Ананкастична личност: характеристики и връзка с психичното здраве

Като общо правило, на всички ни харесва усещането да имаме всичко под контрол. Това усещане ни кара да се чувстваме добре и ни мотивира, когато става въпрос да изпълняваме ежедневните си задачи. Има обаче разлика между това и това чувство се превръща в обсебваща нужда.

Нещо подобно се случва с ананкастичната личност. В цялата статия ще говорим за този обсесивен тип личност, както и за неговия основни характеристики, какви фактори могат да го причинят и възможността за лечение чрез психотерапия.

• Свързана статия: "Основните теории за личността"

Каква е ананкастичната личност?

Под ананкастична личност разбираме онзи тип личност, който се характеризира с патологична загриженост за реда и перфекционизма. По същия начин тези хора се отличават с необходимостта от контрол както своите, така и околната среда и липсата на гъвкавост и отвореност, въпреки че всичко това пречи на ежедневния им живот или на тяхната работа и социална ефективност.

За тези хора вземането на решения може да бъде бавно и дори болезнено. Причината е, че имат такива трудности да решат приоритета на задачите си или как е най-добрият начин да го направят организират се, че може изобщо да не стартират задачата, поради необходимостта да я изпълнят в a перфектно.

Поведението в рамките на ананхастичната личност също се характеризира с внезапни изблици на гняв или гняв при онези обстоятелства, при които лицето чувства, че няма контрол над физическата или междуличностната си среда. Този гняв обаче обикновено не се проявява по агресивен начин, а чрез постоянни негативни размисли или промени в настроението.

Що се отнася до междуличностните отношения, хората с ананхастична личност изразяват своите привързаности в a по силно контролиран и принудителен начин и може да се чувства много неудобно в присъствието на други хора емоционално изразителен. Ежедневните им отношения се характеризират с това, че са официални и сериозни, което може да доведе до неудобни ситуации за други хора, които ги възприемат като сковани и прекалено мрачни.

Този тип личност може да се разглежда като разстройствотъй като това е траен модел на вътрешен опит и поведение, който се отклонява от културните норми на човека. Този модел е траен и негъвкав, както и постоянен в лични и социални ситуации.

Основната последица от този тип личност е свързана със значително влошаване на личността и на двете социално ниво, както и работа или други области на функциониране, което може да доведе до силно чувство на мъка и разочарование.

• Може да се интересувате: "Това е страхът да не контролираме (себе си или връзките)"

Основни черти или симптоми на тази личност

Както бе споменато в предишната точка, ананкастичната личност се характеризира главно с прекомерна грижа за реда и перфекционизма. Въпреки това има цяла гама черти, които определят тези хора. За да се определи, че съществува ананкастичен модел на личността, трябва да присъстват поне четири от следните черти:

• Прекомерна загриженост за подробности, правила, списъци, ред, организация и / или графици до степен, която засяга основната дейност или задача.
• Перфекционизъм, който пречи на изпълнението на задачата.
• Прекомерна отдаденост на работата и производителността, с изключение на развлекателните дейности и приятелствата.
• Те са прекалено съвестни, скрупульозен и негъвкав по въпросите на морала, етиката или ценностите.
• За тях е невъзможно да се отърват от износени предмети или предмети без практическа или сантиментална стойност.
• Те не са склонни да работят с други хора и да делегират задачи, освен ако другите не правят нещата така, както те искат.
• Те възприемат парите като благо, което трябва да се натрупва, а не да се изразходва; така че те са склонни да бъдат алчни или скъперници в очите на другите.
• Проявяват значителна упоритост и скованост.

Традиционно ананкастичната личност обикновено се диагностицира, когато човекът вече е възрастен, като най-сериозните симптоми се проявяват между 40 и 50 годишна възраст.

В много малко случаи се възприема в детска или юношеска възраст поради постоянните промени в развитието и личността, типични за съзряването. Въпреки това, в случаите, в които се възприемат симптоми, подобни на горепосочените, те трябва да продължат поне една година, за да се считат за разстройство като такова.

И накрая, има тенденция да се появява с по-висока честота при мъжете, отколкото при жените и се изчислява, че присъства приблизително между 2,1 и 7,9% от общото население.

• Може да се интересувате: "Дисфункционален перфекционизъм: причини, симптоми и лечение"

Как се развива?

Досега проучванията не са успели да изяснят точно какво причинява или как се развива ананкастичната личност. Съществуват обаче голям брой хипотези и теории, които се опитват да отговорят на този въпрос.

По-голямата част от теоретиците са съгласни относно влиянието на биопсихосоциалните причинно-следствени фактори. Това означава, че сред причините, които благоприятстват развитието на този тип личност, са както биологични, така и генетични фактори, като социални фактори като типа на взаимодействие с други хора и роднини и психологически фактори като личност, темперамент Y. умения за справяне и управление на стреса.

Това означава, че няма един фактор, отговорен за ананкастичната личност, а по-скоро може да бъде сложна комбинация от лични и екологични факторивероятно основата за развитието на това разстройство.

Може ли да се лекува?

На първо място, трябва да имаме предвид, че тази личност не винаги влияе на ежедневието на човека и че те ще изискват само помощ или лечение за онези пациенти, при които това представлява проблем, износване или смущения за социални, семейни или труд.

В случай, че пациентът или някой близък поиска професионална помощ, лечението на ананкастичната личност се основава на интервенция чрез психотерапия дългосрочен. Необходимо е тази терапия да се извършва от професионален експерт по личностни разстройства, по-конкретно в обсесивно-компулсивни разстройства (TOC).

В най-сериозните случаи дори може да бъде прилагайте лекарства, за да помогнете за намаляване на най-обезпокоителните и изтощителни симптоми, както и за облекчаване на симптомите на тревожност, които в някои случаи могат да се появят при това разстройство.