Education, study and knowledge

Zdravý život

Jak se najít, abyste byli šťastní?

Doprava, mrakodrapy, hluk, spěch... postmoderní společnost Vyznačuje se frenetickým rytmem, kdy ...

Přečtěte si více

Jak ovládat úzkost v 7 užitečných krocích

Jak ovládat úzkost v 7 užitečných krocích

Za mnoha nepříjemnými zážitky, které každodenně procházíme, stojí úzkost. Strach z mluvení na veř...

Přečtěte si více

10 nejlepších aplikací pro posílení postavení žen

10 nejlepších aplikací pro posílení postavení žen

V dnešním světě mají ženy stále více příležitostí zaměstnávat sektory, které již byly tradičně za...

Přečtěte si více

Jóga pro úzkost: jak to funguje, a 4 příklady

Jóga je starodávná praxe, která kombinuje dechová cvičení, meditaci a různé polohy těla. Má někol...

Přečtěte si více

Pasivní jóga: objevte výhody protahování

Kdo se nepřestal s trochou závisti pozorovat (a přeje si udělat totéž!) U kočky, která se pomalu,...

Přečtěte si více

Terapie kočkami, blahodárné účinky života s kočkou

Terapie kočkami, blahodárné účinky života s kočkou

Mysleli jste si, že jste to všechno viděli na terapii? No, přichází stále populárnější: kočičí t...

Přečtěte si více

Neurolingvistické programování (NLP) Co to je a jak to funguje?

Pro koncept je to snadné Neuro-lingvistické programování vytvořit zmatek. Na čem je založen? Kdy ...

Přečtěte si více

7 důvodů, proč byste se měli vyhnout celodennímu sezení

Vypadají chvíle, kdy musíte dlouho stát, nekonečné? Když k tomu dojde, tělo má mechanismy, které ...

Přečtěte si více

6 prvků, které je třeba zvážit pro zdravější život

Mezi roky tréninku a vzdělávání, ať už ve sportu nebo ve zdraví, se mě vždy ptají, Álvare, co je ...

Přečtěte si více

List Senna: co je to léčivá rostlina a jak ji užívat?

Příroda nám poskytuje rostliny s terapeutickými účinky, které jsou v mnoha případech upřednostňov...

Přečtěte si více

Top 10 aplikací pro skenování produktů (a potravin)

Top 10 aplikací pro skenování produktů (a potravin)

Trh jako vždy odpovídá našim potřebám. A rostoucí povědomí o důležitosti zdravé výživy učinilo mo...

Přečtěte si více

Výhody slz: pláč prospívá vašemu zdraví

Výhody slz: pláč prospívá vašemu zdraví

V roce 2013 byla v Japonsku zahájena nová terapie, která si získala příznivce poté, co sledovala ...

Přečtěte si více

instagram viewer