8-те типа емоционално изнудване и знаци за откриването му

Връзки, независимо дали са в двойка или по-малко свързани с емоционални връзки, те винаги са сложни. Това означава, че въпреки че е вярно, че те ни позволяват да създаваме приятелства и любовни връзки добре установени, те също оставят достатъчно място за нещата да се объркат за голямо разнообразие от причини.

Съществуващите различни видове емоционално изнудване осъзнайте колко сложни са тези взаимоотношения, тъй като те са начин да ни накарат да се чувстваме виновни това, което се е случило в миналото, когато това, което всъщност се е случило, не е причина да се чувствате зле за вас същото. Това е: има начини да постигнем това, като погледнем назад, виждаме траектория на събитията, която почти ни принуждава да правим това, което другият човек иска.

• Свързана статия: "Психологически профил на емоционалния изнудвач, в 5 черти и навици"

Видовете емоционално изнудване

В тази статия ще видим какви са тези видове емоционално изнудване и какви са идеите и посланията, които се крият зад тях.

1. Слонът в стаята

Понятието "слон в стаята" се отнася до идея или факт, който, въпреки че е важен и присъства в мислите на всички участващи хора, не се сблъсква, избягва се да се говори за това.

По същия начин, един вид емоционално изнудване се основава именно на преструването на предполагаема нормалност по такъв принудителен начин, че е ясно, че има нещо нередно, темата е „отменена“ някакъв конфликт, за който и двамата членове на връзката знаят и за който трябва да говорят разберете го.

Фактът, че някой действа спрямо друг човек по начин, който извиква съществуването на табу това е нещо, което създава разредена атмосфера, в която непрекъснато се усеща конфликт и следователно вината не ни напуска.

2. Самонаказание

Наказването на себе си пред другия партньор е една от най-често използваните форми на емоционално изнудване, за своята простота и за емоционалното си въздействие.

Освен това негативните последици от самонаказанието са толкова силни, че дори е възможно да се фалшифицират, тъй като Възможността някой да страда страда много пъти, че не спираме да анализираме критично дали е истина или не. Например, един човек може да се преструва, че прави жертва, за да отговори на другия, без тази жертва да съществува: Той казва, че е планирал да отиде да види родителите си и няма да може да го направи, но може би дори не му се е искало да го прави.

• Може да се интересувате: "30-те признака на психологическо насилие в една връзка"

3. Газова светлина

Газовото осветление е вид манипулация много често в контекста на лошо отношение. Състои се в това да накараш другия човек да повярва, че умствените му способности не го правят способен да знае какво всъщност се случва и това, което според вас са причини да се ядосате, всъщност не е Те са.

Например, убеждаване на другия, че нещо никога не е било обещано, когато всъщност се е случило, и обвиняването им за измисляне на спомени. Това явление кара другия човек да се чувства зле за себе си и да вярва в това това е другият, който има много търпение.

• Свързана статия: "Gaslighting: най-финото емоционално насилие"

4. Заплахи за самоубийство

Много е важно да се изясни, че не всички изявления, свързани с възможността за самоубийство, са форма на емоционално изнудване. Всъщност повечето хора, които се самоубиват, дават ранно предупреждение. Ето защо във всеки случай, когато се сблъскате с реакции от този тип (например в контекста на раздяла на двойка) е много важно да потърсите професионална помощ.

5. Меркантилистки изнудване

Това е вид изнудване, при което прави се опит за предизвикване на вина подчертавайки факти, които очевидно могат да се тълкуват като жертви, направени от другия човек. Например, плащане за няколко питиета. Логиката зад тези разсъждения е, че всичко, което в началото изглеждаше като пример спонтанната доброта всъщност имаше цена, тази, която се решава последващо в удобството на изнудвач.

6. Вербално насилие

Вербалното малтретиране се счита за форма на малтретиране, но има и аспект като вид емоционално изнудване. Това е така, защото чрез обиди и пренебрежения е възможно другият човек възприемете идеята, че тя е безполезна, че вашата собствена преценка няма значение и затова най-добре е да се подчинявате. The самочувствие тя изглежда много огорчена.

7. Изнудване по необходимост

Някои хора се опитват емоционално да изнудват други, като използват тип реч според които те имат "основни нужди" трябва да задоволят, нещо, с което не могат да се борят. Това кара да бъдеш принуден да ги удовлетвориш да изглежда най-разумното нещо, което трябва да се направи, а ако не го направиш, това би създало вина.

8. Присвояване

Този тип емоционално изнудване е типично за някои връзки. Тя се основава на идеята, че има една част, която защитава другата, което на практика означава, че един от хората трябва да се контролира от вашия партньор. Да се ​​постави под въпрос това би означавало да подкопае благосъстоянието на връзката, така че няма опит да се прекъсне тази динамика.