100 фрази на Далай Лама за разбиране на живота
Далай Лама е висшият религиозен авторитет на тибетския будизъм или ламаизъм, считан за прераждане на Буда. Настоящият и четиринадесети носител на тази титла, чието рождено име е Тензин Гяцо, винаги е имал ангажирани с търсенето на мир и взаимно уважение като средство за търсене на решения за конфликти. Носител е на Нобелова награда за мир през 1989 г.
По време на своята житейска траектория той направи множество размисли, които могат да ни позволят да разсъждаваме върху различни аспекти на живота и заобикалящата го реалност. Следователно в цялата тази статия съм компилирал 100 фрази на Далай Лама за разбиране на живота от неговата концепция.
- Свързана статия: "123 мъдри фрази за размисъл върху живота"
Най-запомнените известни фрази на Далай Лама
По-долу ще намерите няколко разсъждения и фрази на Далай Лама, които могат да ни помогнат да разберем неговата мисъл и философия.
1. Всеки ден, когато се събудите, помислете „днес се чувствам късметлия, че съм жив, имам скъпоценен човешки живот, няма да го пропиля“
Тази фраза отразява волята да живеем живота си едновременно, да се възползваме от времето, което имаме. Животът може да бъде прекрасен и трябва да се чувстваме късметлии да му се насладим.
2. Щастието не е нещо, което идва предварително. Той идва от вашите собствени действия
Няма щастие да се търси и постига, сякаш е външен обект, но това е нещо, което се случва поради собствените действия.
3. Око за око... и всички ще сме слепи
Отмъщението не води до никъде. Това кара само тези, които отмъщават, да бъдат обект на отмъщението на този, който получава отмъщението.
4. Основната ни цел в този живот е да помагаме на другите. И ако не можете да им помогнете, поне не ги наранявайте
Помагането на другите и подобряването на света е от съществено значение и ако не сме способни на това, трябва поне да се опитаме да не им навредим.
5. Без значение през какви трудности преминаваме, колко болезнено е преживяването, ако загубим надеждата си, че това е истинското ни бедствие.
Тази фраза ни тласка да не се отчайваме, да намерете причина да продължите каквото и да става-
6. Гневът, гордостта и конкуренцията са нашите истински врагове
Тези три елемента ни пречат да се опитваме да разберем себе си и да помогнем на връзките, които установяваме, да бъдат разрушителни, а не положителни.
7. Има една тибетска поговорка, която казва: трагедията трябва да се използва като източник на сила
Големи трагедии и много моменти на болка и страдание могат да се случат в живота. Трябва обаче да се опитаме нашите страдания да ни позволят да станем по-силни, да визуализираме същественото и да се поучим от случилото се, за да не се повтори.
8. Добрият приятел, който посочва грешки и несъвършенства и укорява злото, трябва да бъде уважаван, сякаш тайната на скрито съкровище е разкрита.
Въпреки че може да не е приятно да подчертаваме грешките си, истински приятел е този, който може да рискува да ни нарани, за да ни помогне да ги поправим.
9. Никога не можете да постигнете мир във външния свят, докато не сме в мир със себе си.
Трябва да се обичаме и уважаваме, ако искаме да пренесем тези чувства в чужбина. Ако не сме в мир със себе си, не можем да се надяваме да постигнем мир в света.
10. И вярващият, и невярващият са хора. Трябва да имаме голямо уважение един към друг
Вярата и различните вярвания или отсъствието им често са се сблъсквали с хората, но ние не спираме да бъдем всички хора по същия начин, по който трябва да се уважаваме и обичаме.
11. Дайте на близките си крила да летят, корени да се върнат и причини да останете
Истинската връзка се установява свободно, не е ограничителна или принудителна и позволява да се разчита на другата.
12. Пуснете хората, които идват само да споделят оплаквания, проблеми, катастрофални истории, страх и преценка на другите. Ако някой търси кофа, за да изхвърли боклука си, опитайте се да не сте в ума си
Не е лошо да споделяме негативните неща в живота, но някой, който се стреми само да се оплаче и да бъде считан за жертва, само ще ни изпълни с негативизъм.
