7-те типа емоционална привързаност (и психологически ефекти)

Скъпа, приятелство, любов... Те са понятия, свързани с факта на проявяване на емоционална връзка с друг човек, което е от значение за нас и с което се чувстваме обединени.

Е за вид афективна връзка от голямо значение за нас и това възниква от детството с нашите родители, роднини или основни болногледачи (По-късно това ще отбележи нашия начин на общуване не само с тях, но и с останалите хора).

Но не всички от нас имат еднакви начини за обвързване или обвързване с другите, в зависимост от нашия опит и възприятия по отношение на това какво предполага типа връзка, която поддържаме (предсказуемост, сигурност, физическо изразяване на привързаност ...) или фактори като темперамент. Ето защо в действителност можем да говорим за различни видове привързаност. В тази статия ще видим какви са те.

• Свързана статия: "8-те типа емоции (класификация и описание)"

Какво е привързаност?

Под него се разбира привързаност към типа на емоционална и афективна връзка, която възниква между двама индивиди и това поражда волята да останете в близост или да контактувате с другия, с предпочитание обикновено за физическа близост. Тази концепция е основополагаща за близките взаимоотношения и способността да я усещате присъства през целия живот.

Възможно е да почувствате привързаност към всякакви хора и същества, включително домашни любимци или дори неодушевени предмети. Това не е нещо конкретно човешко и прояви на привързаност могат да се наблюдават при голям брой животни.

Това явление е изследвано от голям брой изследователи. Сред тях се откроява фигурата на Джон Боулби, създател на теория за привързаността. Този автор анализира привързаността на бебетата към майчините фигури, изследвайки как болногледачите се трансформират в елементи, които предават сигурност, благополучие и обич към децата.

Неговата теория първоначално възприема привързаността като връзка, чиято цел е да бъде търсенето на тези елементи от бебето механизъм от еволюционен произход и отбелязан в нашите гени (не е нещо съзнателно), който ни позволява да защитим детето и да го направим оцелеят.

Друга велика фигура в изследването на привързаността беше Мери Ейнсуърт, които изследваха и провеждаха различни експерименти, които всъщност доведоха до генерирането на класификация между различните видове привързаност в детството.

За това той извърши добре познатия експеримент на странната ситуация, в който поведението на децата се анализира в присъствието и в отсъствието на майчината фигура в редица ситуации, включително да го оставите сам, в присъствието на непознат и различни комбинации в че поведението се анализира по отношение на околната среда и търсенето на сигурност в майката, когато тя е Присъства.

• Може да се интересувате: "8-те типа семейства (и техните характеристики)"

Страхотните видове привързаност в детството

Четири основни типа привързаност са наблюдавани в ранна детска възраст, извлечени от наблюдението на поведението на бебетата в експерименти като този на Ейнсуърт.

Тези видове закрепване се разделят главно на един вид сигурно закрепване (това е основният тип закрепване) и три форми на несигурно закрепване.

1. Сигурно закрепване

Така наречената сигурна привързаност, която е била разкрита като най-често срещания тип привързаност в детството, се отнася до съществуването на тип свързване, при което наличието на съответната фигура позволява изследване на относително мирно, използвайки го като механизъм или сигурна основа, към която да се върнете в моменти на дискомфорт или страх. Това търсене ще се активира при необходимост.

Липсата или напускането на фигурата на привързаността генерира дискомфорт и мъка, намалявайки нейната активност и изразявайки загриженост, а връщането й винаги или почти винаги се приема добре. Това търсене се извлича от знанието, че фигурата на привързаността ще отговори на собствените му нужди в случай на нужда.

2. Амбивалентна привързаност

Различен тип привързаност от предишния, който би попаднал в типовете несигурна привързаност, е амбивалентната или устойчива. Този тип привързаност започва от съществуването на съмнения дали фигурата на привързаността наистина ще отговори на техните нужди, без да е сигурна, че може да разчита на тяхното присъствие.

Това може да се дължи на непостоянен контакт в които понякога се обръща внимание на нуждите на детето правилно, а в други случаи или не се обръща внимание, или не се разбира добре, малкият не знае какво да очаква.

