Страхът от обвързване: какво се крие зад него и как да го преодолеем

Едно от типичните оплаквания, изслушвани около масата, когато група приятели е да се срещнат Храненето в крайна сметка е страхът от ангажираност на някои мъже, въпреки че понякога ние сме тези Какво открихме, че този страх е част от нас и това обуславя развитието на живота ни като двойка.

Разтоварвайте се с хора, на които имате доверие, изслушвайте взаимния опит в това отношение и бъдете възможно, завършването с от време на време смях може да бъде не само освобождаващо, но дори терапевтичен. Но дори и да ни помага да се справяме по-добре, реалността все още е налице и е част от вашия любовен живот, независимо дали вие се страхувате от обвързване или вашият партньор.

Но какво всъщност стои зад този страх?

• Свързана статия: "Романтична любов: какво е това и защо ни обърква толкова често?"

Какво се крие зад страха от обвързване?

Всяка двойка е свят. Започваме от двама души със собствена идентичност и техният съюз генерира още един живот, този на собствените им отношения, който от своя страна също има свой характер. Не е лесно да се даде еднозначен отговор, но има фактори, които се повтарят в повечето случаи.

Дори физическите закони на Нютон биха послужили за обяснение на една от причините за страха от ангажираност: Казва се, че всяко действие съответства на еднаква и противоположна реакция. С това искаме да обърнем внимание на един факт: че страхът от обвързване се влияе значително и от отношението на човека, с когото имате връзка. Но по какъв начин?

От една страна, някой, който дълбоко в себе си изпитва страх от ангажираност, изпитва страх да не престане да бъде себе си, когато е с друг човек. Докато този, който изпитва страх от изоставяне, се опитва да ограничи свободата на партньора си опитвайки се да я спре да те напусне. По принцип всичко това се случва несъзнателно. Но в един или друг случай често срещаният елемент е страхът от страдание, проявен само във всяка ситуация по един начин.

Причини за този страх

Както казахме по-рано, това зависи от всеки отделен случай, от личната история на всеки един и от вида на връзката между двамата членове на двойката. Това обаче може да са някои от причините за този страх:

1. Висок индивидуализъм

Въпреки че не е задължително условие поради страх от ангажираност, това е доста често срещана черта сред страдащите от него. Нито трябва да се крие егоизъм или егоцентризъм зад това отношение, но е вярно, че те поставят своите индивидуални нужди преди колективните си.

Що се отнася до случая на двойки, страхът от обвързване ги свързва с идеята, че започването на романтична връзка ще означава вид загуба на самоличността в допълнение към жертвата на време за отдаване и усилията за поддържане на връзката.

2. Стари страхове

Всеки път, когато се влюбим, онези емоции, които сме записали през детството си, се връщат в настоящето като несъзнателна препратка, която върви с нас. И не само се връщат щастливите часове, но и моментите на страх, разочарование и т.н.

Като далечно ехо, което се повтаря във времето, отново се появява стар страх; Много стари ситуации в личната ни история може да бележат нашия начин на общуване, без да го осъзнаваме, макар и свежата следа от най-скорошните неуспешни връзки с болезнен край ще ни накара да се предпазим от нови преживявания, за да избегнем връщането към тях страдат.

3. Страх от компромис във всички заговори

Това е този страх от ангажиране на ниво партньор Не само, че му се случва по сантиментални въпроси, но реакцията му на страх от обвързване надхвърля личните (макар че в действителност той все още е свързан):

Той прониква в динамиката, която се налага, когато се изправяте пред споделен проект, в който да се включите, във връзките с имплицитно споразумение за сътрудничество или реципрочност, в работа или личен живот.

Каквото и да е, позицията на този, който изпитва този страх, е да живее, като остане инсталиран в този вид неопределеност, където да остане. вратите на която и да е пътека или на пръсти в нейното начало, без да смеете да я поемете, въведете пълното изживяване и разбирам.

Милениали, отделен случай

Всяко поколение е обновена и подобрена версия на предишното, но ако има такава, която експоненциално надвишава този естествен напредък, това е случаят с хилядолетия.

Те са родени с напълно различна версия на света от всичко преди. Все по-често всеки ежедневен елемент има виртуална част, ако не е изцяло, всичко е бързина, непосредственост и желание за новост. Далеч от това да бъдат обхванати от ново предизвикателство, те се гмуркат с главата напред, без да се замислят.

Способността им да преминават от една тема към друга с едно щракване на бутон също подправя отношението им към живота, те са познати („Номади на знанието“) и това им позволява да откриват нови интереси за секунди и да разширяват своите визия за света, която не представлява толкова много бариери, колкото могат да възприемат родените в поколенията предишен. Въпреки че може да има и разходи.

Когато времето, което имате, е такова, каквото е, покриването на този широк кръг от интереси означава да го разделите малки дози отдаденост и оставане на пътя способността да се задълбочите изцяло в преживяването. Има опит, който да бъде пълен и да покаже своите нюанси, изискват време, пълно потапяне и търпение.

Ето защо, за тези, които наблюдават хилядолетия, без да ги разбират и ги етикетират като повърхностни и откъснати от всякаква отговорност, бих препоръчал предпазливост и размисъл. Ако нещо характеризира това поколение, това е оправдание на ценности, съответстващи на техния начин на разбиране на живота, въпреки че техните приоритети имат различен ред от техния.

Динамика на връзките сред най-младите те все още са просто още едно продължение на начина, по който мислят, чувстват и действат. И да, това също е обусловено от това как всичко работи в наши дни. Те са родени в реалност, която е нова за нас, когато това е естествено за тях.

Светът се променя и те също се променят с него. Не, не би било честно да говорите леко в случая на страх от ангажимент.

• Свързана статия: "Видове любовни отношения: любов през хилядолетия"

Как да го преодолеем?

Когато това е основният проблем на двойка, която е била дълго време и кой ви пречи да преминете към друго ниво на връзката си, може да бъде много полезно да имате помощта на професионалист, специализиран в терапия на двойки.

По същия начин, ако отделен човек открие, че това е препятствието, което затруднява установяването на по-дълбоки взаимоотношения в различни области от живота си и да се насладите на аспекти, до които само тогава бихте имали достъп, бихте могли да се обърнете към специалист, който да се опита да пренасочи това външен вид.

Във всеки случай, ако нещо, което споменахме, ви е познато или ви кара да се свържете с някакъв аспект от себе си, помислете това доверието и откритостта към другите са прекрасни преживявания. Че ако сте достатъчно смели, за да погледнете вътре и да приемете страховете си, имате и смелостта да се опитате да се отворите за другите.

Осмелете се да растете, да се учите и усъвършенствате. Осмелете се да откриете себе си в друга нова роля, да обичате дълбоко и да живеете пълнотата на това преживяване с онзи специален човек, който ви кара да виждате света с други очи. Защото си заслужава предизвикателството, каквото и да се случи.

• Може да ви заинтересува: "7 начина за създаване на интимност във взаимоотношенията"