10 психологически игри за деца: как да ги използваме и за какво са

В психологията работата с възрастни не е същото като работата с деца. Децата нямат еднакъв капацитет за концентрация или внимание, те могат да видят психолога като странен възрастен и, В допълнение към факта, че не идват доброволно, консултацията може да изглежда като място, подобно на училището, където те са лишени от свободно време.

Тъй като за да се установи добър терапевтичен съюз с пациента, се изисква те да обърнат внимание и да свършат своята част, работа с деца изисква прилагане на инструменти, които помагат на детето да обърне внимание и да не се страхува да изразява себе си или да се свързва с детето психолог.

Психологически игри за деца са всички онези стратегии и динамика, които позволяват на психолозите да взаимодействат с децата, допринасяйки за тяхното развитие и им предлагайки помощ за управление на емоциите им. Ще говорим повече за тези техники по-долу.

• Свързана статия: "6-те етапа на детството (физическо и психическо развитие)"

Какво представляват психологическите игри за деца?

Детските и образователни психолози използват много методи и техники, за да им помогнат да се доближат до най-малките и да допринесат за тяхното развитие.. Сред тези техники игрите не могат да отсъстват, тъй като игривият елемент е основен аспект, който прави терапията привлекателна, освен че допринася за забавлявайте го и не позволявайте на детето да мисли, че кабинетът на терапевта е просто друга среда като училище или след училище, където е лишено от времето си Безплатно.

В рамките на игровата терапия психологическите игри за деца са всякакви игриви дейности, извършвани в контекста на терапията, която позволява отключване емоции, изграждане на доверие с терапевта, създаване на безопасно място в консултацията, както и научаване на ценности и стратегии за справяне с деня ден. Тези дейности са особено полезни за най-малките, не само защото са привлекателни, но и защото са позволява да се преодолеят определени комуникационни бариери, тъй като много момчета и момичета едва ли знаят как да изразят какво чувстват и как те живеят.

Този тип игриви занимания може да се използва при момчета и момичета на възраст между 4 и 11 години, позволяващи да се открият и анализират техните защитни сили, ниво на толерантност към разочарование, силни страни и трудности, емоции, агресивно поведение, страхове, зависимост и социални умения. Всички те имат за цел да помогнат на мъничето да изрази себе си, да разработи и разреши конфликтите си емоционална енергия по ефикасни начини, в допълнение към насочването на техните енергии и освобождаването им в a градивен.

Основни предимства

Сред основните предимства на психологическите игри за деца имаме:

1. Разрешаване на конфликти

Много деца носят конкретни проблеми, които повтарят и не знаят как да решат. Тези игри може да преподава умения за разрешаване на конфликти чрез игра, ролеви игри и символика.

2. Емоционално управление

Емоциите са състояния, които се проявяват при хора от всички възрасти, но в детството се опитват по особено поразителен начин, тъй като тяхното име, функция и как не са известни ги регулират. Чрез психологически игри можем да обозначим тези емоции и да ги научим на механизми за саморегулация.

3. Социални умения

Децата не идват на света, знаейки какво да правят, за да могат да общуват по подходящ начин с другите. Чрез придобиването на норми и ценности те научават най-подходящия начин за взаимодействие с други хора, нещо, което не винаги се научава в училище или в семейството. Психологическите игри за деца помагат да се придобият социални умения в контролирана среда и след това да се прилагат в реалния живот.

• Може да се интересувате от: „Топ 14 социални умения за успех в живота“

4. Отпускане и освобождаване на напрежението

Много деца имат проблеми управлявайте своята тревожност, агресивност или различни напрежения. За тяхно щастие в консултацията психологическите игри могат да бъдат използвани за научаване на техники за релаксация и освобождаване от напрежение, било чрез изразходване на енергия за нещо градивно, или като се научите да ги насочвате и изразявате по артистичен начин. напрежение.

5. По-високо самочувствие

Колкото и малки да са те, Момчетата и момичетата могат да страдат от проблеми със самочувствието, особено ако не се чувстват разбрани или оценени. Професионалистът може да прилага игри в терапията, които помагат на детето да види способностите си, да идентифицира силните си страни и да научи положителните моменти, които го определят.

6. Терапевтичен съюз

За да бъде лечението ефективно, е необходимо пациентът и специалистът да установят терапевтичен съюз.

Този съюз е малко сложен за установяване при малките, тъй като те не идват по собствена воля. Чрез психологическите игри психологическата терапия се „маскира“ с игриви дейности, като прави малкото вижда психолога като човек, с когото си прекарва добре, иска да го разбере и му помага да се чувства най-добре. В крайна сметка психологическите игри помагат за изграждането на доверие между терапевта и детето.

Примери за психологически игри за деца

Има много психологически игри за деца. Бихме могли да направим много обширен списък на всички тях, а също и версиите и разновидностите на себе си, които психолозите прилагат от момента, в който са били концептуализирани. Тогава ще видим няколко от тях, включени в различни типологии и споменаващи основните характеристики на всяка една.

