12-те основни вида бойни изкуства

Много от хората, които четат тези редове, се занимават с някакъв спортен контакт. Бокс, карате, джудо, айкидо... това са имена, които са доста популярни днес, много от които имат дълга история и традиция.

Те са част от така наречените бойни изкуства, спортове и артистични дисциплини, базирани на борба и обикновено с дълбока основна философия.

Съществуват много различни видове бойни изкуства. От всички съществуващи в тази статия ще видим някои от най-популярните и добре познати.

• Свързана статия: "11-те вида насилие (и различните видове агресия)"

Какво е бойно изкуство?

Преди да разгледаме някои от различните видове бойни изкуства, е уместно да споменем накратко какво точно разбираме под бойни изкуства.

Ние наричаме бойните изкуства набор от борба и бойни процедури и методи които са били разработвани през цялата история и които са създавали различни стилове, основани на принципи, кодове и естетика.

Обикновено сме изправени пред ритуал и симулирана битка, при която няма цел да се генерират сериозни щети: повечето от тях са насочени към поддържане на собствената почтеност и

защитавайте се ефективно, с възможно най-нисък разход на енергия и се опитва да генерира възможно най-малко щети у противника, като в същото време е в съответствие с философията и визията на света, които предлага.

Въпреки че са родени главно като бойни стилове, посветени на възможността да се бият и защитават срещу агресията и съперниците, много от тези модалности се считат за изкуство и спорт, който включва много повече от просто движение и битка, но също приемането на стойности, освен че отдаде дължимото уважение както на себе си, така и на съперника си.

Повечето от тях имат дълга традиция и произхождат от древността или са произлезли от начините на борбата на древните народи и култури, въпреки че са разработени различни модалности в целия време.

Основни видове бойни изкуства

В света съществуват много различни видове бойни изкуства, родени от различни култури и перспективи по отношение на живота, конфликтите и използването на енергия. Много бойни изкуства се практикуват само със самото тяло, но също така има различни модалности, които използват оръжия (Някои от най-известните днес са тези, които се практикуват с различни видове мечове, въпреки че има и модалности с лък, боздуган или тояга).

Сред това голямо разнообразие, по-долу ще видим някои от най-известните видове бойни изкуства.

1. Карате

Едно от най-известните бойни изкуства, карате произхожда от Япония (по-специално в сегашната Окинава) и се характеризира с използване на удари, шамари, ритници и блокове твърдо и със сила, за да победи противника с няколко удара.

Това бойно изкуство интегрира ценности като уважение и учтивост, като е важно да го покажете чрез различни видове поздрави. Той също така се стреми да подобри нивото на подравняване на тялото, втвърдяването на тялото и способността да се свързва с него.

2. Джудо

Този тип традиционно бойно изкуство от японски произход се характеризира с факта, че за разлика от други дисциплини, в които ударът е приоритетен, в джудото основният боен механизъм е захватът. В този смисъл при джудото се поглъщат силата и тежестта на противника, за да го победят.

Тази дисциплина, макар и зрелищна, не е особено агресивна и е по-фокусирана върху нея защита: фокусира се върху използването на собствената сила на противника срещу него за дестабилизиране и събори го. Дори и така изисква тренировка за цяло тяло и това е много техничен спорт, включващ също ключове. подавания и дросели.

3. кунг фу

Древно китайско бойно изкуство и едно от най-известните древни бойни изкуства, кунг-фу е дисциплина, обикновено с пряк контакт, при която мелето е свикнало като се започне с удари, ритници, хващания, измествания и различни акробатични движения за поддържане на вътрешен баланс при тренировка, а също и самозащита. Произходът му се открива в монасите шаолин, които са го създали, за да могат монасите да се защитават.

Кунг-фу започва от будистка и даоистка философска база, която има за цел да научи на стойността на усилията и други като смирение, доверие, воля, справедливост, постоянство, смелост и честност. Кунг-фу има голям брой варианти, от които сред най-известните са Шаолин или тези, свързани с различни животни.

4. Бокс

Една от най-известните спортни дисциплини е боксът. Това е бойно изкуство, в което вие се биете само с юмруци и при които се прилага голяма сила при всеки удар. Въпреки че най-известната версия е английската, в действителност има няколко варианта, разпространени в различни култури, един от най-старите от които идва от Етиопия.

Практикува се в ринга и въпреки че има репутацията на насилие, когато се практикува по наистина спортен начин, това допринася за фаворизиране Ценности като дисциплина, издръжливост (не само физическа, но и когато става въпрос за несгоди) и уважение към опонент. Помага и за насочване на емоциите.

5. джиу-джицу

Японско бойно изкуство (въпреки че някои от произхода му са индийски), което идва от древните будистки монаси и се характеризира с това, че нежен и неагресивен стил на борба, който се фокусира върху контролиране и отклоняване на атаките на опонента ви, освен че се възползва от атаката си, за да обездвижи противника.

