Защо избягването на привързаността ни бележи през детството

"Синът ми се държи феноменално, прекарва целия следобед, играейки сам в стаята си и не притеснява нищо, колко прекрасно." Вероятно сте чували тази фраза неведнъж. В тези случаи се отчайвате и търсите магическата формула, която тази майка или татко използва, за да накара детето си да остане цял следобед „без да пречи“. Вместо това детето ви моли да си играете с него през цялото време или постоянно ви обръща внимание.

Имам добро ново за теб; Нормално и здравословно е децата ни да ни молят, „дават война“ и да искат да прекарват време с нас. Ако едно дете прекара целия следобед самостоятелно, това може да ни позволи да имаме време да вършите домакински задължения и да довършвате нещата, които трябва да вършите на работа, но е важно да знаете, че това има последствия.

• Свързана статия: "Теория на привързаността и връзката между родители и деца"

Значението на привързаността

Какво е привързаност? Прикаченият файл е емоционалната връзка, която се установява между детето и лицата, които се грижат за него

, главно с майката. Тази емоционална връзка е важна за бебето, за да се чувства защитено и уверено. Освен това ще ни позволи да се научим да се отнасяме към себе си и към другите, като ни помага да разберем света.

Има няколко вида привързаност: сигурна, тревожна, дезорганизирана и избягваща. Качеството на привързаност, което предлагаме на нашите деца, и предвидимостта на поведението на родителите ще определят вида на привързаността. Ето защо е важно че като родители сме винаги на разположение на нуждите на бебето и се обърнете към тях по стабилен и предсказуем начин. В противен случай ще създадем несигурна привързаност, която може да улесни развитието на различни страхове и несигурност у детето, като тревожността се появява като основа.

Когато родителите не са в емоционална хармония с децата си, те са далечни в случая на Избягващата привързаност или натрапчивата в случай на тревожна привързаност причинява безпокойство, недоверие и опасност. В тези случаи децата се опитват да се адаптират към околната среда, като създават стратегии, които им позволяват да облекчат дискомфорта си.

• Може да се интересувате: "Перинатална психология: какво е това и какви функции изпълнява?"

Ключовете за разбиране на привързаността, която се избягва

Връщайки се към нашия първоначален пример, ние сме изправени пред привързаност, която избягваме. В този случай родителите не са склонни да бъдат емоционално в тон с детето, пренебрегвайки емоционалните нужди на това.

Няма валидиране на емоциите на детето. Той научава, че да тъжиш или да плачеш не е подходящо и че това да показва, води до отхвърляне от другите, но ако не проявява емоции, има признание от родителите му; например, те подсилват и възнаграждават, че той прекарва целия следобед, играейки сам в стаята си. В крайна сметка се научавате да не притеснявате родителите си с вашите нужди. Така родителите му ще бъдат физически по-близо до него. Затова тези момчета и момичета жертвайте близостта с другите, за да избегнете отхвърлянетоС други думи, непълнолетният научава, че трябва да се грижи за себе си и че не може да се доверява на другите.

Освен това детето също започва да използва разсъжденията като форма на емоционална регулация. Той се опитва да се измъкне от привързаността и нейното проявление, действайки въз основа на това, което смята, че родителите му очакват от него, опитвайки се да не представлява неприятност. Важно е да обърнете внимание децата ще се научат да регулират емоциите си въз основа на това, което правят родителите им.

Изключително важно е, когато се сблъскат със стресови ситуации за дете, родителите им да ги успокоят. Ние настояваме да им кажем да отидат в стаята си и да не си тръгват, докато не се успокоят, но не е възможно едно дете да се успокои само. Представете си, че се прибираме много ядосани заради нещо, което ни се е случило на работа, опитваме се да кажем на партньора си, а тя ни казва, че докато не се отпуснем, не разговаряме с него. Вижте какво се случва във вас: можете ли да се отпуснете? Или напротив, това генерира ли повече гняв и повече дерегулация?

Тъй като при възрастните причинява негативна реакция, и при децата също дава обстоятелството, че се нуждаят от контакт, за да се успокоят. Детето се нуждае от компания, за да се отпусне и е важно ние да сме фасилитаторите на този регламент. Ако ние не сме тези, които осигуряваме тази сигурност, това ще бъде несигурно дете, юноша и възрастен.

Какви са последствията от този тип връзка?

Когато фигурата на защита не присъства физически или емоционално, Тази ситуация кара детето да се саморегулира с нещо, което може да замести това отсъствие: материални неща, задачи, храна или други хора. Този тип емоционална регулация е нефункционален, така че понякога може да се появи патологично поведение. В юношеска и зряла възраст може да се използва и употребата на наркотици, алкохол или патологичен хазарт. Има дори моменти, когато родителите използват материални прибори, за да регулират благосъстоянието на децата си. Днес използването на технологията е един от най-ефективните ресурси, които родителите използват, но чрез които се получават негативни последици.

Неспособността на детето да се саморегулира може да улесни появата на психологически разстройства като тревожност, фобии, депресия или личностни разстройства. От друга страна, изправено пред непоследователни фигури на привързаност, детето развива усещане за себе си за малко стойност и чувство за изоставянекакто и страха ми от отхвърляне от другите. Ако болногледачът е студен и детето изпитва чувство, че не заслужава обич, това ще доведе до проблеми в живота му. самочувствие.

Невъзможността да бъдете интимни с други хора също е фактор, който трябва да се вземе предвид. В зряла възраст тези хора ще бъдат индивиди с бариери пред социалните и партньорските отношения, тъй като връзките това ние установяваме с нашите референтни цифри ще определят нашите взаимоотношения, когато сме юноши и по-късно Възрастни; ще има големи трудности при изразяването на емоции и чувства към другите. Ако от дома не е имало място за назоваване на емоциите и за изразяването им, ще бъде трудно да ги разпознаете.

Как можем да подобрим връзката с нашите деца?

Децата имат нужда да се настроим към тях, тоест да можем да се поставим на тяхно място. Вредното поведение, което те понякога извършват, като най-агресивни действия, спиране на храненето, кошмари или невзаимодействие с други деца, са показатели, че не се чувстват добре. Тук трябва да се настроим към тях и да не оставаме в повърхностно поведение, а да се опитаме да разберем дълбочината на случващото се.

Ако всеки път, когато синът ми не яде, говоря лошо и го наказвам, няма да се настройвам за него. В този случай трябва сами да извършите отразяваща работа и да видите какво предлагате на детето си не искате да ядете, ако действате въз основа на това, което искате, а не от това, от което се нуждае детето, ние няма да бъдем помагам ти.

Също така можем да подобрим връзката, като играем и прекарваме качествено време с най-малките, посвещавайки моменти изключително на тях. Основното е да сложите думите на емоциите, да погледнете в очите, да се усмихнете, да пеете, да имате физически контакт... в заключение, предлагат база, която осигурява спокойствие и сигурност.

Има моменти, в които историята на живота ни ще ни попречи да имаме сигурна и здрава връзка с децата си. В такъв случай е важно да се свържете със специалист и той / тя да ни помогне да разрешим онези неща от миналото, които ни пречат да се справяме функционално в настоящето. Запомнете: Несъзнателно дискомфортът ни се предава и възприема от най-малките в къщата.