Това е обучението на компании в In Mental Equilibrium

В En Equilibrio Mental предлагаме на компаниите възможността да подобрят благосъстоянието на своите работници. И е доказано, че хората се представят по-добре, ако имат високо ниво на благосъстояние.

Ето защо се грижим да предлагаме качествени услуги на онези компании, които разбират, че щастието на техните служители е от първостепенно значение.

От нашия център ние винаги залагаме на психология, основана на доказателства, тоест всички процедури, които използваме, са демонстрирани в проучвания с десетки хора.

• Свързана статия: "Психология на работата и организацията: професия с бъдеще"

Как да проведем обучение за компании?

Първото нещо, което правим, е да проведем разговор с мениджъра за обучение на компанията, за да решим какъв тип работилница или обучение може да е най-подходящ в зависимост от нуждите на предприятието и неговите работници.

След като решим вида на интервенцията, която можем да направим, планираме датите, които отговарят на двете страни, за да могат да проведат семинара.

В зависимост от вида на обучението, преди да започнем, оценяваме участниците, използвайки показани въпросници имаме валидност и надеждност, за да можем след интервенцията да преоценим и да видим резултатите, които имаме постигнати.

Разбира се, оценката е анонимна и ние просто го правим като средство за проверка дали нашето обучение наистина е оказало очаквания ефект върху работниците на компанията.

Какви видове тренировки правим от En Equilibrio Mental?

Имаме два вида семинари или обучение, в зависимост от нуждите на субекта, който наема нашите услуги.

Семинари

Е за малки семинари, където се дава обща теоретична и практическа информация по всеки специфичен аспект, който предприятието иска да подобри.

Това е кратък формат от около два часа, в който няма предварителна оценка или последваща оценка, тъй като предлаганото съдържание е общо и информативно, въпреки че по време на семинара се провеждат и упражнения практичен.

Образувания

Това е формат, който трае по-дълго във времето. Продължава около 12 часа и се провежда в продължение на няколко дни.

В този случай се извършва предварителна и последваща оценка, за да може да се провери дали намесата е била ефективна.

Какви теми се разглеждат в семинарите In Mental Equilibrium в компаниите?

Общата тема, върху която се въртят нашите семинари, е ефективното регулиране на емоциите. Във всеки от нашите семинари или обучения обаче се наблягат на различни аспекти.

Освен това е възможно да създадем работилница, съобразена с това, от което се нуждаете. За това просто трябва да ни съобщите онези променливи, в които бихте искали работниците на компанията да се подобрят и ние предлагаме уъркшопа да ви подхожда.

Обученията, които имаме на разположение в момента, са следните.

1. Управление на емоциите

Способността за емоционална регулация на човек предсказва колко успешен ще бъдеш не само в работата си, но и в различни аспекти от живота си.

И това е, че да знаем как да управляваме нашите чувства и емоционални състояния е предимство във всички области.

2. Ефективно управление на стреса

Стресът е емоционален процес, който ни помага да се адаптираме ефективно към изискванията на околната среда.

Това, което се случва, е, че понякога не сме в състояние да познаем потенциала на тази емоция и сме хвърлени в омагьосан кръг, в който е все по-трудно да излезем.

3. Напористи умения за комуникация и работа в екип

Комуникацията е една от ключовите части във всяка компания. От гледна точка на психологията асертивната комуникация е способността да се съобщават искания, емоции, критика, знаейки как да кажете „не“, да приемете и да кажете комплименти и дълго и така нататък, свеждайки до минимум шансовете другата страна да смущавам.

4. Преодолейте притесненията

Притеснението е пандемия на Запад. Прекарваме деня в размисли за миналото и бъдещето. И ние също го правим по много неточен начин, тъй като повечето страхове никога не се сбъдват. В тази работилница ще откриете как да спрете да се тревожите.

5. Обучение за внимателност

През последните години сме свидетели на експоненциално развитие на вниманието. то е техника, основана на ориенталска медитация, но научната психология показва, че е изключително полезна в много области на здравето.

Например в способността за регулиране на емоциите, в болковите процеси, в предотвратяването на рецидиви при депресия и продължително и т.н.

6. Позитивна психология

Позитивната психология се занимава с благосъстоянието на човека. Следователно в този курс ще научим техниките, които са се доказали като ефективни за подобряване на нашето благосъстояние. Ще се научим да бъдем по-щастливи.

7. Емоционална интелигентност

Емоционалната интелигентност е способността да се справяте с чувства и емоции, да правите разлика между тях и използвайте това знание, за да насочвате собствените си мисли и действия. Казва се, че класическата интелигентност предсказва длъжността, която ще запълним. Емоционалната интелигентност предсказва нашия успех в тази позиция.

8. Управление на времето

За всички нас денят има 24 часа. Но има хора, които изглежда правят това време много по-дълго. Ключът е, че те знаят как да управляват ефективно своите дейности. Ние ви учим как да го постигнете.

9. Предотвратяване на изгаряне

Научете поведение за самообслужване и насърчете мотивацията в работата с този семинар, фокусиран върху предотвратяване на прегаряне, за да предотвратите изгарянето на вашите работници.

• Може да се интересувате: "Изгаряне: как да го открием и да предприемем действия"

10. Умения за публична реч

През последните години все повече се цени способността да се говори публично. И това е, че хората, които са в състояние да общуват по-ефективно са по-склонни да влияят на другите. В семинара за публично говорене ще развием тези умения.

Персонализираната работилница, от която се нуждаете

От En Equilibrio Mental се опитваме да се адаптираме към условията на всяка компания, следователно винаги преди направете семинар, ние се свързваме с компанията, за да видим нуждите, които са били открити. Оттам нататък ние предлагаме семинар или курс, който се адаптира към реалните нужди на компанията.

Как да наемете работилница или курс за компания?

Много е лесно, просто трябва Свържи се с нас за да можем да ви дадем цялата информация.

Обикновено при първото обаждане планираме малка среща или лично, онлайн или по телефона, за да можете да прехвърлите вашите нужди към нас. Така че можем да проектираме намесата, която заслужавате.

Веднъж проектирани, ние ви даваме бюджет и ако сте съгласни, ние планираме семинара или курса във вашата компания или в пространство, адаптирано към броя на хората, които ще присъстват на семинара.