Как да измиете менструалната си чаша, в 7 стъпки

Менструалната чашка се превърна в отлична алтернатива на кърпи, подложки и тампони. В търсенето на удобна и хигиенична опция за преминаване на менструацията по най-добрия начин, менструалната чашка се превърна в чудесно решение: удобно, надеждно и икономично.

На пазара има много марки, те имат различни форми и размери и всяка жена може да намери тази, която се чувства най-удобно. Въпреки това, много често срещано притеснение при придобиването му е как да се измие менструалната чаша. Ето 7-те стъпки за това.

• Препоръчителна статия: "5 ползи (здравословни и екологични) от менструалната чашка"

Научете как да миете и да се грижите за менструалната си чаша

Едно от предимствата на менструалната чашка е, че тя не изисква големи грижи. Те са склонни да бъдат много издръжливи, поради което се превръщат в евтини алтернативи на обичайната употреба на женски подложки, известни още като компреси и тампони.

Трябва обаче да се научите как да го миете и да се грижите за него. Въпреки че в началото може да изглежда трудно или отнема много време, след като сте се хванали за него, ще бъде много лесно да измиете менструалната си чаша и да я поддържате в оптимално състояние.

1. Миене на ръце

Най-важната стъпка при работа със стъклото е да имате идеално чисти ръце. Менструалната чаша може да изисква измиване при изпразване по време на менструален ден, а също и в края на цикъла.

Но трябва да помним, че когато трябва да се борави със стъклото, ръцете ни трябва да са чисти. Сапунът и водата са достатъчни, въпреки че е важно да се уверим, че върху ръцете ни не остават остатъци от сапун.

Само с вода, ако по някаква причина под ръка няма сапун. Ако по някаква причина нямате сапун за ръце, достатъчно е да ги измиете под течаща вода. Друг вариант е да използвате бебешки кърпички, така че винаги ще бъде много практично да носите малък пакет в чантата си.

Тази стъпка е от съществено значение, за да се избегне всяка инфекция. Шансовете да има такъв от употребата на менструалната чашка са много по-ниски, отколкото от боравете с мръсни ръце, следователно е важно да измиете ръцете си, преди да ги докоснете чашата.

2. Измиване през периода

Втората стъпка ще ни помогне да измием чашата през периода. Чашата изисква да я изпразните между 8 и 12 часа в зависимост от потока на всяка жена. За това чашата трябва да се отстрани, изпразни и изплакне, преди да се постави отново.

Менструалната чаша обаче е направена от силикон, което я прави устойчива на бактерии, така че измиването й с поток вода е повече от достатъчно между изпразването и изпразването. Водата от чешмата е достатъчна за това.

Но ако по някаква причина не можете да го измиете с вода, почистването му с тоалетна хартия е повече от достатъчно. Някои хора предпочитат да се мият с малко сапун, въпреки че това не е необходимо, но ако се направи, има да се погрижите той да е неутрален без парфюми, така че сапунът за миене на ръце не е добър опция.

Ако менструалната чаша има някои дупки, тогава е препоръчително да се измиете с вода. Може да се използва бутилирана вода, ако не може да се използва чешмяна вода. В тези случаи е най-добре да напълните чашата и да я покриете с едната ръка, докато натискате другата, така че водата да излиза под налягане през отворите и да ги почиства.

3. Дълбоко измиване

След като периодът приключи, се препоръчва да се направи по-дълбоко измиване. Тази стъпка не е необходима между всяко изпразване на чашата. Достатъчно е просто измиване и няма риск от инфекция, ако се спазват препоръките.

Но в края на цикъла и преди следващата стъпка трябва да измиете добре менструалната чаша. Това второ измиване има за цел да премахне остатъците от дупките или релефите, които някои менструални чаши имат като част от дизайна си.

За това е полезно да използвате малка четка, може да е четка за зъби. Трябва да зададете специална четка за това и да не я използвате за нищо друго. Памучни тампони или клечки за зъби също могат да се използват за достигане до много малки площи.

Това се прави директно във водата от чешмата и както при измиването по време на менструацията, сапунът може да се използва или не. Винаги трябва да помните, че сапунът трябва да е неутрален, без парфюми и че трябва да се изплаква много добре, за да се отстранят остатъците.