1. Игри със символично изразяване

Със символични игри за изразяване ние се позоваваме на тези, в които способността да се проектират символи и метафори както на чувствата, така и на дълбоките преживявания на търпелив. Момчето може да представи това, което вижда и чувства в най-близката си среда чрез игриви дейности за него и много показателно за психолога.

1.1. Домашният ъгъл

В "домашния ъгъл" игрална зала или ъгъл на стая може да се използва за представяне на собствения дом на детето. С елементите, които са ви дадени, ще бъдете помолени да представите ролите и взаимоотношенията, които се случват във вашия дом, действията, които ние позволяват да се познаят проблемите, свързани с техните най-важни фигури на привързаност, както и възможните проблемни взаимодействия в У дома.

1.2. Драматична ролева игра

Драматичната ролева игра е психологическа игра, използвана и при възрастни, в която пациентът го представлява същото като това как се държи някой от най-близката ви среда или този, който най-много ви разстройва генериране.

Имитирайки различни персонажи в ежедневието си, децата ни съобщават как възприемат тези хора, какво мислят, че мислят за тях и кои са поведенията, които се открояват най-много.

2. Игри за експресия на тялото

Децата познават своя свят чрез двигателно изследване, тоест чрез физическо придвижване и взаимодействие със заобикалящата ги среда. Опитът на тялото е от съществено значение за тяхното развитие тъй като преди да отразяват или учат чрез книги или данни, видяни в клас, те го правят, използвайки собственото си тяло като инструмент за придобиване на знания. Проблемът е, че този инструмент може да бъде повреден при лошо отношение, злоупотреба или неподходящ контакт.

Тъй като тялото е основното средство за учене и изразяване в детството, всяка атака върху тялото, която причинява дете да спре да го използва, за да познае своя свят, е сериозна опасност както за придобиването на ново обучение по ал Изразете себе си. Поради тази причина е необходимо да се идентифицира всякакъв вид скованост на тялото, било то причинено от травматично събитие или просто от личностните характеристики на пациента. Чрез психомоторни игри можем да подобрим детето в тази област.

2.1. Контролирана агресивност

Агресията не е синоним на зло, а по-скоро на желанието да се освободи напрежението, срамежливостта и несигурността. Много деца, които не искат да навредят, участват в агресивно поведение, тъй като не знаят как да се справят с този дискомфорт, тъй като са много малки.

За тяхно щастие в рамките на консултацията има няколко игри, които позволяват да се освободи тази енергия на контролирано място. Независимо дали чрез контролирана битка или просто чрез физическо обезвъздушаване срещу предмет, децата могат да освободят желанието си за атака.

Могат да се използват „безопасни“ оръжия, като мечове от пяна, с които да се удря брат или лице, с което сте имали някакви дискусии, винаги с необходимата защита и при консултация. Намерението не е да нараните, а да разредите енергия, да се забавлявате и да се отпуснете.

2.2. Театър история

Историите не са комикси, лишени от морал. Всички те споделят ценности, които са полезни както в детството, така и в зряла възраст. Освен класическите приказки, много психолози са създали отворени истории, които помагат на децата да разсъждават за това кой е най-добрият завършек, който може да се даде.

Сред най-основните ценности, които могат да бъдат преподавани чрез истории, са разликата между доброто и злото, да бъдете щедри, да не се доверявате на непознати или да не позволявате на непознат възрастен да ги докосва на части неподходящо.

В разказването на истории идеята е да се намерят истории, които имат смисъл и морализират за децата. Психологът чете история, без да прочете края. След това се прави опит да го накара да интернализира докъде е стигнала историята и историята е представена, оставяйки детето да развива окончателно свободно.

Всичко това не само служи за предаване на желани стойности, но също така служи за откриване на всеки проблем, свързан с начина им на виждане на нещата. Например можем да си представим, че ако детето предпочита да завърши лошо историята, това е, че има някакъв проблем като депресия, ниско самочувствие или негативизъм.

3. Игри за емоционално изразяване

Не можете да говорите за детска терапия, без да споменавате игри, в които на малките се помага да изразят емоциите си.

3.1. Таблица с лица

Тази игра просто се състои от покажете маса с лица, показващи различни емоционални изражения, като например да сте тъжни, ядосани, щастливи ... Задачата на детето е да посочи това лице, което съответства на това как се чувства сега.

Тази техника е особено полезна за всички деца, особено след като емоционалният им спектър е много широк, но техният начинът да го изразят не е толкова много, тоест е трудно за тях да кажат изрично как се чувстват, но няма съмнение, че Усещам. Намирането на ясен начин да изразите емоциите си може да бъде истинско облекчение за най-малките.

Може също да бъдете помолени да опитате да имитирате изражението на всяко лице, като използвате огледало, за да видите себе си и да научите как е името на всяка емоция и какви чувства тя носи зад себе си.

Тази дейност често се повтаря в случаите на деца с някакъв тип нарушения на аутистичния спектър, за които е много трудно да се идентифицират емоциите у другите, макар че това е умение, което не без ограничения за този тип психопатология може да бъде подобрено.

