Jak získat svého ex zpět, 3 klíče, které byste měli vědět

Během svého života jsme všichni zažili jedno nebo více námluv, které bohužel nemusí vždy skončit dobře. A všichni, kteří jsme zažili párový rozchod, víme, jak těžké je pustit osobu, kterou milujeme.

Zlomení srdce nás může zasáhnout tak hluboce, že můžeme trpět existenciální krizí, v níž zpochybňujeme své vlastní hodnoty a která může trvat měsíce i roky. Není snadné nechat tu osobu, kterou jsme tak intenzivně milovali a se kterou jsme si mysleli, že budeme sdílet zbytek svého života.

Po párovém rozchodu se mnoho lidí rozhodne pokračovat ve svém životě a další se snaží dostat zpět se svým bývalým. Pokud se nacházíte v této situaci a rozhodnete se pro druhou možnost, musí vám být jasné Pokus o návrat s naším bývalým partnerem by nikdy neměl být ze strachu, že zůstane sám, pro emoční závislost nebo kvůli nízké sebeúctě a mělo by se to vždy stát, a když jsme sami se sebou dobří.

• Související článek: „Fáze zlomeného srdce a jeho psychologické důsledky"

Po rozchodu: vrátit se nebo nevrátit se s ex?

Oddělení od někoho zvláštního pro nás znamená projít procesem truchlení, musíme tedy překonat několik fází, než znovu získáme emoční stabilitu. Když ztratíme milence, ztratíme také společné cíle, které nás spojily, a zanecháme za sebou mnoho vzpomínek, některé z nich se neustále objevují v našich myslích znovu a znovu poté, co člověk opustil náš život.

Rozchod páru se pro nás obvykle objeví ve formě úderu, zvláště pokud nás opustil. A v prvních dnech po rozchodu je častý syndrom popření nebo odnětí lásky. Postupem času můžeme situaci přijmout a jít dál se svými životy, ale to se nestane přes noc.

Lidé, kteří předčasně ukončili studium, to mohou mít při překonávání a pár rozchod, protože obvykle zahájí proces truchlení před opuštěním vztahu, i když také trpí a v určitém okamžiku procesu zlomeného srdce mohou pociťovat vinu. Obvykle však mají důvod, který je vede k ukončení vztahu, a přestože existují případy, kdy osoba, která odchází, toho lituje, od začátku si je obvykle vědoma toho, že v jejich námluvách něco není v pořádku nebo manželství.

Ale… Je rozpad navždy konec? Přestože rozchod může vést k domněnce, že je po všem a že je vše ztraceno, není to pravda! Některé páry po rozchodu znovu prožívají lásku.

A proč se to děje? Z mnoha příčin. Například proto, že lidské bytosti jsou složité a někdy můžeme ukončit vztah, když mezi nimi stále existuje pocit lásky dva lidé, kvůli jednoduché diskusi, která byla zpracována nesprávně, nebo proto, že v dálce si můžeme vážit něčeho, co jsme si v té době nevážili.

• Mohlo by vás zajímat: "Jak víte, kdy jít na párovou terapii? 5 závažných důvodů"

Důvody k návratu nebo nevrácení s bývalým partnerem

Po rozchodu můžete zvážit možnost dostat se zpět se svým ex. Měli byste však vědět, že to není vždy možné a ne vždy to závisí na vás. Také pokud jde o posuďte možnost návratu s ex„Musíte vzít v úvahu řadu výhod nebo nevýhod opětovného prožívání lásky, kterou jste měli k osobě, kterou pro vás považujete za zvláštní.

Výhody návratu se svým ex

Některé z výhod opětovného spojení s bývalým jsou:

• Už se navzájem znáte a již mezi vámi došlo k citovému spojení. Pokud si v době, kdy jste si vážili pozitivních aspektů, když znovu vytvoříte vztah s touto osobou bez konfliktů, může se znovu objevit ten intenzivní pocit zvaný „láska“.
• Druhá šance může jít dobře, pokud se poučíme z minulosti.
• Pokud se poučíte z chyb, může to být mnohem zralejší vztah.
• Po rozpadu může být pouto silnější, když si uvědomíte, jak moc se máte rádi.
• Může to prospět vašim dětem, pokud nějaké máte.
• Pokud znovu existuje dobré připojení, nezůstává vám pocit, že jste to nezkusili znovu.

