Екзогенна депресия: определение, причини и симптоми

Екзогенната депресия е вид разстройство на настроението свързани с неспособността или трудностите при изпитване на чувства на благополучие и мотивация.

Депресията като цяло, от друга страна, е спектър от психични разстройства, чиито симптоми се появяват относително често; В Испания се смята, че засяга 5% от населението. Ето защо то получи много медийно внимание в сравнение с други разстройства.

Въпреки това, въпреки проведените кампании за повишаване на осведомеността, много хора продължават да вярват в една силно стереотипна концепция за депресията. Една от последиците от това е, че депресията се разбира като напълно хомогенно разстройство, винаги свързани с едни и същи симптоми.

За да се отчетат тези вариации и нюанси, обикновено се прави разлика между категории като ендогенна депресия и екзогенна депресия. В тази статия ще говорим за последното.

• Свързана статия: "Има ли няколко вида депресия?"

Какво е екзогенна депресия?

Екзогенната депресия е вид депресия чиито причини могат да бъдат приписани на събитие или верига от събития

свързани с начина, по който лицето се отнася към своята среда (и към хората в нея).

По-обобщено, това е такова, при което причините за разстройството не се дължат на промяна спонтанен във вътрешното функциониране на организма, както се случва при ендогенната депресия, но че Причинява се отвън.

Освен това екзогенната депресия е най-честият вариант, докато ендогенната депресия, въпреки че не е много рядка, се среща по-рядко.

• Може да се интересувате: "Ендогенна депресия: когато нещастието идва отвътре"

Основни причини за екзогенна депресия

Както видяхме, ситуациите, които предизвикват появата на екзогенна депресия Те могат да бъдат както точни, така и непрекъснати във времето..

По отношение на най-честите причини за екзогенна депресия, това са следните:

1. Травматични събития, свързани с насилие

Екзогенната депресия може да бъде причинена от травматични преживявания, обикновено специфични или с продължителност няколко дни, които се запомнят под формата на ретроспекции.

2. Двубой

дуелът, обикновено се генерира от смъртта или болестта на любим човек, е психическо състояние, свързано с проблеми с тревожността и понякога може да доведе до екзогенна депресия поради примката от мисли, предизвикващи безпокойство, които произвежда чрез преживяване и идеи, свързани с смърт.

• Свързана статия: "Скръб: справяне със загубата на любим човек"

3. Разводи и раздели

В действителност както разводите, така и раздялата като цяло могат да се разбират като вид скръб. В крайна сметка вие губите както човек, когото обичате или някога сте обичали, така и начин на живот, който се е слял с вашата собствена представа за „аз“.

4. Ситуация с бедност и безработица

Проблемите с препитанието със собствени средства не само насърчават появата на по-малко здравословни навици на живот, но и Те имат дълбоко психологическо въздействие което засяга самочувствие и очакванията за живота.

5. Отхвърляне на собствения външен вид

Някои събития водят до промяна във външния вид, която се приема много зле от тези, които я преживяват. Например появата на белег върху силно видима част от тялото, ускорен процес на Стареенето, алопецията и някои кожни заболявания могат да накарат някои хора да се чувстват много лошо.

• Може да се интересувате: "Полова дисфория: да се родиш в грешно тяло"

Симптоми

Що се отнася до симптомите на екзогенна депресия, най-характерните са следните, въпреки че не е задължително те да се появят едновременно във всички случаи.

1. Проблеми със съня

Промени в модела на съня Те обикновено са сред първите симптоми на депресия и предизвикват много други усложнения, свързани с липсата на почивка и повишения стрес.

2. Липса на инициатива и мотивация (неволя)

Аволцията е един от характерните симптоми на различните форми на депресия. Тези, които го преживяват, не се чувстват мотивирани от нищо и са неспособен да изпълнява най-елементарните задачи за самоподдръжка, като поддържане на лична хигиена, готвене или дори посещение на развлекателни събития.

3. Ограничено или липсващо преживяване на удоволствие

Анхедонията, или неспособността да изпитате удоволствие, също е друг ефект от екзогенната депресия.

4. Субективно състояние на тъга и епизоди на неконтролиран плач

Противно на това, което обикновено се смята, чувството на тъга не се появява в по-голямата част от случаите на хора с депресия, нито винаги трябва да присъства, когато се появи.

5. Поява на мисли за самоубийство

Идеи за самоубийство Също така е сравнително често и понякога кара човека да планира веригата от събития, които ще сложат край на живота му.

В същото време трябва да се има предвид, че депресията като цяло може да се прояви с различна степен на интензивност, както и симптомите, свързани с нея.

Категоризация на разстройствата, която има своите граници

Струва си да се има предвид, че границата, която разделя екзогенната от ендогенната депресия, е просто конструкция. теоретично, което съществува, защото е полезно, а не защото отразява диференциация между две фундаментално клинични единици разделени.

Това е така, защото Няма психическо разстройство, което да се появява спонтанно вътре в нас: контекстът винаги го влияе в по-голяма или по-малка степен. Да защитим противното би означавало да защитим дуалистичен възглед за ума, в който всичко, което се случва в природата, е свързано едно с друго, освен нас самите.