Предимства от наличието на психологическа подкрепа в работната среда

Нека направим упражнение за памет. В коя компания, организация или дори учебен център сте се почувствали обгрижени, изслушани и забелязали ли сте, че са загрижени за вашето здраве, било то физическо или психическо?

Нека продължим с упражнението, смятате ли, че освен извършване на работа, услуга на фирма или учат в център те трябва да отидат крачка напред и да се тревожат за психическото ви благополучие или физически? Можем ли дори да го считаме за основно право на всеки работник?

Изглежда по-разпространено и общоприето в света на труда да се приеме отпуск по болест поради наранявания или физически заболявания, отколкото Обикновено приемайте, че има служители, които могат да ги поискат за всеки проблем, свързан с тяхното благосъстояние емоционален. Сякаш тези проблеми не са възникнали или са били извън работното място.

И много по-малко прието е, че този психически проблем може да бъде извлечен от условията на самата работа или на отношенията, които се установяват там между колеги, шефове, лидерски стилове или култура на компания. Това би означавало започване на дебат в компанията, който в много случаи е твърде неудобен и който лидерите и генералните мениджъри предпочитат да избягват.

• Свързана статия: „Психология на труда и организациите: професия с бъдеще“

Последици от емоционален дискомфорт в работната среда

Има голямо разнообразие от статии, които са проучили как те влияят психосоциални фактори на работа върху емоционалното благополучие на работниците. Сред тези фактори можем да подчертаем степента на контролируемост/неконтролируемост, възприемана от човек за работата, която вършат и дали изискванията на работата надхвърлят личните им ресурси и възможности.

Ако тези видове стресови фактори се поддържат с течение на времето, те могат да повлияят отрицателно на емоционалното благополучие, което води до високи нива на стрес, тревожни разстройства, изтощение или работно износване (бърнаут) или депресивни състояния. В допълнение, работникът може да възприеме негативно своята работа, нейните характеристики, самото работно пространство, отношения с връстници и имат неприятни емоции за това, което води до избягване и дори фобия към един и същ.

Според данни на Световната здравна организация (СЗО) тревожните и депресивните разстройства са най-често срещаните сред работниците по света, с цифри над 300 милиона, засегнати в случай на депресивни разстройства и повече от 260 милиона, които са засегнати от проблеми, свързани с безпокойство.

• Може да се интересувате от: „Стрес на работното място: причини и как да се борим с него“

Предимства на инвестицията в емоционалното благополучие в компанията

Ако се изрази количествено в икономически термини, се посочва, че загубата на производителност и производителност, свързани с емоционалното благополучие, ще достигне сумата от един трилион долара годишно. Както може да се заключи, залагайки на насърчаването и насърчаването на мерки за подобряване на благосъстоянието на труда ще има като пряка полза по-голяма производителност, по-малко отсъствия и намаляване на загубите икономически.

Закон 31/1995 от 8 ноември за превенция на професионалния риск създаде основите за регулиране на безопасността и здравето на работниците чрез прилагане на мерки и разработване Задължителни дейности за предотвратяване на рискове, свързани с работата. Несъмнено този закон представляваше голям напредък в работната среда и позволяваше налагането на санкции при неспазването му. Този закон обаче все още не е обхванал пълния спектър от проблеми, свързани с професионалното здраве и по-специално с емоционалното благополучие.

В Испания някои компании, въз основа на спазването на Закона за предотвратяване на професионалния риск, разшириха обхвата и планираха действия не само за предотвратяване, но и се намесват и насърчават здрава организационна култура, обхващащи толкова различни области като хранене, физическо здраве, помирение, равенство и, разбира се, емоционално благополучие. Така възниква понятието „Здрава компания“.

В III издание на обсерваторията „IBEX 35. Здраве, благополучие и устойчивост в компаниите на IBEX 35', обяснява как 70% от компаниите от IBEX 35 вече са стартирали конкретни инициативи за емоционално благополучие на своите служители.

Този процент е още по-висок, достигайки 88%, по отношение на разпоредбите за активно слушане за подобряване на благосъстоянието и бизнес културата. Според доклада 88% от компаниите прилагат мерки за активно изслушване на работниците, основен елемент в процеса на интегриране на културата на благополучие в компанията. Друг интересен факт е, че 39% от компаниите от IBEX 35 свързват целите за здраве и благополучие с възнаграждение на изпълнителен директор и около 42% разпознават тези здравословни условия в своята карта на риска труд.

Европейската мрежа за промоция на здравето на работното място (ENWHP) стигна до заключението, че всяко евро, инвестирано в програми за промоция на здравето Здравето на работното място води до възвръщаемост между 2,5 и 4,8 евро във връзка с отсъствие от работа и между 2,3 и 5,9 евро за разходи за заболяване.

Според публикацията на Световния икономически форум (WEF), The Wellness Imperative, Creating More Effective Organisations, когато благосъстоянието на работното място се насърчава активно на работа:

• Организациите се смятат за 2,5 пъти по-ефективни.
• Организациите се смятат за 3 пъти по-продуктивни.
• Работниците са 8 пъти по-ангажирани.
• Организациите се виждат 3,5 пъти по-фокусирани върху креативността и научните изследвания.
• Организациите се смятат за 4 пъти по-малко вероятно да загубят талант през следващата година.

