Секс: 5 причини да не правите секс

„Сексът е най-забавното, което можете да правите, без да се усмихвате“

-Уди Алън

Несъмнено сексът е източник на положителни стимули, на себепознание, на удоволствия от различен тип и дейност, която чрез освобождаване на допамин, окситоцин и серотонин помага за повишаване на благосъстоянието и самочувствие.

Но има моменти, когато сексът се превръща в наш враг, „задача“, която е свързана като причина или като последица с ниското самочувствие.

5 пъти, когато сексът може да понижи самочувствието ви:

1. Изневяра

Първият случай е този, за който се говори най-много, откакто се практикува моногамия. От гледна точка на Щернберг на любовен триъгълник въз основа на интимност / страст / ангажираност, се разбира, че двойка, която споделя тези три оси, не трябва да има недостатъци, които ги карат да търсят емоции и усещания в друг сексуален партньор.

The изневяра Това е скрито действие, извън границите на предишно споразумение, атака срещу доверието на двойката и, разбира се, поражда чувство за вина и в повечето случаи 

безпокойство и спад в самочувствието, когато почувствате, че предавате някого, когото обичате, така че вашата представа за себе си Влошава се, когато виждате как не показвате положителни качества като лоялност, съпричастност, искреност и вярност.

Знаеше ли? The интровертите са по-склонни да бъдат неверни!!!

2. Сексът за повишаване на социалната самооценка

Социалното признание освобождава допамин и ендорфин, така че много мощна външна мотивация е да действате, за да накарате хората да идентифицирайте себе си като успешен индивид, постигащ, алфа и много хора използват сексуалния успех като непосредствен принос към си социална самооценка.

В този случай има и „преосмисляне“ на сексуалния партньор, тъй като става просто число, a инструмент, за да може да продължи на върха на социалната пирамида, който оценява сексуалния успех като заслуга, която трябва да се вземе предвид сметка.

Въпреки че е вярно, че тази оценка помага за подобряване на самочувствието, това е нож с две остриета, тъй като изграждате самооценка въз основа на външна оценка и ще генерирате сексуална и социална идентичност, зависима от това признателност. Тоест, това е повече от самочувствие, "друга оценка”Така че това е много несъстоятелно и ни прави пленници на мнението на другите, оставяйки настрана собствената си сексуална идентичност и роби на това, което хората очакват от нас.

Знаеше ли? Самочувствието също има a сексуално измерение Y. се определя като сигурността или увереността, които имаме по отношение на секса.

3. Сексът като начин за привличане на обич или внимание

Ако в точка две говорихме за индивида, който прави секс, за да получи одобрението на групата, в този случай става дума за хора с голяма липса на обич и че от опит са научили, че в много случаи преди, по време или след секс те получават тази привързаност дори за кратък период от време.

Обикновено се случва в случаите, когато самочувствието е много ниско в допълнение към наличието на малък социален кръг или няколко ниски социални умения да изискват обич от обкръжението си. Така че, за да получат тази обич, те обменят секс за време на интерес или обич.

Това е един от най-сложните случаи, защото човек трябва да се научи да иска обич от обкръжението си, когато има нужда от него, за да бъде напорист да бъде уважавана и преди всичко да се обича повече. Точно този профил най-често се превръща в „номер“ в списъка на тези, които използват секс, за да повишат социалното си самочувствие.

Знаеше ли? Показано е, че има трикове за повишаване на самочувствието значително за една седмица.

4. Пристрастяване към секс

Като всички пристрастявания, всеки път, когато изпадате в поведението, към което сте пристрастени, има спад в самочувствието и чувство за празнота и вина. В допълнение към факт, който е популярно непознат и това е, че зависим от секс (или хиперсексуален) има толкова висока информираност, че удоволствието е минимално.

В допълнение, тази зависимост попада в категорията поведенчески зависимости като пристрастяване към работа, интернет или спорт риск, когато пристрастяването не е към вещество само по себе си, а към веществата, които се генерират в мозъка при извършване на дейността.

Както при всички зависимости, има психическа зависимост, повишаване на толерантността и синдром на отнемане. С оглед на което сексът като компулсивна дейност напълно губи приятната си страна.

Знаеше ли? Всички поведенчески зависимости са свързани с ниско ниво на самоконтрол, не само поведенчески, но и емоционална.

5. Секс, за да не се сблъскате с проблеми

Друго, което е свързано с двойки. Всички двойки имат конфликти. Без изключение. Приемането му е задължително, за да се изгради здравословна връзка. Някои от тези конфликти са толкова сложни, че хората са напълно неспособни да ги разрешат, въпреки че конфликтът без разрешаване може да се превърне в бомба със закъснител.

Е, много двойки погрешно научават, че сексът е кръпка идеално да прикриете този конфликт и да завършите дискусията със секс сесия. Сякаш този пол, който е приятен, означава, че конфликтът е престанал да съществува. И по възможно най-поведенчески начин те редовно включват секса в своя ритуал решаване на проблеми.

Това влияе негативно на личното ни самочувствие в средносрочен и дългосрочен план, тъй като конфликтът, който не знаем как да разрешим, ще се появяват периодично в живота ни като двойка, превръщайки се в елемент, който може пряко да повлияе на самоконцепция.

Знаеше ли? The двойна терапия в много висок процент от случаите се фокусира върху подпомагането на двойките подобрете комуникацията си.