13. Толерантността и търпението са много по-дълбоки и ефективни от простото безразличие
Чрез безразличие ние не произвеждаме никаква промяна в реалносттаВместо това просто игнорираме даден факт и не участваме по никакъв начин. Демонстрирането на толерантност към другите обаче предполага признаване на ситуацията или човека и може да доведе до ясно подобрение у тях.
14. Чрез вътрешен мир можете да постигнете световен мир. Тук индивидуалната отговорност е съвсем ясна, тъй като атмосферата на мир трябва да се създаде в себе си, след това тя може да се създаде в семейството и по-късно в общността.
За да постигнем мир, трябва да сме добри със себе си. От това ще можем да създадем и проектираме навън истинско разбиране.
15. Хората поемат по различни пътища в търсене на щастие. Само защото те не са по пътя ви, това не означава, че са го загубили.
Всички имаме различни гледни точки и можем да бъдем щастливи от много различни неща. Нямаме нито едно средство, чрез което да бъдем щастливи, но това може да варира в зависимост от индивида, момента и ситуацията.
16. Приятелството може да се осъществи само чрез развитие на взаимно уважение и в дух на искреност.
Истинското приятелство предполага уважение и правдивост в отношенията между двамата.
- Свързана статия: "23 фрази за приятелство, които трябва да прочетете"
17. Нечии действия не трябва да определят отговора ви.
Всеки трябва да носи отговорност за своите действия и мисли. Нашите действия трябва да зависят от нашите убеждения, а не от това, което другите правят или не.
18. Мирът не означава отсъствие на конфликт; разликите винаги ще са налице. Мирът означава разрешаване на тези различия с мирни средства; чрез диалог, образование, знания; и чрез хуманни начини
Конфликтите предполагат съществуването на различия между хората и те са нещо нормално, което не трябва да бъде отрицателно. Това, което може да бъде, е начинът за тяхното разрешаване, върху което трябва да работим, за да избегнем насилието.
19. Корените на всичко добро се крият в оценяването на доброто само по себе си
Да желаете доброто, да го считате за необходимо и да го търсите е от съществено значение да го постигнете.
20. Въпреки че съществуват различни религии, поради различните култури, важното е, че всички те съвпадат по основната си цел: да бъдат добър човек и да помагат на другите
Каквато и религия или вяра да имате, основното нещо трябва да бъде да се опитате да правите добро за себе си и другите.
21. Съдете за успеха си по това, от което трябваше да се откажете, за да го получите
Успехът се постига само с усилия. Колкото повече трябва да опитаме, толкова по-задоволително ще бъде постигането на целта ни.
22. Споделете вашите знания. Това е начин да се получи безсмъртие
По някое време ще умрем. Но нашето знание, това, което сме живели и научили през целия си живот, може да продължи, ако го предадем на другите.
23. Най-общо казано, ако човек никога не проявява гняв, тогава в мозъка му се случва нещо лошо.
Всички се ядосваме и понякога се опитваме да го скрием, за да не навредим на другите или защото изразяването му в определен контекст се счита за неподходящо. Но ако никога не изразяваме гняв, натрупвайки го, в крайна сметка ще имаме различни проблеми като разочарование и / или безпокойство.
24. Не е достатъчно да бъдем състрадателни, трябва да действаме
Да имаш добри чувства и желания към другите не е достатъчно, ако не ги приложим на практика те няма да имат ефект.
25. Намирам надежда в най-мрачните дни и се фокусирам върху най-светлите. Не съдя вселената
В живота си ще преминем през добри и лоши времена. Трябва да се наслаждаваме на първото и да не губим сърце във второто.
26. Има само два дни в годината, когато нищо не може да се направи. Единият се казва Вчера, а другият се казва Утре. Днес е правилният ден да обичаш, да растеш и преди всичко да живееш
Тази фраза ни подтиква да живеем в настоящето, което е единственият момент, в който живеем и над който имаме контрол.