• Свързана статия: „6-те стълба на човешките ресурси“

Ползи за работниците от психологическа подкрепа

Виждаме по-долу по-конкретно, множеството ползи за работниците от прилагането на програми за психологическа подкрепа в работната среда:

• Подобрява самочувствието, увереността и отговорността към компанията.
• Подобрете комуникативните умения, социалните умения и междуличностните отношения на всички нива.
• Намалява усещането за стрес при натовареност.
• Намалява вероятността от страдание от тревожни разстройства, депресия и стрес.
• Настроението и позитивността на служителите е правопропорционална на продуктивността, представянето и по-позитивната работна среда.
• Повишава креативността, концентрацията и участието сред служителите.
• Повишете качеството на почивката и подобряването на съня и, като следствие, служителите ще се окажат с повече енергия и повече мотивация.
• Подобряването на емоционалното благополучие ще засили процесите на внимание, паметта и когнитивните функции като цяло.

От другата страна, незалагането на подобряване на емоционалното благополучие на служителя ще поддържа и акцентира върху проблемите Свързано с по-лошо настроение и лошо настроение, физически болки, повишена раздразнителност, проблеми в отношенията, включително тези с партньора, и загуба на сексуално желание; неспособност за концентрация, пристрастяване към вещества, лоши хранителни навици, загуба или наддаване на тегло, проблеми с качествената работа и др.

• Може да се интересувате от: „Психологическо благополучие: 15 навика за постигането му“

Бизнес ползи от прилагането на програми за психологическа подкрепа

Нека сега да видим бизнес ползите от прилагането на програми за психологическа подкрепа в работната среда.

1. Грижа за най-важното във вашата компания, вашите работници

Понякога забравяме това Една организация се състои от отделни хора, които образуват колектив. Ако се грижим за всеки член, ще имаме здрава, мотивирана организация с по-добри резултати.

2. Развитие на корпоративната социална отговорност (КСО)

Компаниите вече не са просто производители на икономически ползи. Една модерна и авангардна компания трябва да осигури въздействие и полза за своите членове и обществото като цяло. Подкрепата за емоционално благополучие е една от исканите мерки.

3. Намаляване на отсъствията от работа и подобряване на съвместяването на професионалния и семейния живот

Когато имаме психически здрави служители, болничните намаляват, те са по-мотивирани за работа. Освен това кара служителите да се сблъскват с по-големи натоварвания гарантира и балансира вашия личен и професионален живот.

4. Подобряване на представянето

Има няколко проучвания, които показват, че служител с по-добро благосъстояние има по-добра производителност. Изглежда логично, но липсата на грижа за вашия служител или подобряването на психическото му равновесие на работното място е значителна вреда за компанията.

5. Повишена мотивация и задържане

В съответствие с предходната точка по-мотивираните работници ще се идентифицират в по-голяма степен с компанията и няма да търсят друга работа на пазара на труда. Ако се грижите за вашия служител, той ще има по-малко причини да се променя.

Какво включва програмата за емоционално благополучие на работното място?

6. Физическа работна среда.

Погрижете се за пространства, офиси, мебели и др. и че са привлекателни и здравословни места за извършване на всякакъв вид работа. Дори погрижете се за аспекти като осветление или достъп до природни зони и ако не успеете, инсталирайте зони със зелени площи и растения, които могат да подобрят настроението.

7. Превантивна работа и интервенция на зависимостите

Независимо дали по отношение на вредни вещества като тютюн или други видове наркотици или дигитални зависимости, като натрапчивото използване на технологии.

8. хранителна зона

Насоки и обучение за здравословно хранене и дори, осигурете храна и напитки по тази линия.

9. Среда и психосоциални фактори

Дефинирайте добре натоварванията, функциите и работните места, така че стресорите да не надделяват върху компетенциите на служителите.

10. Съчетаване на работата и личния живот

Бъдете гъвкави и осигурете съоръжения за генериране добър баланс между личния, семейния, социалния живот и нашата работа, като шефовете първи дават пример.

11. Комуникационна зона

Редовно изпращайте послания за здравословна организационна култура и дайте на служителите глас и глас, за да се изразяват свободно.

12. Активно слушане върху емоционалното благополучие

Направете го чрез отдела за човешки ресурси, здравния отдел или като предложите услугите на психолози, които съветват или разработват психологическа терапия, съобразена с нуждите на служителите. Вътрешни психолози, които подобно на фирмените лекари се грижат за психологическото благосъстояние на работници и външни психолози, които гарантират конфиденциалността на процесите терапевтичен.

13. Измерване и анализ на резултатите и нови предложения

Измервайте действията и споделяйте резултати и нови предложения със служителите, за да разполагаме с надеждни данни при вземане на решения относно програмата за емоционално благополучие.

В заключение…

Не може да има пълно здраве без емоционално благополучие. Много е вероятно в нашата професионална кариера, когато поемаме нови функции и отговорности, да преминем през неблагоприятни ситуации, стрес поради натоварването на работа, лоши отношения с колеги или началници или натиск поради невъзможност да се справите с определена задача, което може да доведе до тревожни разстройства и депресия на разнообразна природа.

Ползите, свързани с програмите за емоционално благополучие, са многобройни. и подобряването на глобалното здравеопазване, намаляването на жертвите, увеличаването на производителността и ефективността могат да бъдат подчертани. икономика, задържането на таланти чрез усещане за грижа или подобряване на корпоративната социална отговорност и външния имидж на компания.

Компаниите са длъжни да играят активна и основна роля в предотвратяването на психосоциалните рискове на работното място и трябва разработване на действия за насърчаване на емоционалното благополучие, не като нещо изключително, а като нещо присъщо на организация. Без здраве хората не могат да се справят успешно с настоящите предизвикателства на работата, така че да имат психологическа подкрепа в работната среда с външен психолог днес се превръща в една от основните мерки, които организациите могат да приемат, за да осигурят своите резултати.