Ibon De La Cruz Apaolaza
Завършил психология и диплома за преподаване, аз съм психотерапевт повече от двадесет години. Специализирана в онлайн терапии, моята методология е да решавам проблеми, използвайки най-подходящите ресурси за всеки човек и ситуация. За мен има само два вида стратегии: тези, които работят и тези, които не работят. Ето защо аз проектирам стратегии, които работят. Уверявам се, че всяка сесия се адаптира към клиента и придавам специално значение на всеки човек придобийте уменията и знанията, които ще ви трябват, за да се изправите пред ситуациите, които тревожи се. Ето защо е от съществено значение да се създадат сърдечни и надеждни отношения с всеки човек, който се стреми да подобри живота си. От опит знам, че всеки човек има в себе си всички ресурси, от които ще се нуждае. Това, което се случва, е, че често не знаете, че ги имате или как да ги използвате. През годините научих, че всяка криза е възможност хората да растат и да стават по-силни. За щастие все повече хора осъзнават, че ходът на живота им всъщност е в техните ръце. Те просто трябва да се научат как да отидат там, където искат.
Въпреки че работя по различни теми, специализирах се в съпътстващи лични процеси: скръб, раздяла, непрекъснато подобрение... Винаги използвам необходимите ресурси, за да проектирам сесиите по персонализиран и ефективен начин, защото за мен единственият валиден критерий е хората да постигнат това, към което са отишли консултация. Също така отдавам голямо значение на обучението и обучението на клиенти за усвояване на нови умения, като управление на стреса и безпокойството, развитие на устойчивост и придобиване на сигурност и самочувствие.
В сесиите бързо се създава спокойна и креативна атмосфера, в която човекът вижда с яснота и перспектива какъв е процесът, през който преминавате и кой е най-добрият начин изправете се пред него. По този начин клиентът е активна и развълнувана част от процеса на подобрение и растеж. Също така обичам да предоставям на клиентите си ресурси и информация, които могат да им бъдат полезни, под формата на библиография, филмография и различни препоръки. Винаги казвам, че терапевтичните сесии са само началото на много по-добър живот.