27. Старите приятели изчезват, появяват се нови приятели. То е като дните. Минава ден, пристига нов ден. Важното е, че тя има смисъл: смислен ден или значим приятел
Всичко има край рано или късно. Но това, че нещо свършва, не означава, че не трябва да започва. Важното е стойността, която придаваме на всяко нещо, и че се възползваме максимално от него.
28. Да приемем, че голямата любов и големите постижения също носят голям риск
Хората, които обичаме, и нещата, които най-много искаме, не ни се дават, но трябва да се борим за тях и да рискуваме, за да ги постигнем или поддържаме. По същия начин рискуваме кой или какво искаме също да ни навреди.
29. Основният човешки проблем е липсата на състрадание. Докато този проблем продължава, други проблеми ще продължат. Ако се получи, можем да очакваме по-сладки дни
Фактът, че не можем да се поставим на мястото на другите, да искаме тяхното добро и да чувстваме дискомфорта им, е причината за съществуването на проблеми като насилие.
30. Когато осъзнаете, че сте допуснали грешка, предприемете незабавни стъпки, за да я поправите
Много хора не правят нищо, когато осъзнаят, че са сгрешили, което всъщност обикновено завършва с поддържане или влошаване на проблема. Трябва да носим отговорност за собствените си действия и да ги коригираме, когато е необходимо.
31. Ако искаме да умрем добре, трябва да се научим да живеем добре
Тази фраза ни насърчава да се борим да живеем по правилен и позитивен начин, нещо, което ще доведе до благополучието на другите и нашето собствено и ние ще доведе до достоен, смислен и добър живот.
32. Висшият авторитет винаги трябва да лежи върху собствения разум и критичен анализ на човека
Нашето поведение трябва да се ръководи от това, което диктува разумът, независимо от това, което другите диктуват.
33. Само като развием състрадание и разбиране към другите, можем да донесем мира и щастието, които търсим.
Далай Лама установява в тези елементи основата на чувствата на общност, любов и обич, които могат да ни доведат до щастлив живот.
34. Не забравяйте, че най-добрата връзка е тази, при която любовта надхвърля нуждата от другата
Любовта е силата, която ни кара да бъдем единни. Любовта обаче не предполага зависимост. Ако искаме да имаме добри отношения, трябва да ги основаваме на първите, а не на нуждата.
35. За да стане проспериращ, човек първоначално трябва да работи много усърдно, така че трябва да жертва много свободно време
Тази фраза отразява стойността на усилията и постоянството за постигане на целите ни.
36. Аз съм просто човек
Ние сме такива, каквито сме, и ни смятат така, както те ни смятат, ние не спираме да бъдем хора с нашите дефекти и ограничения, в допълнение към нашите добродетели.
37. Ние сме посетители на тази планета. Тук сме най-много сто години. През този период трябва да се опитаме да направим нещо добро, нещо полезно с живота си.
Тази фраза ни тласка да се стремим да осмислим живота си и да се борим, за да постигнем нещо с времето, което имаме.
38. За да развиете състрадание, първо е важно да разберете, че между вас и другите другите са по-важни, защото те са много по-многобройни
Отчитането на значението, което всеки човек има за себе си, както и че има много повече хора освен нас самите, е важно, за да можем да проявяваме състрадание.
39. Отворете ръцете си, за да се промените, но не оставяйте настрана ценностите си
Трябва да сме гъвкави и да приемем възможността перспективата ни да варира, но не до степен да загубим ценностите, които ни управляват.
40. Правим грешки, когато емоциите ни нахлуят и ни доведат до лоши действия
Емоциите ни са добри, както и да ги изразяваме. Ако обаче си позволим да бъдем доминирани от тях, можем да действаме ирационално и без да вземаме предвид останалия свят, което може да ни накара да се държим отвратително и негативно.
- Свързана статия: "Разлики между емоциите и чувствата"
41. Опитвам се от моето място да подчертая истинското братство между хората
Далай Лама си поставя за цел да се опита да се бори, за да ни накара да видим, че всички сме равни и заслужаваме уважение и любов, обединявайки ни в хармония.
