80 фрази за насърчение, за да върнете радост на някого

Всеки в живота е преминал през лоши времена, в които получаването на насърчение е било голяма помощ. Понякога обаче ние можем да сме тези, които можем да окажем тази помощ.

В тази статия ще видим различни фрази за насърчение. Някои са известни цитати на велики мислители, други са анонимни. Както и да е, добрият ресурс е да накарате някой да се замисли и да върне илюзията и радостта на някого.

• Може да ви заинтересува: "50 кратки любовни мисли (за да се посветите на партньора си)"

80 фрази за насърчаване на близките ви

В по-малко приятните моменти е много ценно да има някой, който да ни развесели. Въпреки че силата и желанието да продължат напред може да са забележими от тяхното отсъствие, винаги има хора, способни да подадат ръка.

Може би искате да сте един от тези хора. Ако е така, по-долу имате списък с 80 фрази, които да насърчат онези, които се нуждаят, което ще бъде много полезно да се опитате да черпите сила отвътре.

• Може да искате да прочетете: "Прощални фрази: 55 красиви и тъжни цитата за сбогом"

1. Най-простите неща могат да донесат най-голямо щастие.

Понякога правим живота много сложен с определени въпроси, които не са толкова важни. В крайна сметка нищо не е толкова важно и трябва да осъзнаем, че това, което си струва, е да се наслаждаваме на най-простите неща в живота.

2. Днес е първият ден от останалия ви живот.

Този цитат от Аби Хофман Това ни напомня, че миналото е зад гърба ни и че имаме възможност да живеем настоящето и бъдещето си, както ни харесва.

3. Няма да доминирате до края на живота си за един ден. Просто се отпуснете. Управлявайте деня. Така че продължавайте да правите това всеки ден.

Не можем да променим целия си живот за миг, но трябва да постигнем малки цели. Започвайки с установяването на добри навици със спокойствие и спокойствие, ни доближава до нашите цели и илюзии в живота.

4. Ако животът ви дава лимон, направете лимонада.

Тази фраза е много умна. Той заявява, че не сме очаквали нещо да се случи в живота ни, но винаги трябва да се възползваме максимално от обстоятелствата и да покажем способността да се адаптираме.

5. Независимостта е щастие

Сюзън Б. Антъни Това ни напомня, че нещо толкова основно като независимостта е това, което наистина ни дава щастие. Следователно трябва да спрем да създаваме безсмислено робство.

6. Много е просто, ако възнамерявате да летите, ще трябва да се отървете от нещата, които ви тежат.

Страхотна фраза. В определени моменти можем да почувстваме, че не можем да правим това, което бихме искали, защото имаме предвид серия от неща, които ни блокират. Много пъти не е нужно да се притесняваме за тези неща, които често остават в миналото.

7. Когато сте верни на себе си в това, което правите, се случват очарователни неща

Дебора Норвил напомня ни, че трябва да следваме мечтите си и да не изневеряваме на същността си. Ако спрем да водим живот, който не искаме, ще започнат да се случват по-интересни неща.

8. Всичко, което можеш да си представиш, е реално

За да Пабло Пикасо Човек не трябва да си поставя граници, за да си представя докъде можем да стигнем и по този начин това може да стане реалност.

9. Никога не трябва да се страхувате от това, което правите, когато е правилно.

Афроамериканският активист Роза Паркове тя винаги е била защитник на справедливи каузи.

• Ако харесвате въпроси, не можете да пропуснете: "Отворени въпроси: определение и 40 практически примера"

10. Характерът не може да бъде развит в спокойствие и неподвижност. Само чрез опита на изпитанията и страданията човек може да укрепи душата, да вдъхне амбиция и да постигне успех.

Хелън Келер изразява в този цитат, че нашето развитие се нуждае от епизоди на суматоха и моменти на криза, за да може да се наслади на мигове на мир.

11. Можете да крещите, можете да плачете, но не се отказвайте.

Всичко върви, стига да не спрем да се борим за целите си.

12. Животът е 10% от това, което ти се случва и 90% от това как реагираш.

Чарлз Р. Суиндол изразява в този цитат, че в действителност това, което се случва около нас, няма толкова голямо значение, колкото това, което му придаваме.

13. Невъзможно е... докато не го получите.