4. Дезинфекцирайте с преварена вода

Четвъртата стъпка е дезинфекция на менструалната чашка. Това трябва да се прави веднъж месечно. Не е необходимо да правите това по време на менструалния цикъл. С други думи, между всяко изпразване на чашата ще бъде достатъчно да се измие с струя вода.

Но след като менструацията ви приключи, препоръчително е да дезинфекцирате чашата. Тази стъпка може да се направи веднага след спиране на кървенето или няколко дни преди следващия цикъл, за да се гарантира, че е останало хигиенизирано.

За тази стъпка ви трябва само тенджера и я напълнете с вода. Преди да поставите менструалната чаша, трябва да оставите водата да заври. След като това се случи, можете да го поставите и да го оставите там за не повече от 3 минути, важно е да не го оставяте по-дълго, за да предотвратите разграждането му от топлината.

Това ще бъде достатъчно за стерилизация на менструалната чашка. След това просто трябва да го оставите да изсъхне на чиста и суха повърхност и да съхранявате в определената му чанта или калъф. По този начин е готов за следващото му използване.

5. Други възможности за дезинфекция

Ако дезинфекцирането на менструалната чаша във вряща вода ви е трудно, има и други алтернативи. Понякога поставянето на чашата да заври в тенджера директно върху печката не е жизнеспособна или удобна опция за всички жени.

Ако споделяте кухнята с някой друг или това е просто стъпка, която предпочитате да избягвате, можете да използвате стерилизиращи таблетки или да варите в микровълнова фурна. И в двата случая ефективността е точно същата като дезинфекцията във вряща вода.

В случай на стерилизиране на таблетки, те са лесно достъпни в аптеките или супермаркетите, те се използват за стерилизация на бебешки бутилки. Те се използват в студена вода, така че няма да се налага да използвате печка.

За да дезинфекцирате в микровълновата фурна, поставете менструалната чашка в контейнер, безопасен за микровълнова фурна, не я покривайте и оставете за около 3 минути. Това ще бъде достатъчно, за да бъде дезинфекцирана менструалната чашка.

6. Изсушете и съхранявайте

Изсушаването на менструалната чаша е важна стъпка за поддържането й в чистота. По време на изпразването, което се извършва през периода, не е необходимо да се оставя да изсъхне напълно. След като го измиете с вода, е достатъчно малко разклащане, за да отстраните водата.

Тоалетна хартия може да се използва и за отстраняване на по-голямата част от водата, въпреки че трябва да се внимава много да не останат следи от хартия, залепнали върху чашата. Поради тази причина е най-добре просто да разклатите малко и да замените.

От друга страна, когато менструалната чашка се измие старателно или се стерилизира, трябва да се остави да изсъхне много добре. За това просто трябва да го оставите да изсъхне на въздух на проветриво място и на чиста и суха повърхност.

След като чашата е суха и без остатъци, тя трябва да се съхранява в капака или специалния си калъф и да се съхранява там, докато настъпи следващият менструален цикъл. Това гарантира, че менструалната чашка е напълно чиста, когато я използвате отново.

7. Какво да правите, ако се появят петна

Обичайно е менструалните чашки да се оцветяват с времето. Въпреки че това не представлява никакъв риск за здравето, най-добре е тези петна да се премахнат, за да се запази обичайният им цвят и да не се бърка с петна, които могат да бъдат премахнати.

Бял оцет или водороден прекис могат да се използват за премахване на петна от менструална чаша. Ако петното е по-тъмно и по-дълбоко, винаги е по-добре да използвате водороден прекис, тъй като оцетът обикновено е по-светъл.

Ако трябва да се използва водороден прекис, една част водороден прекис трябва да се изпразни за еднаква част вода и менструалната чашка да се потопи за 24 часа. След като изтече това време, трябва да се мие редовно.

При оцета процесът е подобен. Стъклото се потапя в съд, който съдържа една част бял оцет за две вода. След 24 часа се отстранява и се измива с много вода, за да се отстрани останалият оцет.