42. Много е важно да генерирате добро отношение, добро сърце, доколкото е възможно. От това кратко и дългосрочно щастие ще дойде при вас и другите.
Опитът да запазите манталитет и начин на общуване с другите и света, основаващ се на благосъстоянието, позитивността и привързаността, обикновено води до щастие.
43. Най-тежките времена са тези, които изграждат решителност и вътрешна сила.
Това е в лошите времена учим се да преодоляваме и да бъдем силни.
44. Щастието не винаги идва от целта. Понякога идва, когато го очакваме
Има много причини, поради които можем да се чувстваме щастливи и не винаги трябва да идва от нещо, което сме направили, или от завършването или преследването на дадена цел. Понякога можем да бъдем щастливи просто, внезапно и неочаквано, от неща, които се случват или възприемаме.
45. Бъдете добри, когато е възможно. Винаги е възможно
Далай Лама ни тласка да се опитваме да бъдем добри хора, каквото и да се случва.
46. Ако някой има пистолет и се опита да ви убие, би било разумно да стреляте със собствения си пистолет
Въпреки че трябва да избягваме насилието и опитайте мирни решения, законно е да се защитиш срещу нападение.
47. Когато практикувате толерантност, не забравяйте, че вашият враг е най-добрият ви учител.
С враговете или с онези, които не са отвратителни, може да е по-трудно да бъдеш толерантен. По тази причина именно онези ще ни позволят да практикуваме и да изпробваме това качество.
48. Можем да живеем без религия и медитация, но не можем да оцелеем без човешка обич.
Контактът и привързаността са елементи, които не са от съществено значение и без които не можем да се развием напълно.
49. Мълчанието понякога е най-добрият отговор
Изправени пред определени въпроси, е възможно всеки отговор да доведе до отрицателни резултати. Затова понякога мълчанието е най-добрият отговор.
50. Когато практикувате благодарност, има чувство на уважение към другите
Да си благодарен на някого означава да оцениш, че е направил нещо за теб и че в този акт той е събудил известна степен на уважение и признание.
51. Физическият комфорт не може да овладее душевното страдание и ако се вгледаме внимателно, можем да видим, че тези, които имат много притежания, не са непременно щастливи. Всъщност богатството често води до повече тревожност.
The мъка, безпокойството, страхът и страданието не могат да бъдат разрешени въз основа на материални елементи. Благополучието не произтича от богатството, а всъщност често се наранява от него.
52. Не забравяйте, че понякога да не получите това, което искате, е чудесен късмет.
Понякога желанията ни не се изпълняват по някаква причина и в крайна сметка откриваме това или какво искахме да не е това, което бихме искали или фактът, че не сме го постигнали, ни е довел до нещо все още най-добре.
53. Гневът е един от най-сериозните проблеми, пред които е изправен светът днес.
Гневът и яростта са елементи, които създават или участват в повечето конфликти, в развихрянето на насилието и в липсата на приемане на другия.
- Може да се интересувате: "Как да овладеем гнева: 7 практически съвета"
54. Любовта и състраданието са моите истински религии. Но за да ги развиете, не е нужно да вярвате в никоя религия
Всички можем да обичаме и да бъдем състрадателни. Всички можем да бъдем добри хора, вярваме в това, в което вярваме или дори ако не вярваме в нищо. Наличието или липсата на религия не променя това.
55. Ясният ум и доброто сърце, придружени от топли чувства, са най-важните неща. Ако умът не се обърне към положителни и извисени мисли, никога не можем да намерим щастие
Съюзът на разума и емоциите, насочени към благополучие, разбиране и привързаност, ни позволяват да постигнем щастие.
56. За да създадете вътрешен мир, най-важното е практиката на състрадание и любов, разбиране и уважение към всички форми на живот
Именно уважението и привързаността към другите ни позволява да бъдем в мир със себе си.
57. Ако смятате, че сте твърде малки, за да направите разлика, опитайте да спите с комар
Дори и най-малкото нещо може да промени. Всички ние сме важни и имаме страхотен ефект върху света. Ние всички сме важни.