Могат да бъдат изложени безкрайни примери за случаи, в които хората са постигнали нещо, което изглеждало невъзможно преди да го направят.

14. Можем да намерим много поражения, но не трябва да бъдем победени.

Мая Анджелу във война има хиляди битки и можем да загубим някои от тях, но това не означава, че човек трябва да прекрати битката им.

15. Колкото по-труден е конфликтът, толкова по-славен е триумфът.

Томас Пейн Знаех, че вкусът на претърпената победа е много страхотен

16. Не се броят годините ви живот, а животът във вашите години

Бившият американски президент Ейбрахам Линкълн той направи това прочуто отражение. По-добре е да живеете пълноценен, но кратък живот, отколкото да живеете много години, без да се наслаждавате на живота.

17. Започнете там, където сте. Използвайте това, което имате. Прави каквото можеш.

Артър Аш ни предава тази страхотна фраза. В крайна сметка всеки трябва да прави каквото може и не може да бъде принуждаван да прави повече. Всички ние имаме отправна точка и ресурси, които могат да ни помогнат да отидем много по-далеч от това, което сме.

18. Щастието е вътре, а не навън. Следователно, това не зависи от това, което имаме, а от това, което сме.

Това отражение е просто, но много важно. Щастието не зависи от материалните неща и дори от това колко постигаме, зависи само от начина, по който интерпретираме нещата.

19. Ако продължавате да повтаряте, че нещата ще бъдат лоши, имате голям шанс да станете пророк.

Мисленето, че нещата ще се объркат, е доста контрапродуктивен начин за справяне с нещата.

• Може да искате да прочетете: "70-те най-мъдри фрази в историята"

20. Имайте предвид, че когато една врата се затвори, още хиляда отворени.

Без съмнение животът е поредица от обстоятелства и нови възможности.

21. Тези, които искат да пеят, винаги намират песен

Това е хубава шведска поговорка. Това ни казва, че тези, които имат нагласата да направят едно нещо, винаги намират начин да се справят. Трябва да прилагаме това в живота си и да слушаме повече сърцата си.

22. Винаги изглежда невъзможно, докато не се направи.

Бившият президент на Южна Африка Нелсън Мандела Той беше човек, който дойде да цени много мъдрост. С нея той успя да ръководи цяла държава при трудни обстоятелства и много добре познаваше силата, която съдържаше неговата фраза.

23. Любопитният парадокс е, че когато се приема, мога да се променя.

Карл Роджърс Той беше страхотен хуманистичен психолог, който ни остави голямо наследство в работата си, но също така цитира такива, за да мислим какви сме и какво искаме в живота.

24. Искате ли да знаете кой сте? Не питай Действай! Действието ще ви очертае и дефинира.

Томас Джеферсън Знаех, че действията, а не думите ни определят. Също така в процеса на самооткриване актьорството е от съществено значение.

25. В компанията лошите времена минават по-добре: можете да разчитате на моите.

Това е красива и емоционална фраза, за да кажем на човека, когото искаме да насърчим, че може да разчита на нашата безусловна подкрепа.

26. Няма тайни за успеха. Това се постига чрез подготовка, усърдна работа и учене от неуспех.

Размисъл върху факта, че нещата не идват сами, а с усилия и труд. Неуспехите са основен източник на обучение.

27. Не се страхувайте да се откажете от доброто, за да станете големи

Понякога в живота трябва да жертвате определени неща, за да постигнете целите си. Трябва да осъзнаем, че не можем да имаме всичко, ако искаме да успеем в определени неща.

28. Трябва да прегърнем болката и да я изгорим като бензин за нашето пътуване

Кенджи миядзава Той смяташе, че болката не трябва да бъде нещо, което ни ограничава, а източник на енергия за борба за мечтите ни.

29. За всяка минута, в която сте тъжни, ядосани или притеснени, губите 60 секунди щастие.

Времето минава без примирие. Само нашето е решението да използваме това ценно време, за да живеем пълноценно или да го губим по начини, които са вредни за нас самите.

• Може да ви заинтересува: "Най-добрите 65 фрази за личност, отношение и характер"

30. Очаквайте проблеми и ги яжте за закуска.

Алфред А. Монтаперт Насърчава ни да събудим в нас много проактивно отношение, когато се сблъскваме с проблеми.

