Какво да направя, ако моят тийнейджър започне да пие алкохол?

Алкохолът е вещество, познато на хората от много векове. Още в древността това е използвано за религиозни и културни цели, като е ключов елемент от различните ритуали и традиции. Още в най-модерната епоха в историята алкохолът започва да бъде специален гост на празненства и моменти на свободното време. В момента няма светско събитие, на което да не присъстват напитките, които го съдържат.

Въпреки че изследванията в това отношение са установили, че няма препоръчително количество алкохол, истината е, че това знание не е последвано от намаляване на консумацията. Това се дължи, наред с други причини, на големи корени, които това вещество има в нашата култура. Цената и достъпността му го правят достъпно и нормализирано лекарство в обществото. В допълнение, неговите ефекти позволяват на хората да избягат, да се забавляват и да бъдат по-отворени във взаимодействията с другите.

• Свързана статия: "3-те етапа на юношеството"

Злоупотребата с алкохол: опасност, на която са изложени подрастващите

Юношите представляват сектор от населението, който е особено уязвим към употребата на наркотици

. Като цяло алкохолът е първото вещество, което всички млади хора опитват в живота си поради току-що споменатите причини. Импулсивността, нуждата да се впишат, страховете и несигурността... са важни фактори, които карат подрастващите да започнат да пият. Това предизвиква голямо безпокойство у родителите, които се чувстват безпомощни, когато децата им започнат да пият първите си напитки.

Ето защо в тази статия ще говорим какво да правим, когато тийнейджър започне да пие алкохол.

Какво да правя, когато моят тийнейджър започне да пие алкохол

След това ще обсъдим някои важни въпроси, които родителите трябва да имат предвид, ако техните тийнейджъри започнат да пият.

1. Говорете с детето си за това

Много родители се опитват да се държат така, сякаш не знаят, че децата им пият. Те избягват да говорят за това, защото не знаят как да подходят. Това отношение обаче няма да допринесе за възпитаване на отговорно отношение към пиенето. Задължение на възрастните е да напътстват подрастващите, винаги със спокойно и разбиращо отношение. Не става дума за изнасяне на реч, пълна с критика и осъждане. Всъщност е удобно първо да изслушате това дете и да разберете защо и за какво пие. От ключово значение е да има достатъчно доверие между родители и деца, за да могат да говорят за алкохола открито, в топъл и честен климат.

• Може да се интересувате от: „Бунтарство в юношеството: защо се появява и какво да правя“

2. поставете се на негово място

Много възрастни заемат много осъдителна, нулева толерантност към алкохола. Това поведение обаче рядко позволява на децата да намалят консумацията си. Напротив, често насърчава обратната реакция зад кулисите на родителите. От съществено значение е възрастните да си спомнят тийнейджърските си години и да се опитат да се обърнат към детето си с емпатия., разбирайки, че преминават през труден етап, в който вписването в групата е приоритет.

3. Докладвайте и маркирайте червени линии

Съчувствието и изслушването не означава, че не трябва да се поставят ограничения. Родителите трябва ясно да информират децата си за рисковете, които крие алкохолът. Освен това е препоръчително те да маркират неразрушими червени линии, като шофиране в нетрезво състояние, харчене на определена сума пари за алкохол или закупуване на напитки под законовата минимална възраст.

4. Проповядвайте чрез пример

Друг важен въпрос е свързан с даването на пример на подрастващите. Няма смисъл възрастните да забраняват консумацията на алкохол, когато самите те го правят пред децата си. Родителите са модел за подражание на младите хора, те са огледалото, в което се оглеждат. Следователно е от съществено значение да бъдеш положителен пример за подражание в това отношение.

Някои млади хора са особено уязвими към алкохолизъм, защото те в техните семейства има родители или други членове с проблеми с потреблението. Други стресови фактори като икономически затруднения или вътресемейно насилие също оказват влияние върху този риск.

5. Научете детето си да казва „не“.

Много юноши в крайна сметка пият, повлияни от социалния натиск. Въпреки че е естествено групата от връстници да бъде от голямо значение в юношеството, важно е възрастните да образоват децата си така, че да се научат да казват НЕ. Това се случва чрез създаване на климат у дома, където има уверени взаимодействия и се чува гласът на юношата. Ако в собствения ви дом мнението ви никога не се вслушва и ви се налага без преговори какво трябва да правите, очакваното е да приемете, че винаги трябва да правите това, което ви е указано отвън. Развийте критичен дух и се научете да поставяте граници това е ключово обучение, което родителите трябва да преподават. Така това дете ще е по-вероятно да откаже да пие, дори ако приятелите му настояват.

• Свързана статия: „Асертивност: 5 основни навика за подобряване на комуникацията“

6. Култивирайте самочувствието си

Консумацията на алкохол е за много млади хора начин да анестезирате несигурността си. Въпреки че в момента това вещество прави възможно дезинхибирането на хората чрез предизвикване на състояние на релаксация, истината е, че алкохолът не благоприятства изчезването на трудни емоции. Напротив, допринася те да стават все по-интензивни, след като организмът се върне в първоначалното си състояние.

Поради тази причина тези юноши, които се чувстват по-малко комфортно със себе си, са склонни да бъдат по-уязвими да започнат да пият. Те попадат в капана да търсят облекчение от вътрешния си дискомфорт в алкохола, което парадоксално в крайна сметка ги наранява повече. Култивирането на самочувствието на подрастващите от дома е начин да се изгради щит, който ги предпазва от възможни проблеми като този. Кажете му, че е валиден, похвалете способностите му, доверете му се, дайте му привързаност и привързаност, насърчавайте го с техните цели... са примери за действия, които родителите могат да предприемат, за да отгледат уверени млади хора себе си.