58. За да предприемем положителни действия, трябва да развием положителна визия
За да правим добри неща, трябва да искаме да ги правим и да можем да виждаме нещата в положителен смисъл.
59. Ако приемем смирение, нашите качества ще растат
Смирението е добродетел това ни кара да не си вярваме повече от другите, за да можем да работим върху различни аспекти, които иначе бихме сметнали за ненужни или вече достатъчно развити.
60. Религиите са опити да се донесат ползи за хората и никога не трябва да се използват като основание за антагонизъм и насилие.
Тази фраза от Далай Лама показва, че вярата никога не трябва да се използва като източник на конфликт, тъй като това противоречи на първоначалната си цел: да предложи мир и надежда.
61. Истинската цел на живота е да търси щастието
И за другите, и за нас самите, стремежът към щастие е един от основните двигатели на нашето поведение и жизненоважни цели. Родени сме да се стремим да бъдем щастливи и да зарадваме околните.
62. Ако човек иска да изпита някоя религия, той трябва да практикува съвета му. Така че можете да откриете истинската му стойност
Взимането под внимание на основите на всяко вярване е необходимо, ако искате да го разберете и имате способността да диктувате нещо за тях.
63. Любовта е липсата на преценка
Любовта предполага да не осъждаме другия, а да го приемаме безусловно с неговите добродетели и недостатъци и да събуждаме положителни чувства и желанието да го имаме близо въпреки това.
64. Вярвам в човешката решителност. През цялата история е доказано, че човешката воля е по-мощна от оръжията
Нашата воля и решителност ни подтикнаха да постигнем големи подвизи и да преодолеем всякакви препятствия. Това е сила, която може да промени нашия свят и която може да се използва за подобряването му.
65. Това, което сме, дължим на привързаността. Дните на нашето съществуване се случват благодарение на обичта
Привързаността е съществен елемент че животът в обществото ни позволява. Взаимодействието с нашите връстници и с околната среда оказва голямо влияние върху това как сме се развивали. Например обвързването на нашите родители доведе до нашето зачеване, както и грижите, които те ни полагаха, ни позволиха да оцелеем и да израстваме.
66. Грешните хора използват грешно религията. В резултат на това религията допринася за по-големи борби и по-големи разделения.
The религии те се основават на постигане на по-голямо сътрудничество, единство, мир и взаимно уважение. Много хора обаче ги използват като оръжие, което противоречи на техните цели и повеления и ги тълкува в полза на техните интереси и против мира.
67. Докато хората говорят за разоръжаване по целия свят, определен вид вътрешно разоръжаване е приоритет
Въпреки че броят на въоръжените конфликти е намалял в сравнение с други исторически периоди, в лицето на За да ги потиснем наистина, първото нещо, което трябва да направим, е да намалим враждебността, недоверието и омразата те генерират.
68. Въпреки че не знаем какво носи бъдещето, винаги трябва да правим нещо за живота на другите
Независимо какво може да се случи, винаги трябва да сме готови да действаме, за да подобрим живота на другите.
69. Любовта и състраданието са необходимост, а не лукс. Без тях човечеството не може да оцелее
Понякога се смята, че стойностите трябва да бъдат оставени на второ място, за да се решат определени проблеми. Това обаче е точно обратното: въпреки че може да бъде по-сложно, те са съществени елементи, без които няма да се постигне истинско решение.
70. Гневът се ражда от страх и страх от чувство на слабост или малоценност
Далай Лама показва, че яростта и гневът в крайна сметка са продукт на страха, роден от чувството за малоценност.
71. Говорим много за мира, но той може да съществува, само когато средата е благоприятна. Трябва да създадем тази атмосфера и за това трябва да адаптираме правилното отношение. Мирът по принцип трябва да се роди в нас самите
Постигането на истински мир означава, че първо трябва да можем да фокусираме нещата в неговата посока, създавайки климат, който го позволява.
72. Ако няма решение на проблема, не губете време да се притеснявате за това. Ако има решение на проблема, не губете време да се притеснявате за това
С други думи, безпокойството ни води до никъде, освен да си губим времето.