31. Предизвикателствата са това, което прави живота интересен, а преодоляването им е това, което осмисля живота.

Всички трудности, с които се сблъскваме по пътя на живота, всъщност не трябва да се разглеждат само като проблеми или лоши новини. Без предизвикателства не бихме могли да се подложим на изпитание и не бихме знаели как да вкусим живота.

32. Използвайте усмивката си, за да промените света и не позволявайте на света да промени усмивката ви.

Понякога сме подценявали силата, която усмивката трябва да промени. Усмивката трябва да е по-свързана с отношението на живота, отколкото с последиците от това как вървят нещата

33. Живей така, сякаш ще умреш утре. Научете се така, сякаш ще живеете вечно.

Трябва да изживеете момента пълноценно, за да се възползвате от всичко добро, което ни предлага животът, докато ученето е нещо толкова ценно, колкото и основно за живота.

34. Никога никога никога не се предавай.

Уинстън Чърчил* Не съм замислял живот без борба и е много ясно с този цитат.

35. Истинското щастие е наслаждаването на настоящето, без тревожна зависимост от бъдещето.

Прекаленото мислене за това как ще се развият нещата утре, понякога ни прави неспособни да живеем напълно единственото нещо, което имаме: настоящето.

36. Да се ​​отдалечиш, за да си възвърнеш силата, не е грях.

Не е здравословно винаги да сте на оръдието. От време на време трябва да се отдръпнем и да вземем въздух и енергия, за да продължим борбата си.

37. Ако изпуснете страховете си от живота си, ще имате повече пространство да живеете мечтите си.

Да се ​​страхуваме е нещо много човешко, но това, което не е подходящо, е, че тези страхове ни деактивират да осъществим мечтите си. Трябва да се борим с тях, за да живеем, когато е необходимо.

38. Само едно нещо прави мечтата невъзможна: страхът от провал.

Пауло Куелю вярва, че страхът от провал е това, което ни спира да изпълним мечтите си.

39. Вие сте силни, защото сте били слаби. Преживявали сте по-лоши неща и можете да преодолеете и това. Помислете за всичко добро, което предстои.

Това е фраза за насърчение да върнем радост на някой, който основно подчертава нашата сила за преодоляване. Всички сме водили тежки битки, но имаме голяма способност да се прерадим от нашата пепел и да се насладим отново на добрите неща в живота.

• Други потребители са чели: "60 любопитни въпроса (и техните отговори)"

40. Ако промените начина, по който гледате на нещата, нещата, които гледате, се променят.

За да Уейн Дайър всичко е в нашия ум; ние сме тези, които придават едно или друго значение на нещата. Променяйки погледа си, можем да обърнем начина, по който се развиват.

41. Ако сте паднали вчера, изправете се днес.

HG Wells ни казва какво според вас е правилното отношение, с което да се изправим пред живота

42. Най-ефективният начин да го направите е като го направите.

Човек може да си помисли, че ако това може да се направи по един или друг начин, да го направи по най-добрия начин. При твърде дълъг анализ основната цел може да бъде загубена. Фразата е от Амелия Ърхарт. Направи го и не мисли много за това.

43. Това, което се случи вчера, приключи. Утре вратата ще бъде широко отворена.

Всичко негативно, което можем да свържем с минали събития, вече не представлява особен интерес. Проникването не дава никакво решение, но човек трябва да се възползва от новите възможности.

44. Дръжте очите си върху звездите и краката си на земята.

За да Теодор Рузвелт Сънуването е също толкова важно, колкото да не загубиш света от поглед.

45. Помислете колко щастливи бихте били, ако загубите всичко, което имате сега, и след това си го върнете.

Много пъти не сме наясно колко щастливи имаме всичко, което имаме. Това е винаги много подходящо упражнение за намиране на щастие в доброто, което е в живота ни и в простите неща.

46. Първата рецепта за щастие: избягвайте да медитирате дълго в миналото.

Това е поредната фраза, която ни приканва да обърнем страницата. Обсебеността от негативното, което може да ни се случи в миналото, не трябва да подкопава цялото бъдеще, което ни предстои.

47. Нямате контрол върху вкусовете на другите, така че се съсредоточете върху това да бъдете верни на себе си.

