Как да бъдем щастливи като двойка? 10 клавиша за постигането му

Връзките не винаги са лесни. Всеки член на връзката има свой собствен начин на разбиране на живота и своите собствени нужди.

В много случаи, въпреки голямото влечение, връзките се разрушават и настъпва раздяла. Понякога това е липсата на комуникация, друг път изневяра а други личността на всеки един, което ускорява тази ситуация на разкъсване.

Отсъствието на конфликт в двойката обаче е утопия, тъй като проблемите могат да възникнат по всяко време на връзката. Това не означава, че партньорът ни не ни обича. Всъщност конфликтите, които могат да възникнат, ако се изправят пред тях по зрял начин, могат да направят връзката да излезе по-силна. Разбирането на това е ключово така че връзката, която обединява двойката, се радва на добро здраве.

Връзките днес

Да живеем ежедневно с човека, когото обичаме, и да не разрешаваме правилно конфликти, може да предизвика ерозия на връзката. С течение на времето, в допълнение, монотонността може да изяде здравето на двойката.

В наши дни разводите са чести, тъй като заедно с тези причини има и други, като например нереалистични очаквания за това каква трябва да бъде връзката или комодификацията на отношения.

Този начин на мислене може да ни накара да повярваме, че всичко трябва да е идеално когато сме в отношения за запознанства или в брак, нещо, което сериозно влошава начина ни на взаимодействие с партньора ни.

Например, според заключенията на проучване, проведено от „Business insider“, Испания е една от първите страни в света с най-много разводи, с 61% от разпаданията на двойки. В това проучване са използвани данни от различни страни от 2001 до 2013 г. Резултатите показват трудностите при поддържане на здравето във връзката.

Как да бъдем щастливи като двойка

Въпреки това да бъдете щастливи като двойка е възможно, но има редица условия, които трябва да бъдат изпълнени, за да могат членовете да се радват на здравословна връзка. Важно е да бъде ясно от самото начало, че да бъдеш щастлив през цялото време не е възможно, важното е да се работи така, че двойката да работи през повечето време. Както беше казано по-рано, не самите конфликти прекъсват връзката, а начина, по който се справяме с тях.

По-долу можете да намерите десет ключа, за да бъдете щастливи като двойка.

1. Не забравяйте да се погрижите за връзката

В началото на връзката е лесно да се покажете като подробен човек, да казвате комплименти, да правите дейности с партньора си и т.н. Но докато връзката се консолидира и годините отминават, честотата, с която се появяват тези жестове, има тенденция да намалява.

В екстремни случаи дори изчезват. Не забравяйте, че вашият партньор има нужди и иска да се чувства обичан. Ако искате връзката да работи, важно е да продължите да показвате своята привързаност и ценност, че той е до вас и че вие ​​сте този, който е избран да бъде част от живота му.

2. Имайте реалистичен поглед върху връзките си

Много хора са разработили идилична и утопична визия за това какво представлява една връзка и понякога не са наясно как това се отразява на собствените им отношения. Мислейки, че любовта е рай и че връзката трябва да бъде перфектна 24 часа на деня и 365 дни в годината не е реалистичен вариант.

Връзките преминават през възходи и падения и осъзнаването на това е от ключово значение за възможността да се предоставят решения и да се излезе от тези дупки. Нереалистичните очаквания създават напрежение и затрудняват членовете на една връзка да бъдат щастливи като двойка.

3. Прекарвайте време с партньора си

Ако в това натоварено общество, в което можем да стигнем до стреса само като имаме много работа, това вече струва открийте себе си и имайте един момент на релаксация, може да е още по-трудно да имате време да бъдете с партньора си сам.

Ако не е работа, това са семейни занимания (като да трябва да сте наясно с децата). За да бъдете щастливи като двойка, е необходимо да организирате време, за да имате известно време сами: без домашни любимци, без деца, без прекъсвания. Прекарването на интимно време с партньора е здраве за връзката.

4. Прекарвайте време със себе си

Но ако прекарването на време с партньора ви е важно, значи и прекарването на време със себе си, правите дейностите, които харесвате и задоволяване на вашите собствени нужди. Няма нищо лошо в това да имате мотивации, отделни от тези на вашия партньор. Това също е здравословно за гладкото протичане на връзката.

5. Бъди честен

Понякога е трудно да бъдете честни за някои неща от страх, че партньорът ви няма да ги сподели. Истината е, че хората ценят честността, и да бъдеш възприет като искрен човек е много по-добре, отколкото да бъдеш заклеймен като лъжец. Лъжата кара доверието да бъде загубено и след това е много трудно да си го възвърнете.

6. Общувайте

Комуникацията е от съществено значение за двойката да бъде щастлива, тъй като диалогът помага да се създаде проект на съвместният живот, дава възможност за разрешаване на трудни ситуации и дискусии градивен, и позволява на партньорите да изразят своите нужди. За да работи връзката, трябва да преговаряте, да правите компромиси и компромиси.

7. Уважавайте другия член на двойката

Невъзможно е една двойка да функционира здравословно без уважение и доверие. Любовта е уважение и доверие в другия човек. Така че уважавайте тяхното мнение и техните нужди, защото взаимоотношенията се основават на ревност и неуважението са обречени на провал.

8. Любов от свободата

И разбира се, да се отнасяш с уважение към другия човек означава да го обичаш от свобода и толерантност. Не става въпрос за налагане, а за диалог и постигане на споразумения. Всички искат да бъдат лекувани с уважение и свобода, и въпреки че има хора, които търпят практически всичко в една връзка, защото са твърде зависими, когато единият от двамата упражнява власт над другия, връзката става токсичен.

9. Пазете равновесие

Възможно е да има неща за партньора ви, които изобщо не ви харесват и със сигурност ще има неща за вас, които другата страна няма да хареса. Никой не е перфектен. Не те ли прегръща вече по същия начин? Ами ако говорите за това и освен това вие също правите своята част, за да постигнете тези прегръдки. Понякога губим много време, мислейки за това, което искаме, вместо да мислим за даване.

Ако поискате нещо, също трябва да предложите. В отношенията трябва да има баланс, понякога ще давате, а друг път другият човек.

10. Направете партньора си най-добрият приятел

Трайните връзки са тези, които се основават на свободната любов и доверие. Очевидно привличането е важноНо в успешните връзки има нещо повече: има любов, която надхвърля физическата привлекателност. Направете партньора си страхотен приятел, с когото да споделяте хобита.