Позата, в която спите, говори много за вашата личност

Изследователят Крис Идзиковски, координатор от Института за сън в Обединеното кралство, е проучил шестте най-често срещани пози, които хората използват по време на сън. Заключенията на разследването са разкрили, че всяка позиция е свързана с определен личен профил.

Това проучване допълва друг, който анализира позицията, в която спим с партньора си и какво ни казва за качеството на връзката. В този случай Идзиковски събира корелациите между съня в определена позиция и личностните черти.

Спяща поза и свързана личност

Положение на плода

Хора, които спят в поза на плода те са склонни да дават социален образ на уверени и корави хора, но всъщност са чувствителни.

Може да се покаже срамежлив когато не познават хората около себе си, но бързо стават без задръжки и обичат да се изразяват без табута. Тази поза е най-наблюдаваната в проучването, тъй като повече от 40% от 1000 участници в изследването я приемат да спи.

В багажника

Тази поза, която се наблюдава при 15% от субектите, се състои в сън отстрани, но с изпънати ръце и крака, тялото формира твърда стойка.

Хората, които заемат тази позиция, със сигурност са общителни и обичат да бъдат част от социалните кръгове. Доверяват се дори на непознати и могат да бъдат твърде наивни.

Молитвата

Много прилича на поза на багажника, но с изпънати напред ръце. Хората, които спят в тази поза, са склонни да бъдат по-отворени и общителни.

На свой ред те са колебливи, когато решават живота си, и могат да бъдат цинични. 13% от участниците са спали по този начин.

Войникът

Лице нагоре, изпънато.

Тези хора показват резервиран и тих. Те също са взискателни и имат високи стремежи. 8% от участниците са спали с позицията на войника.

С лице надолу

Това са хора, които чувствайте се много удобно да говорите и споделяте с другите, и с висока доза от отвореност към нови преживявания. Те представляват 7% от извадката.

Вярно е също, че те са склонни да бъдат по-податливи и неспокойни от обикновено. Те не приемат критика или екстремни ситуации.

Морска звезда

Много лоялни хора, винаги готови да слушат другите и да предложат сътрудничеството си. Много съпричастен. Те не обичат да бъдат в центъра на вниманието, те са доста предпазливи и внимателни.

Това бяха 5% от общия брой участници, които спяха така; най-малко повтарящата се поза.

Други наблюдения на проучването

Освен съображенията относно личността, свързана с позицията, която заемаме да спим, Идзиковски стигна и до някои заключения, свързани със здравето:

• Легналото положение позволява a по-добро храносмилане.

• Войникът и морската звезда позират причиняват затруднения във вентилацията, причиняващи хъркане и лош сън.

Изследователят също така посочи, че промяната на позицията, в която спим е сложна, тъй като обичайът диктува предпочитанията ни по време на почивка. Само 5% от хората, участвали в изследването, съобщават, че са спали в различни пози всяка вечер.