Обикновено се фокусира върху използването на брави, укривания, хвърляния, сваляния и някои удари. Въпреки че обикновено се практикува с голи ръце, има варианти, при които се използват различни видове оръжия.

• Може да се интересувате: "4-те основни клона на антропологията: какви са те и какво изследват"

6. Капоейра

Капоейра е бойно изкуство от Бразилия, по-специално от бивши африкански роби, които развиват тази дисциплина на лична защита като съпротива срещу суровия гнет и ситуацията, която са живели, съчетавайки бойни техники, танци и различни акробатики.

Това беше начин за запазване на различни културни елементи, в допълнение към прикрития начин (фактът, че което прилича на танц би го направило по-малко подозрителен) да практикува боен стил сред населението поробени. Този стил на бойно изкуство е бърз и високотехнически, както и изисква много умения и ловкост. Движенията използват двете ръце (използването на юмруци не е често) и краката и включват както атаки, така и защита. Също така благоприятства гъвкавостта и вниманието към движенията на противника от ъгли, които са рядкост в други дисциплини.

7. Муай тай

Бойното изкуство от тайландски произход и известна опасност, тъй като използва техники със летален потенциал. Фокусирана върху директен контакт в близост, тази дисциплина има тенденция да търси бързо поражение на противника със силни и мощни удари. При тази дисциплина е разрешено използването на всички крайници и по-голямата част от тялото.

Счита се за екстремен тип битка и е незаконно в някои страни.

8. Крав мага

Тази дисциплина на бойните изкуства стана популярна и известна преди сравнително няколко години, но това е едно от бойните изкуства с най-голям смъртоносен потенциал. Това е бойна и отбранителна система, използвана от израелските сили за отбрана и сигурност., който се фокусира върху невъоръжени битки на закрито. Krav magá е специализирана в опитите да оборудва бойни инструменти в екстремни ситуации и в които бихме могли да сме в по-ниско качество, дори ако се изправяме срещу няколко противника едновременно или ако те носят оръжия.

Въпреки че видът на ударите, преподавани в тази дисциплина, може да бъде опасен, истината е, че тя е ориентирана на лична защита в опасни ситуации и е ориентирана към пропорционално използване на сила спрямо атаката, която ние страдаме. Той също така благоприятства вниманието към околната среда и подготовката за възможни атаки.

9. Кендо

Наричано още японска фехтовка, това бойно изкуство от японската страна се характеризира с специализират се в борбата с бамбукови мечове.

В това бойно изкуство и двамата състезатели трябва да бъдат покрити с броня и част от концептуализация на битката и философия, подобна на тази на древните самураи. Разрешени са само атаки върху предмишницата, багажника, главата и гърлото.

Практикуват се дисциплина и самоконтрол и целта му е да насърчи способността да се справяме с неволите.

10. Айкидо

Друго велико, но относително скорошно японско бойно изкуство (родено преди по-малко от век), възникнало въз основа на различни традиционни дисциплини и фокусирано върху самозащита в меле в забързани бойни ситуации, с предпочитание да победи съперника, без да го нарани или да го остави в унизителна ситуация, която не му позволява да атакува. Също така ви позволява да се защитите в ситуации на числена непълноценност или срещу противници с по-голяма физическа сила.

Луксациите, проекциите и хвърлянията са някои от видовете действия, които най-често се използват в това бойно изкуство.

11. таекуондо

Бойното изкуство от корейски произход. Както обикновено използването на ритници и удари с крака и крака е приоритет, въпреки че се използват и ръце и лакти (макар и в по-малка степен, а в някои варианти използването му е по-малко). Това е бойно изкуство с директен контакт, при което удряте на по-голямо разстояние именно поради приоритетното използване на краката. На отбранително ниво избягването е приоритет, въпреки че са включени и блокове с горните крайници.

12. Фехтовка

Въпреки че в някои среди това не се счита за бойно изкуство само по себе си, фехтовката е бойна дисциплина фокусиран върху борбата с мечове (по-специално с фолио или сабя).

Въпреки че борбата с мечове е нещо, което различни народи и култури са развили през историята, фехтовката, както е известна сега, има испански произход. В спорта и двамата съперници носят протекции и се бият, докато единият от тях не успее да достигне една от ключовите точки на другия, като се движи напред и назад по права линия.

Библиографски справки:

• Клементс, Дж. (2006). „Кратко въведение в историческите европейски бойни изкуства“. Списание Meibukan (специално издание № 1): 2 - 4.
• Свинт, Дж. R. (2002). Хронологична история на бойните изкуства и бойните спортове. Електронни списания за бойни изкуства и науки.