5 характеристики на средата, които ни карат да се чувстваме добре

Има места, където се чувстваме комфортно, и други, където не. Нещо подобно ни се случва с хората; с някои се чувстваме незабавно комфортно, а с други не. Често не знаем защо това е така.

По някакъв начин се нуждаем от познатия ни начин на съществуване в света, който да присъства в нашата физическа и лична среда. Това е обичайното, известното; следователно ни дава сигурността, спокойствието, че сме на място, което не е прекалено заплашително и че можем да продължим живота си.

Например, ако сме свикнали с емоционално заредена среда и непрекъснати звуци (музика, гласове, различни звуци), ще живеем като нещо Среда, в която разговорите са много интелектуално базирани и в която звуците са специално заглушени, доколкото е възможно, е заплашителна. възможен.

От друга страна, понякога се оказваме в жизненоважен момент, в който това, което е обичайно за вече не го чувстваме като наш собствен и трябва да изпитаме начин на съществуване в света различен. В тези времена обикновено търсим нови среди. Пътуване до нови места, излизане на непознати места, срещи с хора. Трябва обаче да подходим към тези нови среди, като имаме предвид, че те не са ни познати, въпреки че ги харесваме, и ще се почувстваме застрашени.

Друг пример е, ако съм свикнал да водя разговори, в които чувствата и мислите ми се поставят под въпрос. Когато, обикновено след период на криза, се осмелявам да срещна нови хора, ако тези хора ме слушат и не се чувствам разпитван, чувството ми за странност може да е такова, че да ме накара никога да не ги срещам хората.

Имаме нужда от време, за да свикнем със среда, различна от познатата, към среди, в които нашите измерения, досега малко проучени, имат възможност за разширяване и развитие. Следователно няма среди, които като цяло са добри за всички.

В същото време има физически и лични пространства, които създават идеални условия за нас да изследваме много от нашите аспекти по безопасен начин.

• Свързана статия: „Какво е социална психология?“

Здравословна среда: нейните 5 характеристики

Пет характеристики на тази физическа и лична среда са:

• Сигурност
• Приемане
• Мотивация
• Признание
• Автономия

1. Сигурност

Това е основата, без която всичко останало се създава несигурно. Това измерение включва, че пространствата, в които живеем, чувстват, че ще защитят нашата физическа цялост. Например, че подът, където живеем, има топлинни условия, които ни позволяват да живеем без екстремни температури.

Лично ние се отнасяме например до човешки групи, където чувстваме, че няма да бъдем атакувани и че това, което изразяваме в тях, ще остане в това човешко ядро. Усещането за сигурност е свързано с чувството, че поверителността ще бъде запазена.

2. Приемане

Физическите среди, които позволяват модификации според природата на тези, които ги обитават помогнете на тези хора. Например едно много активно момиче ще се развива по-добре в пространство, където може да се движи свободно и безопасно. Човек с двигателни затруднения ще може да развие живота си по-пълноценно в пространства, адаптирани към тяхната реалност.

Нещо подобно се случва и сред хората. Бащи и майки, които слушат и приемат темперамента на децата си, ще предоставят по-добри възможности за тяхното щастие, например.

• Може да се интересувате от: „Безусловното самоприемане: какво е и защо подобрява психичното ни здраве“

3. Мотивация

И всяка среда има ограничения. Има някои непреодолими, например, ако не знаете как да плувате и влезете в морето, има вероятност да се удавите. Други ограничения обаче са това, от което хората се нуждаят намерим своя собствен път, когато тези граници не ни надхвърлят.

Например, за някой, който има нужда да създаде собствена среда, притежаването на къща, в която може да направи промените, които иска, е възможност за растеж.

От човешкото измерение, с това имаме предвид, когато трябва да направим нещо различно от начина, по който се прави в нашата група. Когато нашите ролеви модели ни насърчават да вървим по нашия собствен път и да останем близо, в случай че имаме нужда от тях, те ни укрепват да вярваме и да залагаме на нашия начин на разбиране на живота.

• Свързана статия: „Видове мотивация: 8-те източника на мотивация“

4. Признание

Това се случва, когато правим нещо и чувстваме, че физическата среда се е справила добре, въпреки че това не може да бъде предадено с думи. Когато този дом се чувства красив, когато влезете в къщата, когато този пейзаж е уважаван и обгрижван и изглежда красив на нашата разходка.

Сред хората има известна радост, известно да, което те ни дават с или без думи, когато хората, които ни обичат, добре разпознават пътя, който сме следвали.

5. Автономия

Има места, които ни позволяват да бъдем и ни позволяват да си тръгнем, дори ако установим какво е необходимо, за да продължат да се грижат. Те ни позволяват да се обогатим с нови пространства.

По подобен начин има хора, които ни позволяват да бъдем с тях за необходимото за тях и за нас време и след това всеки продължава пътя си до следващата среща.

Тази възможност да бъдем всичко, което устройва двете страни заедно и след това да се разделим, увеличава както връзката с тези места и хора, така и тяхното присъствие в нас, когато се разделим.

Е, това са пет от характеристиките на средата, които ни карат да растем.

А вие, в каква среда се чувствате комфортно и какво говори това за вас?