73. Начинът да промените мислите на другите е чрез любовта, а не омразата
Омразата не поражда, а само унищожава. Ако искаме да променим света или другите, трябва да започнем от разбирането и любовта.
- Свързана статия: "Защо мразя всички? Причини и възможни решения"
74. Ние се стремим да се държим правилно, защото това е добро отношение. Дава добри плодове. Основната причина е, че човек търси щастие и не иска страдание и въз основа на това, той извършва добри действия и избягва лошите.
В това изречение Далай Лама обяснява защо сме склонни да се стремим да бъдем добри хора.
75. Мъдростта е като стрела. Спокойният ум е дъгата, която го изстрелва
Тази метафора намеква, че мъдростта е само постигната чрез спокойствие и приемане.
76. Бащина обич, физически контакт, нежна нежност към всички живи същества, отговорност социално и специално внимание към по-малко привилегированите, всички тези понятия са толкова лесни за разбиране. И така, защо тяхната практика изглежда струва толкова много?
Размисъл върху трудността да приложим на практика нещо, което толкова добре разбираме и от което се нуждаем, колкото обич и взаимно приемане.
77. Няма смисъл да бъдем изключително привързани към този живот, тъй като колкото и дълъг да е той, не можем да живеем повече от определен брой години. Така че няма значение колко богатства или ресурси натрупваме в този живот. По това време те няма да ни помогнат
Натрупването на неща и прекалената привързаност към тях не ни помага, тъй като рано или късно ще умрем. Трябва да приемем собствената си смъртност и да се възползваме, за да направим живота си възможно най-смислен.
78. Дисциплинираният ум води до щастие, а недисциплинираният - към страдание
Наличието на способността да бъдем дисциплинирани ще ни позволи да бъдем постоянни и последователни и да се борим за това, което искаме, както и да преодолеем загубите.
79. Ако сме горди, ще бъдем плячка на ревност и гняв и ще виждаме другите с презрение и по този начин единственото нещо, което ще постигнем е, че цари нещастието
Тази фраза ни предупреждава срещу гордостта, като елемент, който може да ни накара да спрем да оценяваме другите.
80. Гневът и омразата са като риболовна кука - много е важно да се погрижим да не се закачим за нея
Изживяването и изразяването на гняв или омраза по конкретен повод може да е естествено, но трябва да имаме предвид, че не трябва да се оставяме да бъдат увлечени от тях или да останат да бъдат инсталирани в нас.
81. Липсата на прозрачност води до недоверие и дълбоко чувство на несигурност
Лъжата и прикриването само създават замъгляване и създаване на бариери, които пречат на установяването на доверие и обич.
82. Тъй като всички споделяме тази планета Земя, трябва да се научим да живеем в хармония и мир помежду си и с природата. Това не е просто мечта, а необходимост
Далай Лама ни посочва в това изречение необходимостта от установяване на мир в свят, в който всички живеем заедно. Трябва да се разбираме и да се учим един от друг, ако искаме да имаме смислено и дълбоко съществуване.
83. Далеч по-добре е да създавате приятелства, да се разбирате и да полагате усилия да служите на човечеството, вместо да критикувате и унищожавате.
По подобен начин на предишното изречение това отразява, че е по-полезно, ефективно и положително да се обединят сили и да се обвържат от обич, отколкото от омраза.
84. Домът е мястото, където седите у дома и те се отнасят добре с вас
Домът не е сграда или място. Става въпрос за това къде се чувствате, че принадлежите, за съвкупността от обстоятелства, които ви карат да се чувствате обичани, прибрани, приети и в безопасност.
85. Смъртта ни прави равни. За богаташа е същото, както за диво животно
Въпреки очевидните различия в обществото и в живота като цяло, в крайна сметка всички сме еднакви и споделяме един и същ край.
86. Който преобразява себе си, преобразява света
Промяната на себе си може да бъде сложен процес, но това позволява връзката ни със света да се промени и на свой ред можем да направим трансформация в него.