Невъзможно е да харесате всички. Хората, които ценят мъдростта, много добре знаят, че най-важното е да бъдете верни на себе си, за да живеете пълноценен живот.

48. Най-голямата ни слава не е в това никога да не падаме, а в това да ставаме всеки път, когато падаме.

Конфуций е авторът на този страхотен съвет. Ставането след неуспех е много по-важно от опитите да не правите никакви грешки.

49. Настоящите ви обстоятелства не определят къде да отидете; те просто определят откъде да започнете.

Много добра фраза, за да разберем, че съдбата ни е в нашите ръце. Човек трябва да знае как да играе картите си.

• Може да искате да прочетете: "76 фрази за времето, преминаването на годините и спомените"

50. Колкото по-голяма е трудността, толкова по-голяма е славата.

Посрещането на предизвикателствата, които предлагаме, ни доставя голямо удовлетворение.

51. Положителното отношение ви дава власт над вашите обстоятелства, вместо вашите обстоятелства да имат власт над вас.

Трябва да живеем позитивно, така че нещата да вървят добре, а не обратното. Трябва да разберем, че това не подлежи на договаряне, за да имаме качество на живот.

52. Всички те имат добри новини вътре. Добрата новина е, че не знаете колко добри можете да бъдете! Колко можеш да обичаш! Какво можете да постигнете! И какъв е вашият потенциал.

Ан Франк Той ни даде тази фраза за насърчение да живеем с радост. Животът е кутия с изненади и нашият потенциал за развитие и любов е най-важното нещо, което има.

53. Никой не е в безопасност от поражение. Но е по-добре да загубите някои мачове в битката за мечтите си, отколкото да бъдете победени, без дори да знаете за какво се борите.

В живота трябва да поставим цялото месо на скара, за да постигнем това, което предлагаме. Ако имаме своите ясни цели, не бива да се обезсърчаваме, защото всичко ще дойде; трябва да се изправим пред живота с радост.

54. Можете да бъдете щастливи, където и да се намирате.

Джоел Остин Той ни предава с тази проста, но мощна фраза, че щастието живее в нас и че то не трябва да зависи от развитието на външни обстоятелства.

55. Вашето величие не се разкрива от светлините, които идват при вас, а от светлината, която излиза от душата ви.

Ние сме господарите на нашата съдба и щастие и това трябва да бъде много утешително.

56. Грешката няма значение, стига да знаете как да я поправите.

Не бива да драматизираме, в случай че нещата не вървят добре, просто трябва да се поучим от него.

57. Когато нещо лошо се случи с вас, имате 3 възможности: нека ви маркира, нека ви унищожи или оставете да ви укрепи.

Неуспехите трябва да бъдат източник на сила за всички нас, а не да им позволяват да си вземат своето.

58. Направете първата си стъпка сега. Не е нужно да виждате целия път, но направете първата си стъпка. Останалото ще се появи, докато ходите.

Понякога караме планините да мислят за всичко, което предстои. Изчисляването на всеки бъдещ ход може да ни навреди и това, което трябва да направим, е да вървим стъпка по стъпка.

59. Не мислете, че може да се обърка. Помислете за всички неща, които могат да вървят добре.

Често имаме склонност да мислим за лошото, вместо да мечтаем за доброто, което предстои. Трябва да се изправим пред живота с ентусиазъм.

• Може да ви заинтересува: "15-те най-добри кратки легенди (и тяхното обяснение)"

60. Страданието винаги ни учи на нещо, никога не е напразно.

Усещането, че нещо е твърде трудно може да се случи, но не трябва да изпускаме от поглед факта, че животът има едно от своите учения в страданието.

61. Не забравяйте, че след бурята слънцето винаги излиза.

Тази фраза има очевиден емоционален характер и е, че след трудни моменти винаги трябва да дойдат по-добри.

62. Всеки провал учи човека на нещо, което трябва да научи.

Чарлс Дикенс разглежда неуспеха като основен източник на обучение.

63. Да бъдеш нещастен е навик; да бъдеш щастлив е навик; и имате възможност да изберете.

Тъй като нещата са такива, каквито са, кой вариант предпочитате да изберете?

64. Най-голямата ни слабост се крие в предаването. Най-сигурният начин да постигнете успех е да опитате още веднъж.

