7 клавиша за свързване с вашия тийнейджър

Една от фразите, която тези от нас, които се посвещават на придружаващи семейства, чуват най-много е тази на „Синът / дъщеря ми не слуша нищо, което казвам“. Тази фраза звучи ли ви познато? Чувствате ли се идентифицирани?

Ако имате тийнейджър вкъщи, знаете, че не е лесно да общувате с тях., че те изслушват всички хора, които ги съветват, с изключение на вас, че често трябва да го молите десетки пъти да ги направи - ако го направи. Но трябва да знаете нещо: не става въпрос за вас, така че не го приемайте лично.

Обаче тези от нас, които сме майки или бащи на юноши, са загрижени, че не ни обясняват своите неща, какво им минава през главите, страховете, проблемите... Чувстваме, че те са на светлинни години от нас и от самите тях. Виждаме ги тъжни, апатични, немотивирани... отчаян и с епизоди на тревожност. Често притеснението ни се превръща в страх. Искаме да ви помогнем и не знаем как.

• Свързана статия: "3-те етапа на юношеството"

Ключове за възпитание на отговорни и целенасочени юноши

Всички виждаме колко сложна е реалността в момента, социално и професионално. Днешната младеж няма гаранция, че преминаването през обръча на академичната система ще им донесе резултати или ще ги гарантира за успешно бъдеще.

Толкова усилия и време, вложени в класните стаи, за да работите, разнасяйки пици... Ако мислим по този начин, можем да разберем отчаянието им, липсата на мотивация, тъгата им, липсата на самочувствие и несигурността им. Тези емоции водят до проблеми с поведението, дистанциране, пристрастяване или саморазрушително поведение.

И макар да изглежда драматичен контекст, трябва да знаем, че можем да им помогнем да обърнат тази ситуация с прости инструменти за умствена промяна, които ще им позволят да видят светлината отново, възвърнете увереността, мотивацията и ентусиазма за собственото си бъдеще. И това в крайна сметка личи в поведението им.

Ако искате да откриете някои ресурси, които да помогнат на вашия тийнейджър, прочетете нататък.

1. Възвърнете увереността

Първата стъпка е да си върнете доверието. Въпреки че сме имали много близки отношения с децата си в детството им, може да има забележимо отчуждение, когато те навлязат в юношеството. Този факт е следствие от процеса на изграждане на тяхната идентичност. Знаейки, че има биологични причини, които благоприятстват това отчуждение, ще трябва да работим по-усилено, за да си върнем това доверие.

Доверието е основата, така че когато имате нужда от нашата помощ, ще можете да я поискате по всяко време от живота си. И точно това ни позволява да напредваме, когато сме на ръба на бездната.

Започнете, като не говорите за нещата на децата си с другите или поне за това, че те не знаят за това, и по-малко по унизителен начин. Какво бихте помислили за ваш приятел, който обяснява най-съкровените ви тайни от покривите?

2. Уважавайте техните неща, тяхното пространство, личния им живот

Уважение, защото уважението се печели чрез уважение. Ако искаме да се отнасяме с уважение, трябва да се отнасяме с тях с уважение и да се отнасяме с уважение.

Ние сме установили комуникационни модели, които несъзнателно ни водят до неуважение, когато децата ни правят грешки.. Кой не се е случвало да влезе в банята и да има кърпите на пода, сешоара на мивката и ядосаното ви лице в огледалото? В този момент бихте изкрещяли и казали няколко проклинащи думи, но с това успявате само да отслабите връзката на доверие и да насърчите тази ситуация да се повтори.

По този повод е най-добре да си хапете езика и да се запитате: „Ако вместо да ми е дъщеря, която е напуснала банята така, тя ми беше най-добрата приятелка, как да й кажа?“ Не забравяйте, че след много кратко време ще станете възрастни и връзката, която изграждате днес, не само определете отношенията, които ще имате утре, но също така и отношенията, които ще съществуват между тях Вие.

