си сам и да си щастлив? 8-те предимства на липсата на партньор"

Хора, които не знаят как да бъдат необвързани: защо го правят?

Има различни причини, които карат хората да не знаят как да живеят сами естествено или без да причиняват вреда на други хора. Това са няколко от тях.

1. Митът за по-добрата половина

Романтичната любов се основава на поредица от изкривени идеи за това колко емоционални са връзките и какви трябва да бъдат, и едно от тези погрешни вярвания е свързано с мита за по-добрата половина.

Според тази концепция за любовта ние сме незавършени хора до момента, в който намерим някой, който да ни завърши. Следователно да си сам се възприема като загуба на време и ресурси, потвърждение за провал, тъй като това е етап, в който по някаква причина се проваляме, когато става дума за намери двойката, която ще ни завърши и ще ни направи щастливи.

Освен това от тази ментална схема е много лесно да мислим в термините „или черно, или бяло“ и да приписваме всички злини, които ни се случват, на факта, че нямаме партньор. Ако щастието не се появи по време на връзка, това се тълкува като знак, че не се чувствате добре с този човек, което води до раздяла и незабавно търсене на друга връзка.

2. Необходимостта да преминете през „серийна моногамия“, за да не се чувствате зле

Колкото и да е странно, сексуалността извън брака все още е силно стигматизирана днес, дори в най-напредналите и демократични страни. Страхът да не бъдат гледани с недоволство от другите кара някои хора да говорят за любов, когато наистина имат предвид секс, така че да си необвързан се свързва с нулев сексуален живот.

Хора, които не знаят как да бъдат необвързани по тази причина, всъщност те нямат средства да изживеят своята сексуалност пълноценно и честно, и въпреки че това може да ги накара да дават фалшива надежда на други хора, те изпитват потискане, което също им причинява дискомфорт.

3. Те са жертви на ефекта на отскок в любовта

Има вид връзка, която е известна като възстановителна връзка и която се характеризира с това, че всъщност е емоционално прикритие, което покрива празнината, оставена от бившия. С други думи, има хора, които не знаят как да бъдат сами, защото се опитват да намерят начин да изпитат отново какво е чувството да си с определен човек.

В тези случаи, започващите нови връзки обикновено са краткотрайни заради проблемите, които възникват в тях; в края на краищата друг човек се използва като "подкрепа за въображението" в едно преживяване което е свързано повече със симулиране на преживяване, отколкото с изживяване на истинската привързаност, която някой изпитва изразяване.

• Свързана статия: "Връзките се възстановяват или заменят бившия след прекъсване: дали един пирон забива друг?"

4. Социален натиск и търсене на репутация

Не трябва да се забравя, че причината, поради която човек не се разбира с това, че е сам, не трябва да е основно в самия него; социалният контекст влияе много.

В момента, особено в социални кръгове, доминирани от много млади хора (юноши и след юноши), липсата на партньор от дълго време може да бъде повод за присмех. Нещо, което, независимо дали ни пука какво мислят за нас или не, има последствия за живота на тези, които са в тази опасност: получават по-лошо отношение, имат по-малко социална подкрепа и т.н. Може обаче да се случи и обратното, търсейки слава, парадирайки с броя на любовниците което човек има (нещо по-характерно за мъжете, тъй като жените могат да бъдат стигматизирани за това).

Като реакция на възможността да бъдеш сам както в любовта, така и в практически всякаква социална среда, много младите хора се хвърлят в търсене на партньор, без да обръщат твърде много внимание на това дали наистина изпитват нещо силно към него или нея любовник.

5. търсенето на власт

Не трябва да забравяме, че някои хора търсят връзки само като претекст, за да бъдат в тях ситуация, в която лесно могат да доминират над някого, манипулирайки го и имайки поверителност. За да направят това, те търсят хора, които са склонни да се оставят да бъдат доминирани, ако са изпълнени определени условия и да започнат връзка, основана на манипулация и психологическо или физическо насилие.

• Свързана статия: "30-те признака на психологическо насилие в една връзка"

Ануптофобия, достигаща до психично разстройство

В повечето случаи хората, които не знаят как да бъдат необвързани, успяват да въведат ред в живота си и не са постоянно обсебени от този проблем. Има обаче много екстремни случаи, в които страхът от необвързаност се превръща във форма на фобия. Това явление е известно като ануптофобия.

В тези случаи човекът изпитва чувство на загуба на контрол, че води до моменти на криза, причинени от повтарящата се мисъл, че нямате партньор или да имаш партньор. Необходимо е да преминете през терапевтична програма, която ви позволява да се върнете към нормалното, като накарате този вид страхове и повтарящи се мисли да се появяват все по-рядко.