Nevýhody návratu s ex

Vracení se svým ex má také stinné stránky. Zde jsou některé z nich:

• Po opuštění vztah už nemusí být stejný a pocit, že vás spojil, se skrývá za odporem nebo zklamáním. Ztratí-li se respekt, je obtížné jej znovu získat.
• Pokud jste to zkusili několikrát, návrat zpět se svým bývalým vám může bránit v dospívání.
• Zavřete dveře, abyste potkali někoho nového za to, že jsi neukončil tuto etapu svého života.
• Poškození může být větší, když se budete pokoušet dostat zpět s ex znovu a znovu. Někdy je lepší výběr včas.
• Můžete se pokusit dát dohromady se svým bývalým, protože i když víte, že vám to nevyhovuje, nemáte sílu přestat.

Jak dostat svého ex zpět

Vrácení zpět se svým bývalým je kontroverzní problém, který musí být posouzen individuálně, v závislosti na charakteristikách každý vztah, a mělo by to být možné pouze tehdy, když existuje respekt a vztah mezi nimi je férový a zdravý.

Někdy vztahy končí kvůli selháním komunikace. To naznačuje, že je možné obnovit tu lásku nebo cit, který pár spojil pokud pauza nebyla traumatizující.

Pokud si myslíte, že vztah s vaším bývalým stál za to a nechcete, aby tento vztah skončil. Některé z těchto klíčů můžete vzít v úvahu, abyste získali svého bývalého zpět.

1. Být kritický vůči sobě a vztahu

Nejprve musíte být kritičtí k důvodům rozchodu a pokud jste s tím měli něco společného. Pokud si například váš partner stěžoval, že jste nemilovali, a myslíte si, že má pravdu, můžete to vzít v úvahu, pokud vám dá šanci to napravit.

Když jste viníkem, můžete se pokusit situaci napravit. Nyní, pokud váš bývalý nechce být s vámi z nějakého důvodu mimo vás a řekne vám to výslovně (například je s někým jiným), neměli byste se snažit získat to zpět.

2. Návrat není jen na vás

Pokud jde o získání vašeho ex zpět, musíte si být jisti, že tato situace nezávisí jen na vás. Nemůžete přimět člověka, aby vás miloval, pokud chce být pryč od vás, protože pokud nemá v úmyslu se k vám vrátit, můžete ohrozit svou důstojnost a zvýšit konflikt mezi vámi.

Pokud vám váš bývalý dá znamení, abyste se vrátili, využijte tuto příležitost. Ale pokud dá jasně najevo, že s tebou nic nechce, netrvej na tom. V těchto případech je lepší to přijmout a pokračovat ve svém životě.

3. Pracujte na sobě

Jak vidíte, to, zda vás milují, závisí nejen na vás, a také na tom, zda vás někdo považuje za atraktivní nebo ne. Záleží na vás, je pracovat na svém osobním růstu a maximalizovat svou přitažlivost. Je možné, že druhá osoba v průběhu času uvidí, že jste se změnili (pokud byste měli). Pokud je plamen mezi vámi stále naživunebudete muset dělat nic zvláštního, abyste se dostali zpět ke svému bývalému, protože se bude chtít znovu připojit s vámi pro to, kdo jste, pro náklonnost, která vás spojuje, pro to, jak dobře se cítí po vašem boku a za co přispíváte.

Práce na vašem osobním růstu bude mít velký dopad na vaši sebeúctu. Pokud chcete vědět, jak pracovat na svém osobním růstu, můžete si přečíst náš článek: „Osobní růst: jak změnit svůj život v 6 krocích“