• Може да се интересувате от: „Как да лекуваме аутистично дете? 6 ключови идеи "

4. Игри на художествено и интелектуално изразяване

Емоционалното изразяване и управление не са предназначени само с този тип игра, въпреки че по същество повечето от тях допринасят за това. В допълнение към регулирането на емоциите, развитието на артистични и интелектуални умения може да се насърчава с игри, които, ако се прилагат, също Те ни помагат да открием възможни проблеми в развитието или невъзможност да си представяме и да бъдем креативни.

4.1. пластични изкуства

Сред любимите игриви елементи на най-малките са артикулите от пластичните изкуства, които са много полезни в психологическа терапия, тъй като много деца общуват по-добре чрез цветове, форми и рисунки, които представят пластично как са Усещам.

Чрез изкуството на пациента се дава възможност за изрази това, което иначе не знае как да изрази. Можете да използвате боя, рисунки, пластилин, глина, цветен пясък... Всички тези елементи могат да бъдат използвани за детето, за да изрази как се чувства.

Творенията, които правите в консултацията, трябва да се пазят от психолога, който ще ги изложи във всяка сесия. Целта на това е да ги коментира, да види до каква степен те са се променили от сесия на сесия, тъй като отразяват как са усеща ли детето, каква степен на контрол изпитва над живота си и как може да се подобрява терапия.

4.2. Tangram и други комплекти парчета

Танграмът и други части от пъзела могат да бъдат идеални за стимулиране на различни основни умения за учене като пространствена ориентация, пространствено структуриране, зрително-двигателна координация, внимание, зрително възприятие, пространствено логическо мислене, зрителна памет, възприятие на фигурата и заден план...

Tangram е игра от много древен китайски произход и лесна за придобиване, която в традиционната си версия се състои от 7 парчета: квадрат, два големи триъгълника, среден триъгълник, два малки триъгълника и трапец. Тези парчета могат да се комбинират по множество начини и поради тази причина се казва, че популяризират уменията, които сме обсъждали.

Също така можете да прибягвате до пъзели, пъзели, комплекти парчета в стил Лего... всички те насърчават творчеството и изобретателност на детето, което от своя страна може да служи като инструмент за улесняване на диагностицирането на някакъв проблем на интелектуалец или сензорна. Не че са сами по себе си диагностични инструменти, но помагат да се установи дали има някакви проблеми и да се направи по-задълбочено наблюдение.

5. Игри за подобряване на самочувствието и социалните умения

След това ще видим няколко игри, които служат, така че момчето или момичето да знаят как да преценят кои са по-добри характеристики, които го определят, в допълнение към изучаването на тези, които го ценят и придобиване на нови умения социална.

5.1. Аз съм…

Играта „Аз съм ...“ е една от най-добрите за повишаване на самочувствието на пациента, тъй като им помага да осъзнаят качествата, които притежават. Играта се състои в това, че детето носи своя снимка, която ще бъде в центъра на вниманието по време на сесията. Снимката се поставя върху картон и около нея поставяме различни положителни характеристики и силни страни.

Ще започнем с най-основните и неутрални, като цвят на косата, очите, тонуса на кожата... но постепенно ще преминем към качества, които го правят. имат емоционална стойност и се оценяват като социално оценени черти, като например да бъдат мили, да споделят играчки с братя и сестри, да бъдат добри в проучвания...

5.2. Огледало

Много подобна на предишната дейност, само този път се взема огледало в цял ръст и детето се моли да застане пред него. Вашата задача е да кажете какво ви харесва най-много в себе си, както физически, така и психологически.

Психологът ще помогне на детето да разгледа различните части на тялото си, както и действията, които то е свързани с такива, като писане с ръце, игра на футбол с крака, пеене с врата ...

Също така задачата на психолога ще бъде да отбележи възможни физически или психологически комплекси, които детето може да е проявило, освен че открива свързани емоционални проблеми.

5.3. Които ме ценят

И накрая, дейността на "тези, които ме ценят" се състои от това, че детето носи снимки на своето семейство, приятели и важни хора в своята социална среда или, ако това не е възможно, ги рисува.

Снимките или рисунките на всички тези хора ще бъдат залепени върху картон и ще бъдете помолени да кажете какви дейности правите с тях, за какво се забавляваш, кой те оценява, как го изразяваш, какво би искал да правиш с него или нея, какво не харесваш толкова много ...

Целта на тази дейност е не само да открие как смятате, че близката ви среда ви цени, но и да открие проблеми във взаимоотношения с фигурите им на привързаност, липса на социални умения на детето към възрастните и други деца и други проблеми взаимоотношения.

Библиографски справки:

• De la Peña-Valbuena, S. (s.f.) Детска игра в психотерапията. психолози-гранвия. com Извлечено от: https://www.psicologos-granvia.com/articulos/el-juego-infantil-en-psicoterapia
• Rull, Á. (2019). Игрова терапия при деца: терапевтични инструменти за най-малките. Ние сме психолози. Взето от: https://www.somospsicologos.es/blog/terapia-de-juego-en-ninos-herramientas-terapeuticas-para-los-mas-pequenos/
• Landreth, G. L. (1991). Играйте терапия. Ню Йорк.