Сандра Гарсия Санчес-Беато

Казвам се Сандра, аз съм психолог по общо здравеопазване с хуманистична ориентация. Директор на Адхара психология. Преподавател по психологически практикум в UNED и URJC. Страстен съм към работата си, особено придружавам и помагам на хората, решени да бъдат по-щастливи, да изоставят страданията си и да разкрият пълния си потенциал. Ако сте в този момент, мога да ви придружа по пътя ви. Помогнете ви да прегледате източниците на конфликти и да проучите собствения си ум. Отидете да откривате и освобождавате тенденциите, които ви хващат отново и отново и не ви позволяват да бъдете щастливи. Превърнете ги в по-добри и по-положителни тенденции, които ще ви помогнат постепенно да разгърнете пълния си потенциал. Процесът на терапия е възможност за промяна, а плодът е вашето благополучие и благосъстоянието на хората около вас.

Моята ориентация е Интегративен и Екзистенциален Хуманист (Гещалт, Психоанализ, Внимателност, Биоенергетика, Когнитивно-поведенчески) и работя от холистична визия за човека. Използвам художествен и творчески израз с рисунки и проективна динамика, за да задълбоча процесите. Обучен съм в Brainspotting, техника за преработка на мозъка за травматични преживявания. Експерт в вниманието.

Медитирам повече от двадесет години (тибетска будистка медитация) и ръководя групи за медитация в продължение на десет. Интегрирах този опит в терапевтичния си подход. Това помага на пациентите да влязат много по-дълбоко в процеса си и да интегрират вниманието и медитацията за по-пълноценен и осъзнат живот. Помага ми да придружавам от Внимателност и по-съзнателно присъствие. Моята степен по изящни изкуства ми позволява да интегрирам художествен израз (глина, рисунки, разказ, ...) в сесиите, за да работя върху емоционалния свят на пациентите.