Също така уважавайте тяхното пространство, личния им живот. Не трябва да знаем всичко, което правят, всичко, което казват, всичко, което мислят. Не е необходимо, когато връзката се основава на доверие.

3. Предложете помощ и помощ, когато бъдете помолени

Помогнете им, когато поискат вашата помощ, дори когато знаете, че могат да го направят сами. Понякога е просто да проверите дали ще бъдете там, ако му се случи нещо сериозно. Като 4-годишното дете, което иска вода, когато е в леглото. Не че е жаден, той просто иска да знае какво ще правите, ако ви се обади. И ако не отидете, когато извикате водата, детето очевидно ще си помисли, че няма да му помогнете, ако чудовище излезе изпод леглото. И тогава имаме несигурността тогава. С подрастващите ще ги накараме да разберат, че могат сами - и че го знаем -, но че им помагаме, защото искаме и защото ги обичаме.

4. Добавете хумор

Защото смехът е от съществено значение, защото понякога това е най-добрият начин да се подходи към много сериозни проблеми. Всъщност, сериозното не е обратното на забавлението; обратното на забавлението е скучно. Смейте се на себе си, на собствените си грешки; извадете ютията от драмите и потърсете онази забавна част, особено когато струва повече. Смейте се на шегите им, дори на тези, които не разбирате, и се присъединете към тях. Смехът генерира ендорфини и серотонин, които карат мозъка да работи по-добре (и това не боли в юношеството).

5. Използвайте позитивен език

Винаги търсете светлата страна на нещата и научете и децата си да го правят, разпитвайки го за знанията, които той черпи дори от най-лошите ситуации. Изправени пред някакво на пръв поглед негативно обстоятелство, задайте следния въпрос: какъв шанс ви дава тази ситуация?

6. Фокусирайте се върху решенията

Склонни сме да губим много време в разговори за проблеми, какво сме сгрешили, грешки, трудни обстоятелства... Правим го със себе си, но и с другите. Устойчивостта е именно способността да се продължи въпреки трудностите и се възпитава в простите обстоятелства на живота. ежедневието от детството, помагайки на децата да генерират решения за всяка ситуация, която очевидно е неприятности.

За да възпитаме издръжливия им поглед, трябва да действаме като издръжливи хора, като се фокусираме върху решението, когато дойдат при нас с „проблем“. Помислете за ситуация, която може да бъде "ежедневен проблем", независимо дали сте оставили раницата си в училище, сте се скарали със съученик или сте пропуснали предмет. Във всяка ситуация, вместо да дадете забележката, попитайте го: „Добре, как го решаваш? Имаш ли нужда от помощ?".

По този начин той не само не се чувства осъден, но също така научава, че допускането на грешки е част от живота и че най-доброто отношение да се живее е да се търсят решения и да се предприемат собствени действия. Отговорност и устойчивост, две от най-необходимите житейски умения в днешния свят.

7. Спрете да поставяте ограничителни етикети върху него

Много от родителите, с които работя, ми казват, че ползите от промяната са забележими в рамките на дни. И си мисли: как бихте се почувствали, ако хората, които уж най-много ви обичат, ви кажат постоянно, че сте разхвърляни, безполезни, гроги, паниращи, порочни, глухи, чувствителни, нацупени, стресиращо, тежко??? Бих могъл да продължа, но вече ме боли твърде много.

Не само има опасност да отслабим връзката на доверие и взаимоотношения с децата си, но и увреждаме собствената им концепция за себе си, което влияе на вашия самочувствие и все още е в процес на изграждане.

С прилагането у дома на тези ресурси ние подобряваме отношенията си с нашите юноши, ние благоприятстваме създаването на балансирано самочувствие и изграждане на здравословни взаимоотношения, което ще определи вида на връзките, които ще имате в живота възрастен.

На нашия уебсайт ще намерите много повече ресурси, за да научите как ефективно да използвате инструментите. Образовайте (вие), преди да е станало късно.