Терапия за внимателност в Мадрид: 10-те най-добри варианта

Центъра Внимателност Vivendi предлага курс за обучение на този вид терапия, толкова нов. Тази учебна програма е фокусирана както върху педагози и терапевти, така и върху всеки друг искате да научите тази авангардна техника и да я овладеете напълно в края на разбира се.

Този курс за обучение по техника на внимателност се основава на престижната програма за намаляване на стреса MBSR, но ефектите от тази техника Доказано е, че те засягат и голям брой други разстройства, като тревожност, депресия, пристрастявания и продължително и т.н.

В допълнение към това, терапията на внимателност подобрява обучението в релаксация, внимание, управление на емоции, управление на проблеми и при постигане на състояние на баланс и пълно изпълнение в търпелив.

Центърът за психологическа терапия Centrum Психолози Това е още едно, което трябва да вземем предвид, ако искаме да получим терапия за внимателност в град Мадрид.

Този център се ангажира с психологическа помощ, базирана на различни терапевтични подходи, за да постигне най-накрая цялостно лечение, като се вземат предвид и иновативни техники като клинична хипноза, внимателност или терапия EMDR.

По отношение на терапията за внимателност можем да подчертаем, че тя се прилага в Centrum Psychologists за опитни професионалисти и това се основава на терапевтичната сила на осъзнаването и вниманието на човека съсредоточен. Тази терапия е ефективна, например, за намаляване на тревожността и стреса, при терапията на Обсесивно-компулсивно разстройство, зависимости, хронична болка и безсъние, наред с други промени.

Следващият център, за който ще говорим, е Психодипичен център. В този център психологът Елза Гарсия Леон предлага терапевтични грижи, базирани на Внимателност, както за деца, младежи, така и за възрастни.

Този психолог е придобил в продължение на почти 15 години великолепна терапия на внимателност, лечение, което се е оказало полезно както за възрастни, така и за деца при контролиране на импулсите. и от тревожност, устойчивост на фрустрация, придобиване на състояния на релаксация, рефлексия върху мислите и повишаване на когнитивната гъвкавост, както и вземане на решения.

• Може да се интересувате: "Внимателност: 8 ползи от вниманието"

Той влезе Положително ти Това е обект на положителна психология, коучинг, внимателност, физиотерапия и медитация.

Сред ползите, предоставени от тази употреба на внимателност, можем да подчертаем подобряването на концентрацията, намаляването на безпокойство и стрес, подобряване на комуникацията и личните взаимоотношения и намаляване на склонността към раздразнителност.

The Интегрален център на Psicopopuli Той е един от най-подходящите по отношение на лечението на внимателност в Мадрид.

Този център предлага психологически грижи както индивидуално за възрастни, младежи и деца, така и за двойки. В допълнение към това, специалистът от центъра Psicopopuli работи върху терапията си с методите EMDR и Mindfulness.

Терапията на внимателност, предлагана от този център, обикновено се прилага по интегрален начин за други психологични терапии, за да се постигне по-пълно лечение. Това, което вниманието носи на пациента, обикновено се превръща в учене в контрола на импулси, намаляване на тревожността, лечение на хронична болка, мании и други разстройства.

The Ъгъл на внимателност е център, който извършва дейности и информационни уъркшопове по терапия на внимателност в град Мадрид.

В него професионалистите в тази терапия провеждат учебни курсове по нея на теоретично и практическо ниво.

На Йога център Извършват се голямо разнообразие от терапии, вдъхновени от медитацията, както и курсове, които учат в детайли как да прилагате всяка от тези терапии, включително внимателност.

Това е един от най-известните центрове в столицата на Испания.