Децата с този тип привързаност са склонни да остават близо до майката или фигурата на привързаност през цялото време, отчасти поради несигурност и тяхното ходене поражда изключително страдание. Въпреки това връщането на това не означава бърз и щастлив подход, а известно отхвърляне и негодувание от това, което биха могли да помислят за изоставяне, въпреки че са склонни да се приближават и търсят Контакт.

3. Избягване на привързване

При този тип привързаност, също несигурен, можем да наблюдаваме как субектът има тенденция да не търси сигурност и защита във фигурата на прикачения файл. Когато тя напуска, те обикновено не показват големи нива на страдание или страх и завръщането й не се празнува особено, с определено ниво на безразличие или избягване на контакт с нея.

Причината за това може да е, че фигурата на привързаността може да се е считала за бавна или не много чувствителна към нуждите на непълнолетния, особено по отношение на обичта и защитата. Те могат да се чувстват неподдържани или че техните нужди са отхвърлени, което може да доведе до избягване като начин да се защитят от дискомфорта, свързан с чувството за изоставяне.

4. Неорганизирана привързаност

Тип привързаност, много по-рядко разпространена от която и да е от горните, дезорганизирана привързаност би съответствала на смес от двата предходни типа несигурна привързаност. Обикновено се наблюдава в условия, в които цифрите за привързаност са както положителни, така и отрицателни, източник на удовлетворение и вреда. По-често се среща в ситуации на насилие и домашно насилие.

Показаното поведение е непоследователно: от една страна, отсъствието на фигурата на привързаност е обезпокоително, но в същото време може да се отпусне поради това. По същия начин връщането им може да бъде получено със страх или с радост, но без да се търси близост. Те могат да търсят активно избягване на контакт или да проявяват странни или променящи се модели в зависимост от ситуацията. .

Стилове на привързаност в зряла възраст

Предишните видове привързаност са фокусирани главно върху тези, които възникват през ранното детство, във взаимодействие с майката. Но тези видове привързаност не остават същите, а докато детето расте и става възрастен типът на привързаност поражда повече или по-малко стил на мислене и междуличностни отношения обичайно.

В този смисъл можем да открием до три основни типа привързаност при възрастни, според изследване, проведено от Хазан и Бръснач, тъй като имат възрастни, определят видовете чувства, които изпитват във връзките си лично.

1. Сигурна привързаност за възрастни

Около половината от населението има такъв тип привързаност, в която обикновено няма никой честа загриженост за напускане на околната среда или прекомерност.

Във взаимодействието с другите преобладават комфортът, спокойствието и доверието, като могат да имат еквивалентни взаимодействия с връстниците си и с други фигури на привързаност. Те се считат за заслужаващи обич и са склонни към топлина и стабилност. Самочувствието е добро, те имат независимост и търсят положителни отношения.

2. Привързаност на избягващ възрастен

Човек с избягваща привързаност ще има склонност като възрастен да изпитва трудности да се доверява на другите и да се чувства неудобно в интимните отношения. Като цяло контактите са по-повърхностни и може да има дискомфорт и трудности при изразяване на дълбоки аспекти на другите. Те са склонни да бъдат по-малко общителни, въпреки че това не означава, че те не могат да се радват на връзки. Те могат да бъдат саморепресивни, неуловими и да изглеждат студени.

3. Амбивалентна привързаност за възрастни

Амбивалентната привързаност се показва в зряла възраст като начин за връзка, при който може да се мисли, че човек е по-малко ценен, отколкото заслужава. Собствената им самоличност и концепция за себе си могат да бъдат повредени, с несигурност относно желанието / нежеланието или битието / нелюбимостта. Желае се интимна и дълбока връзка, но това от своя страна може да породи известно нежелание и страх. Не е необичайно тази привързаност да генерира ситуации на зависимост или съзависимост, както и страх от изоставяне.

Библиографски справки:

• Боулби, Дж. (1977). Създаването и скъсването на привързаните връзки. Британският вестник по психиатрия, 130 (3): 201-210.
• Боулби, Дж. (1998). Привързаност и загуба 1: Привързаност. Барселона: Пайдос.
• Шафър, Д. (2000). Психология на развитието Детство и юношество. Thomson Publishing: Мадрид.
• Sanz, L.J. (2012). Еволюционна и образователна психология. Наръчници за подготовка на CEDE PIR, 10. CEDE: Мадрид.