Психологическите последици от привързаността в семейните отношения

Семейството е най-силният стълб на човешките взаимоотношения. Това е първият социален контакт, който срещаме и от който започваме да се свързваме с другите. Но всички семейни отношения еднакви ли са? Как са отношенията ни с основните ни болногледачи?

Искам да поговорим за това днес. Защо? Защото в зависимост от това как са, как ги управляваме и как се научаваме да се отнасяме един към друг, това ще повлияе на това как ние израстваме, сред възрастните, които сме обучени и как управляваме неприятностите, които могат да възникнат въведете.

За това искам да отговорим на няколко въпроса

• Свързана статия: „8-те типа семейства (и техните характеристики)“

Какво е привързаност?

Прикаченият файл е афективната връзка, която създаваме, тъй като сме родени с нашите основни болногледачи и референтни лица.

Привързаността обаче не винаги се изразява по един и същи начин в семейните отношения. Нека видим какви форми може да приеме.

Какви видове закрепване има?

Откриваме четири вида закрепване, които са както следва.

1. Неорганизирана привързаност

Характерно е за семейства, в които не е имало добра семейна структура, в които физическото и психологическо насилие е често срещано явление и със ситуации, в които презрението или обидите са ежедневие.

2. Отдалечено или избягващо закрепване

Често се среща при хора, които чувстват, че всички техни нужди или грижи са покрити, освен емоционално, има небрежност. В този случай откриваме семейства, в които има някаква структура, но не във всички области и най-вече има небрежност на психологическо ниво.

3. Притеснена, тревожна или двусмислена привързаност

Срещнахме се с семейства, в които няма поверителност. Обикновено в този тип семейства е забранено да затваряме вратата или ако я затворим, човек влиза по всяко време, за да види дали всичко е наред и в ред. Освен това е обичайно да се използва емоционално изнудване с фрази като „ако не правиш това, което искам, не ме обичаш“.

• Може да се интересувате от: „Четирите образователни стила: как възпитавате децата си?“

4. Сигурно закрепване

В този тип семейство има добра семейна структура, в която добрата хармония, грижа, съгласуваност и автономност се дават по подходящ начин.

Възможни модели на поведение при неадекватна привързаност

Най-добрият тип закрепване е сигурно закрепване, поради наличието на добър баланс във всички области. По това може да се работи.

Но какво се случва с нас, когато имаме друг тип привързаност? Или когато живеем в ситуации, в които се чувстваме в опасност или че не можем?

Държейки се на опасност

Това е нещо естествено, случва се например при животни като рибата ремора, която остава залепена за своя хищник, за да усети, че е в безопасност. Понякога същото се случва и с хората, по-лесно е да останем до нещо, което знаем, че е лошо за нас, отколкото да се опитаме да намерим промяна.

В действителност, ако предприемем стъпката да поемем отговорността за живота си, всичко се подобрява. Често се случва, че когато се чувстваме така, зависим от другите да бъдат добре, или представяме притеснена привързаност към хората, които обичаме.

Изградете защитна стена

За да дадем пример, както в предишния случай имаме спори или костенурки. Имат кираса, с която се предпазват отвън. Тези хора обикновено са силни, изолират се, за да не може никой да им навреди. Много пъти причинени от живота в среда, която ви е научила, че това е единственият начин нещата да станат по-добри.

Много пъти, когато се окажем такива, сме способни, че околната ни среда не го осъзнава, друг път Реагираме като „атакуваме“ или „нараняваме“ хората, които обичаме най-много и трудно говорим за своите емоции

Чувствате ли се идентифицирани с тези ситуации?

Понякога не е необходимо да се оказваме с несигурна привързаност, въпреки че това влияе. Обстоятелствата в живота ни и предизвикателствата, които той поставя, ни карат да се блокираме или да се опитаме да избягаме. Много пъти миналият ни опит не ни позволява да вървим напред или се отнасяме към семейството си по начин, който не ни харесва.

Ако това ви се случи, не сте сами; Винаги е подходящ момент да се научим да се грижим за себе си и да се обичаме, можем да сформираме страхотен екип. За да се свържете с нашия екип от психолози, отидете на тази страница.