Томас А. Едисон Той беше много ясен, че за да постигнете успех, трябва да упорствате в опитите си, а не просто да посочвате причините за загубите.

65. Когато една врата се затвори, друга врата се отваря; но често гледаме толкова тъжно затворената врата, че не виждаме отворените за нас.

Александър Греъм Бел Прекаленото мислене за пропуснатите възможности изобщо не ни помага и със сигурност ни отвлича от новите възможности. Неспособността да се самоналожите по този начин е истинското наказание.

66. Всяка минута, в която сте ядосани, губите шестдесет секунди щастие.

Със сигурност се ядосваме, само нараняваме себе си. Трябва да се научим, че нещата не ни влияят, пораждайки гняв.

67. Спри да бъдеш пленник на миналото си. Станете архитект на вашето бъдеще.

Миналото вече е част от историята, не трябва да обуславя бъдещето ни. Това е в нашите ръце, миналото не.

68. За да успеем, първо трябва да повярваме, че можем.

Никос Казандзакис вярва, че за да постигнем това, което искаме да постигнем, трябва да вярваме в себе си.

69. Вървете уверено в посоката на мечтите си. Живейте живота така, както сте си го представяли.

Тази фраза ни казва, че трябва да сме амбициозни и уверени в своите илюзии.

• Препоръчваме ви: "65 въпроса за обща култура с отговори"

70. Има толкова много неща, на които да се насладите, а времето ни на земята е толкова кратко, че страданието е загуба на време. Имаме зимен сняг и пролетни цветя, на които да се наслаждаваме.

Простите неща в живота са тези, които наистина си струва да се оценят и да им се насладите. Пресъздаването на себе си в страданието не води никъде.

71. Не се осъждайте за миналото си, вече не живеете там.

Безполезно е да придаваме твърде голямо значение на нашето минало. Това е история и ние трябва да гледаме напред, трябва да се наслаждаваме на това, което животът ни подготвя.

72. Животът винаги има възходи и падения, възходите ни изпълват с щастие и от спадовете идват най-добрите уроци.

Със сигурност ниските моменти ни учат да ценим високите моменти. Не бива да смятаме, че когато трябва да ги преминем, всичко е толкова негативно, защото те помагат да се наслаждаваме на живота отново по други поводи.

73. Вие сте много по-силни, отколкото си мислите.

Трябва да си казваме тази фраза от време на време и на всеки, който трябва да я чуе.

74. Усмивката е евтин начин да подобрите външния си вид.

Авторът на тази фраза е Чарлз Горди, които знаеха, че усмивката ни помага да живеем по-пълноценно. И горе безплатно.

75. Ако нещо не ви харесва, сменете го; Ако не можете да го промените, променете начина, по който мислите за това.

Фраза, заредена с прагматизъм, но наистина мъдър съвет. Ако искаме различни неща, трябва да ги направим различни. Ако не можем, най-мъдрото нещо е да преосмислим начина, по който виждаме нещата. Всичко е въпрос на менталната схема, която сме установили в съзнанието си.

76. Пътуване от десет хиляди километра започва с една крачка.

Това е чудесна фраза за всеки, който се нуждае от насърчение в бъдещето си. Без съмнение можем да мислим много за целите си, но за да започнем пътуването, винаги трябва да направим първата крачка.

77. Винаги правете най-доброто, което можете. Това, което посеете сега, ще пожънете по-късно.

Ог Мандино е авторът на тази фраза, която предава идеята, че единственото, което има значение, е да работим честно, за да получим плодовете си рано или късно.

78. Използвайте въображението си не за да ви плашите, а за да се вдъхновите да постигнете невъобразимото.

Целият ни потенциал е нашият ум като отправна точка, която трябва да използваме подходящо за нашите интереси.

79. Скоро, когато сте добре, ще погледнете назад и ще се радвате да видите, че никога не сте се предавали.

За да Бретан бургунд отношението да напредваме е от съществено значение за бъдещото щастие.

80. Поставянето на цели е първата стъпка в превръщането на невидимото във видимото.

Тони Робинс Смятах, че определянето на целите е основна стъпка, за да можем да постигнем целите си в живота.

• Може да искате да прочетете: "50 фрази за лека нощ за любов (за двойки)"