87. Външният вид е абсолютен, но реалността не е такъв. Всичко е взаимозависимо, а не абсолютно
Нещата може да ни изглеждат конкретни и стабилни, но в действителност можем да забележим, че нещата не са такива, каквито изглеждат, и са обект на множество перспективи и интерпретации. Освен това, всичко, което се случва, има множество фактори, които се намесват в неговото битие по този начин, фактори, които от своя страна са засегнати от други и т.н.
88. Когато се съмнявам в съществуването си, се прищипвам
Реалността е сложна и може да ни доведе до съмнение, но истината е, че сме тук и трябва да действаме и да живеем живота си.
89. Дори когато имаме физически препятствия, можем да бъдем много щастливи
Щастието не зависи от това да имаш лесни неща, дори да не бъде здрав. Можем да станем щастливи, каквото и да се случи и колкото и сложни да са ситуациите.
90. Когато някой е щедър с намерението да получи нещо в замяна или да спечели добра репутация или да бъде приет, тогава той не действа като просветлено същество.
Щедрата личност не е истинска щедрост, тъй като всъщност човек действа от егоизъм или необходимост.
91. Там, където невежеството е нашият учител, няма възможност за истински мир
Истинският мир се установява чрез разбиране на другия. Невежеството ни пречи да приемем другия напълно поради невежество и страха, който то поражда, за да могат да възникнат враждебни действия.
92. Успехът и неуспехът зависят от мъдростта и интелигентността, които никога не могат да функционират правилно под въздействието на гнева.
Резултатите от нашите действия ще зависят от това как управляваме ситуациите, като сме сложни за това под въздействието на гняв.
93. Дори животно, ако проявите искрена привързаност, постепенно изгражда увереност. Ако винаги показваш лоши лица, как можеш да развиеш приятелство?
Тази фраза ни учи на важността да покажем своята привързаност, тъй като позволява развитието на добра връзка и дори приятелство.
94. Времето минава свободно. Когато правим грешки, не можем да върнем часовника и да се върнем отново. Единственото нещо, което можем да направим, е да използваме настоящето добре
Правенето на грешки е нормално и трябва да ги решаваме колкото е възможно повече, но миналото е минало и е безполезно да се фокусираме върху него. Ние трябва да живеем в сега.
95. Ако някога не ви дадат очакваната усмивка, бъдете щедри и дайте своята. Защото никой няма толкова голяма нужда от усмивка, колкото някой, който не знае как да се усмихва на другите
Тази фраза ни насърчава да се опитваме да правим малки жестове дори към тези, които не го правят, тъй като липсата на реакция обикновено се дължи на страдание.
96. Винаги съм имал този възглед за съвременната образователна система: ние обръщаме внимание на развитието на мозъка, но приемаме развитието на човешката топлина за даденост.
Образованието е прекалено фокусирано върху предаването на знания. Въпреки че въпроси като ценности започват да се разглеждат и работят по тях, много често развитието на афект не се работи и се приема за даденост.
- Свързана статия: "Образователна психология: определение, понятия и теории"
97. Разглеждам усмивката като нещо уникално в човешкото същество. Усмивката също е мощна комуникация. Искрената усмивка е идеалният израз на човешката любов и състрадание.
Нашата усмивка, когато е искрена, изразява нашите чувства към другите по ефективен начин, както и любовта ни към другите.
98. Когато загубите, не губите урока
Не получаването на това, което искаме, не е лошо, тъй като ни помага да се учим.
99. Човекът е готов и готов да понесе всяко страдание, стига да намери смисъл в него
Човекът може да е готов да страда, но това страдание има смисъл само ако е в състояние да му даде смисъл.
100. Ще използвам всичките си енергии, за да се развивам, да разширя сърцето си към другите; за постигане на просветление в полза на всички същества. Ще имам добри мисли към другите, няма да се ядосвам или да мисля лошо за другите. Ще се възползвам от другите, доколкото мога
Далай Лама изразява волята си да помогне на другите, както и да предаде тази воля на другите.
